A medida que muchas personas han llegado a conocer el problema de la "baja densidad ósea" y la "pérdida ósea", la conciencia de las personas sobre la baja densidad ósea y la prevención temprana de la pérdida ósea ha aumentado gradualmente. Es cierto que la densidad ósea disminuye y la calidad ósea se denomina una “enfermedad silenciosa”, lo que significa que el paciente puede nacer sin saberlo y en circunstancias extremadamente indoloras. La clave para cambiar la estructura es que la calidad del hueso se rompe una vez que se descompone el pino, y los diversos métodos de uso se extienden al hueso roto. ¡Esta es la forma más efectiva de prevenir la osteoporosis! ¡Defensa! ¡Defensa! Sin embargo, es necesario empezar desde la infancia, y también es necesario iniciar la escuela en la edad adulta media y temprana, y prevenir enfermedades que pueden ocurrir en la vejez. Se observa claramente que la curva de densidad ósea de una persona comienza a disminuir después de los 30 años, seguido de un aumento con el tiempo y, en particular, durante la menopausia en las mujeres, hay un cambio rápido en la densidad ósea, lo que conduce a una rápida disminución de la densidad ósea. Es posible cambiar la longitud de la curva, pero una vez que la densidad ósea disminuye, es imposible revertirla, por lo que es posible verlo como una defensa temprana, ¡o es una sentencia de muerte! ¿Cuál es la demanda de una fuerte densidad ósea? ¿Debemos revisarlo periódicamente? Este es un grupo pequeño de personas que están obligadas a proteger sus necesidades: - Personas de mediana edad y mayores - Personas que fuman durante mucho tiempo y beben mucho alcohol. - Antecedentes familiares de enfermedad de la densidad ósea - Trabajo prolongado en interiores, personas expuestas a la pobreza - Personas con deficiencia de vitamina D - Grupo de deportistas con deficiencia a largo plazo ¿Cómo juzgas tu propia densidad ósea? Observando la imagen de abajo, entienda claramente la prueba de densidad ósea, “T” y “Z”: - Al finalizar el plazo, mujeres, personas de mediana edad y mayores, T > -1,0, densidad ósea normal; -2,5 < T > -1,0, disminución de la masa ósea (baja masa ósea); T > -2,5, densidad ósea indicada. - Anteriormente mujeres y hombres menores de 50 años, Z = -2,0, presentan una densidad ósea diferente a la de las personas. Se puede observar que con el tiempo ha aumentado el número de mujeres, los antecedentes de enfermedades en la familia, el número de personas con un estilo de vida pobre y la necesidad de una densidad ósea regular. Desde entonces, el problema se ha mejorado, las características especiales han sido la calidad mejorada de las proteínas, la calidad de la materia prima y los materiales biológicos, el aumento del movimiento y un estilo de vida ajustado. La densidad ósea disminuye nuevamente y la calidad ósea se vuelve constante y la altitud se vuelve pesada, y una vez que aparecen los síntomas, los síntomas se vuelven difíciles de tratar. |
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