Qiu Tian, ​​​​¿el anciano que ama brillar?

El lugar correcto es "una capa de lluvia otoñal, una capa de enfriamiento", el año del año es fuerte y la enfermedad de la vida es posible, ¿y el anciano también está en medio del día? Este otoño, ¿cómo conocer la salud de las personas mayores en casa cada día?

Hay tres puntos a tener en cuenta al analizar el problema, pero hay tres aspectos: los conceptos básicos generales de la empresa, la situación básica, la configuración de la operación, los problemas específicos que pueda tener y las opciones para cambiar la prueba.

Principios generales

Desde lo alto de mi cuello miré el rostro del anciano y su dignidad. En noviembre de 2022, se informará sobre la "Espada Yanagi" de la Unión de la Universidad de Pekín, Ying Zhi y Zhu Bu Ling "El camino del envejecimiento saludable de China". Se informó sobre cinco categorías de problemas de salud geriátricos, entre los cuales las enfermedades crónicas son las más comunes.

Salud y bienestar para las personas mayores

Las causas subyacentes, así como las categorías de enfermedades crónicas, la ingesta de alimentos, las condiciones físicas dinámicas y los comportamientos específicos.

La primera categoría es laxantes, actividad física y otras enfermedades. Presión arterial relativamente alta, diabetes y enfermedad crónica del diafragma. La enfermedad renal crónica es la quinta causa de muerte en China.

Es a causa del tratamiento térmico que muchos tipos de enfermedades se han convertido en bandas criminales, y están muy ocupados entre sí: no les gusta la comida, es posible tener una dieta seca y eso está causando diabetes; Es una alteración en los niveles de azúcar en la sangre, es posible que aumente la grasa y la proteína, y eso va a causar niveles altos de azúcar en la sangre. Lípidos en la sangre; depósitos de sangre y grasa en las paredes internas de los vasos sanguíneos, lo que afecta la dilatación vascular y la producción fecal; hipertensión; vasos sanguíneos grandes, grasa del corazón, pérdida de grasa, vasos sanguíneos sanos que no se abren vasos sanguíneos sanos, Yinko, después del tercer grado, posible aparición de enfermedad cardíaca, enfermedad renal crónica.

La segunda categoría incluye acciones específicas, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (enfermedad pulmonar obstructiva crónica). La enfermedad pulmonar crónica es la tercera causa principal de muerte en la población china, con tasas de morbilidad en aumento tanto en hombres como en mujeres.换文话说、La mayoría de las personas que lo recibieron eran poderosas. Sin embargo, tengo entendido que la enfermedad no supera el 3%. Debido en parte a los síntomas pulmonares crónicos, los síntomas iniciales son muy leves y la apariencia general es tos crónica o dificultad para respirar después del movimiento.

¿Es ésta una enfermedad menor?

对于三高、chronic 肾脏性、调调饮食和运芨关酮. Establecer un estilo de vida saludable, eliminando partes innecesarias del cuerpo humano.

Principios de una alimentación y bebida saludables

Es muy arrogante, es mucha comida, es una fruta, es un frijol, y es una ayuda constante a la defensa, no lo es, y la ley más básica es el mandamiento. En cuanto a los ancianos en el hogar que fuman, fuman, fuman y otras órdenes; Cuando sea necesario, se podrá modificar la orden del hospital de fumar y se entregará un pequeño obsequio especial a los estudiantes de medicina.

Ajuste espiritual

Para los visitantes en general, nuestro nombre general es personas mayores de 60 años. Lo mismo ocurre con algunas características comunes. Desde un punto de vista médico, esto también es así.

En comparación, la función de reemplazo de grasa de las personas mayores disminuye, los depósitos de grasa se producen fácilmente y la columna vertebral puede rejuvenecerse durante mucho tiempo. Debido al aumento del número de personas, el índice de masa corporal (IMC) ha aumentado ligeramente. Esta es una situación normal, pero no hay delito.虽说``有钱难买织瘦''，Ignore la búsqueda ciega del bajo peso. Según la Academia China de Diseño Educativo, las personas mayores tienen un IMC de 20 kg/m2 o más.

¿Cómo se compara realmente el anciano?

En circunstancias ideales, es simplemente grasa, sin huesos y carnosa. Si tienes una pequeña cantidad de comida, la calidad de la proteína debe ser de un cierto nivel; Si vives al norte del río Changjiang, puedes tener una pequeña cantidad de vitamina D microbiana; Si tienes una casa, puedes agregar el grupo β-A-cloruro de β-etilo (HMB). HMB es un sustituto de proteínas de calidad, que facilita la síntesis de proteínas en los huesos y la piel. La idoneidad es pequeña, el movimiento después del paso, la calidad ósea y la habilidad son muy buenas. Los alimentos de temporada incluyen el coco, la uva cidra, la caballa, las gachas y el dufu.

