Estos son los cuatro tipos de alimentos que puedes comer, pero la mayoría de la gente vive en Shirando.

1. Alimentos bajos en proteínas y altos en valor biológico.

1. Características de los alimentos : alimentos como proteínas, carne de res y pescado, ricos en calidad de proteína, alta calidad y alta calidad de proteína biológica. Al mismo tiempo, si el contenido de proteínas de la dieta es adecuado, no será posible satisfacer los requerimientos dietéticos.

2. El principio de deshidratación de la piel : la calidad de la proteína se descompone en el cuerpo, el sustituto biológico se reduce y el poder de excreción se reduce. Por ejemplo, la calidad de la proteína en la estructura de la proteína está cerca de la demanda del cuerpo humano, la tasa de utilización es alta y las propiedades físicas del cuerpo humano son bajas.

En segundo lugar, verduras frescas

1. Características de los alimentos : melón amarillo, manzana, lirio, etc., ricos en microorganismos, calidad del caqui y calidad de la comida japonesa. Alto contenido de humedad, bajo contenido de calor.

2. El principio de deshidratación de la piel : la capacidad de proteger al cuerpo del daño natural, mantener la capacidad de funcionar normalmente. Comer también ayuda a promover el peristaltismo y mejora la capacidad del cuerpo para eliminar toxinas del organismo. Como resultado, el melón amarillo tiene un alto contenido de agua, aumenta el volumen de orina y estimula la piel para pasar la orina y expulsarla del exterior del cuerpo.

3. Hongos

1. Propiedades de los alimentos : Diversos ingredientes biológicamente activos contenidos en los alimentos, como flema fragante, flema, etc.

2. El principio de bajar la piel : este ingrediente tiene modulación inmunológica y efecto antioxidante, mejora el ambiente interno, mejora la función de bajar la piel y ayuda a bajar el nivel de la piel. Por ejemplo, se puede promover el contenido de polisacáridos en el oído para mejorar la nueva estructura del cuerpo y limpiar la piel.

4.

1. Características de los alimentos : Contiene una variedad de ingredientes dietéticos comunes, ricos en proteínas, grasas, compuestos hidratados y otros ingredientes diversos.

2. El principio de reducir la concentración de la piel : la eficacia del agua y la humedad, promoviendo la producción de líquido urinario, aumentando la cantidad de orina producida, aumentando la cantidad de excreción física y ayudando a reducir el nivel de líquido urinario en la sangre.