Diferentes años de consumo de puntos especiales y estrategias.

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1. Etapa temprana de la vida (2 años antes de la concepción)

A principios de los 1000 años de vida, hay un "período de tratamiento mecánico" para la educación física, momento en el que se puede secar y el cuerpo finalmente puede beneficiarse de la salud. Se ha anunciado la investigación de la Universidad de Hafo y la tasa de éxito en el embarazo y la edad adulta es del 42%. La demanda de ingesta de ácido es de 600 μg/d y el rendimiento es bajo, del 72%. La demanda de DHA durante el embarazo aumentó a 200 mg/d, lo que dio una correlación positiva con la materia gris durante el embarazo. Durante la lactancia, la demanda diaria supera las 500 kcal, el contenido de leche es de 280-340 mg/L y la demanda materna aumenta.

2. Periodo de desarrollo infantil (3-12 años)

En esta etapa, la tasa de crecimiento es de aproximadamente 5-7 cm por año y se requiere la misma cantidad de tiempo. La cantidad de alimentos proporcionados por el asesor de investigación y la ingesta de alimentos fue del 76%. Se estableció el concepto de "Restaurante Arcoíris": todos los días se introducen 5 tipos de frutas coloridas (rojas, naranjas, amarillas, verdes y moradas), proporcionando diferentes plantas. Demanda defectuosa: 6-17 en nuestro país, tasa de entrega del 3,3%, productos de 300 ml y productos de frijol de 50 g combinados cada día.

3. Formación en educación para adolescentes (12-20 años)

En esta etapa, la masa ósea acumulada en adultos era del 40% y la demanda diaria de hueso era de 1200 mg. Densidad ósea: 9,2%, puede contener proteína de suero. La demanda de ácidos grasos omega-3 (DHA EPA) es de 1000 mg/d, equivalente a una pesca tridimensional en aguas profundas cada semana. La pérdida de flujo de hierro después de la menarquia femenina es de 1,4 mg/día, y la acumulación de hierro rojo sangre (con hígado biológico) y hierro no rojo sangre (con elemento biológico C) es un proceso bidireccional.

4. Desarrollo físico del adolescente (20-40 años)

La cantidad de carne de piel disminuye un 1% por año y la eficiencia de síntesis de 20-40 g de proteína de suero es del 35%. Estrategia de calidad proteica "3 2" para la construcción: tres comidas principales (carne, huevo, legumbres), dos comidas (ácido/fruta). Relación de control de demanda: disminución del 17% en la sensibilidad. Establecimiento del método de dieta de tiempo limitado 16:8, ingesta de capacidad general y concentración dentro de las 8 horas posteriores al período de despertar.

5. Protección antiinflamatoria en la mediana edad (40-60 años)

Los síntomas de inflamación crónica incluyen un aumento de PCR por volumen de 1 mg/L y un aumento del gas cardiovascular del 26%. La dieta Gangnam (verduras 300 g/día, verduras enteras 50 g/día, productos de legumbres 25 g/día) redujo el factor inflamatorio utilizable IL-6 en un 23%. Cuenco de comida antillamas para construir: 1/2 verduras con harina no estancada, 1/4 de proteína de alta calidad, 1/4 de verdura entera. En dirección a la población de Eidaobacterium, se pueden utilizar 30 g por día para aumentar la cantidad de ácido cítrico en 2,8 veces, y se recomienda utilizar cebollas verdes, alcachofas de Jerusalén y otras fuentes beneficiosas de alimentos.

6. Fortalecimiento de la vejez (60-80 años)

Tasa de enfermedad de las articulaciones de reducción de grasa de la piel: 12,5% ​​(, demanda implementación de la estrategia de "calidad de la proteína primero": cada comida 25-30 g de proteína de alta calidad, cómo comer 3 piezas de proteína (18 g) Almuerzo: 100 g de carne de pescado (22 g) .La investigación muestra que el 31% del pescado natural se puede utilizar para personas con problemas de olfato. La viscosidad de los alimentos se puede controlar a 1500-3000 mPa·s.

7. Luz especial de período de alta densidad (más de 80 días)

La disminución del conocimiento se debió a la disminución del número de casos, la cantidad de MNA aumentó en 1 minuto por minuto y la incidencia de demencia disminuyó en un 18%. Modelo de comida “6 1” para construcción: 3 comidas principales, 3 comidas, proteína de suero antes de acostarse. En las personas mayores débiles y debilitadas, la tasa de retención de peso es del 89%. Sistema de bombeo de agua potable según demanda, 100ml cada 2 horas, índice de retención de orina entre 1.010-1.020.

Resumen: Las características de la demanda alimentaria del ciclo de vida y las etapas fisiológicas, los fundamentos de la nutrición y la educación durante el embarazo, el fortalecimiento de los huesos y la salud durante la adolescencia, la prevención y el control de la inflamación crónica en la edad media, el mantenimiento de las funciones funcionales en la vejez. Certificación científica, escrita por 针对性营养dried预可昇, propuesta por la calidad de la salud de cada año, período extendido de supervivencia saludable.

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