Además, es posible que una persona mayor cambie sus hábitos alimentarios. Por una parte, la regla general es que sólo unas pocas personas mayores reciben visitas individuales y muchas no reciben un tratamiento razonable; Por otro lado, hay una tendencia al envejecimiento físico, las papilas gustativas de la lengua y la boca se atrofian y otros son sensibles al ácido y otros sabores amargos. En este caso, el estómago y la boca de los ancianos pueden deteriorarse y el gusto por comer y beber desaparece. Es solo que tiene un alto contenido de potasio, por lo que no es rico. Circunstancias sin cambios, posible bajo rendimiento, mayor aumento de la infección y cambios en la capacidad de vivir de forma independiente.

¿Es usted una persona mayor delincuente?

Lo más importante es comprobar el peso de una persona mayor. En seis meses, el peso había disminuido un 5% y el paciente no podía conseguir trabajo. Tiempos de bebida ordinarios, mucho uso, un poco de sabor a aceite y azúcar, mucho sabor, mucho sabor, mucho sabor; En la vejez, la gente crece, come menos y realiza más comidas.

Además, hay varios elementos que se vigilan constantemente: la hidratación y los hábitos alimentarios. Hay muchos elementos diferentes que no se pueden proporcionar y que pueden eliminar el estreñimiento. Es una causa importante de estreñimiento, incapacidad para usar los intestinos o, en personas mayores, caídas, fracturas de huesos o accidentes cerebrovasculares. Para las personas mayores, es una buena opción para 1,5 sho a 1,7 sho de agua y secado de tempura de otoño, por lo que es perfecto para un poco. Para preparar la comida para usted, para preparar la comida para toda la temporada, para hacer frijoles, para comer arroz, para hacer batatas, para agregar verduras a su dieta.

Nuevamente, la capacidad de moverse está disminuyendo, lo que significa que la capacidad de mantener el equilibrio está disminuyendo. La salud mental de las personas mayores, la debilidad pulmonar, los cambios en los huesos, la falta de fuerza física y corporal y las fracturas fáciles; Sin embargo, el órgano vestibular permanece equilibrado y el envejecimiento físico está asociado con el envejecimiento físico, lo que conduce al equilibrio físico.

Por ello, en términos de movimiento, ciertas exigencias de recepción, ratios humanos desfavorables y autocomparaciones en diferentes épocas del año. Examina tu capacidad para moverte en equilibrio a lo largo del tiempo, mantener los ojos cerrados, abrir los brazos, mantener las piernas erguidas y conservar tu autosuficiencia durante mucho tiempo. Más de la mitad de las veces, el problema es que se pierde la capacidad de equilibrio.

A continuación, el momento y el punto de la actividad atencional. Hay dos picos fisiológicos en la sangre, uno apareció temprano en la mañana, de siete puntos a nueve puntos, uno apareció en la tarde, de tres puntos a cinco puntos; selección local, exhaustiva, autocultivo, y la aparición fue inesperada.

Al final, durante la acción, es posible seguir el principio de “agregar ácido, reducir el dolor y detener la anestesia”. Dolor en la piel después del movimiento, circunstancias normales, circulación; dolor en el cuerpo, dolor en el cuerpo, inflamación en la enfermedad de la piel, ingreso anormal, algunos problemas con el método de movimiento, movimiento reducido o detenido, agotamiento debido a la revisión del hospital.

Situación especial

Además de esto, hay algunos problemas especiales que pueden ocurrir cuando una persona mayor se encuentra con otra persona mayor.

En comparación con la reducción del tiempo de las familias y las personas, la apariencia arrogante de la "conquista combinada del cielo". Las personas mayores pueden sentirse solas, tristes por el pasado, tristes y temerosas por el futuro y no recibir ayuda. Un niño, una mujer, una persona que está leyendo un libro, una persona que está trabajando y una persona que está presente en un momento imposible. En las circunstancias actuales, es importante comprender el estado mental de una persona mayor, la imagen es comer, dormir, cambiar la hora, caminar, etc. Esto es un aumento; Cuando sea necesario, apoyar y alentar a otras personas a construir la sociedad, alentar a otros a participar en comportamientos de grupos pequeños y bailar alrededor del mundo.

Otro problema especial es la demencia. Las personas mayores pueden desarrollar demencia vascular, enfermedad de Anibaria, glaucoma o incluso incapacidad para vivir. De hecho, el origen de la introducción al frente, la prevención de la demencia. La Universidad China de Ciencia y Tecnología ofrece una pequeña construcción externa, como muchos peces de aguas profundas, la cantidad adecuada de té, 咖啡, la reposición del tiempo necesario, hierro amarillo, ácido de las hojas, elemento bacteriano B6 y otros elementos.

Alimentos y elementos nutricionales del otoño

Conclusión

Al final de la frase, un poema que provoca un repentino despertar: El anciano ya está sufriendo bastante, y la gran fuerza que ha generado es posible.做子女性、聚子褄之之外、识关联学识寫人动力过大的发动、例子：Insomnio, irritabilidad, fácil infección, disminución de la atención y la memoria, medios necesarios para tomar el control de la mente. No, nosotros hemos caído, ¿y los demás?

Equilibrio entre la familia y uno mismo

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Autor: Zhao Yanchang Kepu Autor

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