¡La nación lucha por la reducción científica de la fertilidad! ¡Todos son libres de comprar y vender! Cuidado de las rodillas para bajar de peso con dos manos

Desafortunado en marzo, sufriendo en abril

La falta de grasa de mayo, el sufrimiento del verano

Junio, julio, agosto, no fertilidad...

¡detener! ¡Falleció la Comisión Nacional de Salud y Bienestar!

Recientemente, se publicó una declaración directa de Wang Chong.

Movimiento "Año de control de peso" Movimiento de 3 años

La reducción nacional de la ciencia

Sin embargo, entré en pánico cuando me puse de rodillas.

De repente saltando arriba y abajo durante medio mes

Muerte de gente, rodillas y rodillas.

Sentadillas profundas, dolor de rodilla

Saltar, dolor de rodilla

¡Absolutamente! ¡No es posible!

¡Se levantan las rodillas y las manos!

Pánico

Oportunidad de trabajo para estudiantes de medicina en Tianhua West

«Directrices para minas de inmersión científicas»

Construcción de un túnel para reducir el uso de fertilizantes

¡Recoge rápidamente!

La Comisión Nacional de Salud y Bienestar ha anunciado que la tasa de sobrepeso para las personas mayores de 18 años en nuestro país es del 34,3%, la tasa de sobrepeso es del 16,4% y la tasa de sobrepeso para los jóvenes se acerca al 20%. ¡Equivale a 1 de cada 3 adultos cada vez que es súper pesado!

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¿Es solo una imagen? ¡NO, NO, NO! No se trata de tu apariencia, se trata de tu salud:

Brote de la enfermedad

Hipertensión, diabetes, hígado graso, enfermedades cardiovasculares e incluso cáncer.

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Parte relacionada

¡El peso aumenta 1 kg, el peso de la rodilla aumenta 4 veces! Durante mucho tiempo, la asociación súper pesada ha llevado a la modificación ósea, al pulido de los huesos y al reemplazo de demanda extrema. (En el regazo de un amigo: Encuentro con Gashin)

Por ello, se invitó al XVI Departamento de la Comisión Nacional de Salud y Bienestar a lanzar el "Año del Control de Peso", cuyos objetivos son promover una alimentación saludable, actividades científicas y mejorar el peso de toda la población.

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¡Tu salud mejorará y tu salud mejorará!

¡Sin embargo, este es definitivamente un método fraudulento de engorde que realmente daña el cuerpo!

❌ Deportes de asalto

Sin movimiento → ¡De repente, 5 km de locura, Utsuzumi! Palabras clave: ¡Tú Kiyotaka! ¿Quieres que cambie mi cintura a A4? ? ?

Debido a la naturaleza de la condición del amigo, es naturalmente débil, lo que resulta en caminatas y saltos repentinos con mucha fuerza y ​​​​fácilmente causando lesiones en las rodillas, como sinovitis, lesión de menisco y otras enfermedades.

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❌Frugalidad extrema

El ayuno ciego provoca pérdida de piel y grasa, lo que reduce la calidad de la piel y hace que sea más fácil comer.

❌ Error de postura

Agacharse profundamente, largos períodos de salto, fácil aceleración de la degeneración del hueso torcido, similar a agacharse profundamente en la rodilla, sin final para el salto.

Reducción científica, fácil acceso:

1. Progresión cíclica: carrera rápida, natación, etc., con inicio lento del movimiento, aumentando la fuerza de cada paso.

2. Movimiento de exploración: cada 10 minutos en un corto período de tiempo, se mejoró el rendimiento.

3. Equilibrio alimentario: reducir la cantidad de agua refinada (en comparación con el arroz blanco, cambiar la calidad del arroz), aumentar la calidad de las proteínas de la dieta japonesa, evitar la pérdida de piel y pulpa.

Como resultado, el dolor se reduce durante el transcurso del proceso.

No es malo, pero tampoco es necesario hacerse cargo de la situación. Aparte del tratamiento regular, existe un tipo de tecnología negra : el método PRP (bomba de sangre rica en plaquetas) .

El método PRP es un tipo de método de tratamiento que se utiliza comúnmente, adecuado para pacientes con lesiones dinámicas de rodilla y pacientes con osteoartritis crónica de rodilla .

El principio terapéutico es extraer la propia sangre, separar las plaquetas sanguíneas con una alta concentración de factores ricos y duraderos e inyectarla directamente en la cavidad. Factor liberador de plaquetas, promoción de la reparación ósea, reducción de la inflamación.

Fuente de la imagen: Proporcionada por el departamento.

1

Monitoreo dinámico

Medición periódica de peso, peso de cintura, demanda de la población estudiantil, proporción de talla y peso.

2

Gestión de personalización

Jóvenes: Aumentar el ejercicio durante el horario escolar, participar en actividades de educación física durante la asistencia escolar y el 2do grado. (Profesor de educación física: Esto es lo que aprendí de la situación de emergencia)

Tribu Shangban: ¡Aprovecha el tiempo para quemar leña! La cafetería ofrece comidas saludables y los chefs de la cafetería pueden elegir menos aceite.

Personas mayores: Pérdida de elasticidad, pérdida de peso y pérdida de elasticidad.

3

Soporte especializado

La instalación médica básica está diseñada para proporcionar orientación sobre cómo operar el sistema.

¡Mejora la ciencia, beneficios para la salud!

La Comisión Nacional de Salud y Bienestar convocó al “Año del Control del Peso”, que es una política de no conformidad y una guía científica para un estilo de vida saludable. En la vía evacuada, el requisito existente es "pico de residencia de tubo", y también el requisito de evacuación. ¡Como resultado, podemos ayudarle con nuevas tecnologías como PRP y otras nuevas tecnologías!

¡Recordar!

La reducción de la salud es 马Lasong, no 100 sashimi de arroz

Apegarse a los métodos científicos

El talento abraza la salud a largo plazo

Declaración: Texto general del departamento de educación médica integral, métodos de tratamiento no exhaustivos y específicos o práctica médica, práctica clínica alternativa sin fines de lucro.

Especialista en revisión de textos

Referencias

[1] Comisión Nacional de Salud y Servicios Humanos «Guía de dieta para la obesidad en adultos (edición 2024)»

[2] 《Resumen de “China Saludable 2030”》

[3] Construcción del Centro de Salud de China Centro de Salud

Creación de contenido

Editado por: 100% Sweet

Dibujo: Zhou Oriental