Médico | Masajear y prevenir el estreñimiento ¿sabes qué hacer?

El estreñimiento es uno de los trastornos de estreñimiento más comunes en el mundo con una alta tasa de natalidad. El estreñimiento no produce dolor abdominal, dolor abdominal, disminución del apetito, irritabilidad, fiebre y dolor, que pueden afectar en gran medida el tratamiento de la enfermedad.

La capacidad de masajear el abdomen promueve el peristaltismo, lo que también favorece la defecación y previene el estreñimiento. ¿Cómo se realiza exactamente la “masturbación”?

1. Preparación antes del masaje Antes del masaje, el paciente debe vaciar la orina, en la cama, sobre la cama del hospital, con el abdomen expuesto, con ambas piernas flexionadas y las rodillas dobladas, y ambas piernas sobre la cama (Figura 1.1); Algunos pacientes tienen ambas rodillas dobladas hacia abajo y sostienen la almohada en la posición de rodilla flexionada (Figura 1.2);

2, tiempo y dirección

El practicante coloca ambas manos y palmas sobre el estómago del paciente y gira suavemente el estómago del paciente en la dirección de la rotación. Este método es seguido por 5 minutos de masaje cada vez, 2 veces al día (imagen 2).

3. Masajea el abdomen en la dirección correcta.

Las dos manos del ejecutante, los tres dedos del medio, el inferior derecho, el superior derecho, el superior izquierdo, el inferior izquierdo circulan y la fuerza está en efecto. Este método tarda 5 minutos en ejecutarse cada vez y consta de 2 pasos cada vez (imagen 3).

4. Precauciones

1. Masaje abdominal por circunstancias no adecuadas. Enfermedad abdominal aguda, inflamación abdominal como peritonitis, pacientes con antecedentes de hemorroides, pacientes con un aneurisma dinámico grande, pacientes durante o después del embarazo, dolor abdominal de causa desconocida, pacientes con sangrado, etc.;

2. Después de haber comido, el paciente debe tener una evacuación intestinal durante al menos 1 hora, y la persona enferma debe defecar durante 20 minutos antes de haber comido;

3. Cuando se masajean, los aceites esenciales se pueden utilizar para tratar la piel de personas que sufren dolor crónico;

4. Durante el masaje, el practicante exige movimientos lentos, mantiene una respiración uniforme y cierra la fuerza bárbara.

5.Ajustar la combinación de bebidas masajeando el estómago, así como la alta calidad de las comidas sencillas y la bebida de abundante agua;

6. Movimiento adecuado en el suelo, girando el cuerpo, etc.

Referencias:

[1] Yang Qingyi, Luo Jing. Investigación sobre la causa del estreñimiento en pacientes del servicio de osteología [J].

[2] Dong Xueli. Masaje abdominal en combinación con orientación dietética y tratamiento para el tratamiento a largo plazo y el tratamiento de pacientes ancianos con estreñimiento [J]. Dieta médica y salud, 2021, 19 (16): 15, 19

FIN

Autor: Long Shichao (Hospital de Salud Hebin de Shanghai)

Centro de Salud: He Longwen (Hospital de Salud Hetian de Shanghai, miembro de la Asociación Médica de Salud de China, Comité de la Industria de la Salud)

Xu Yanning (Hospital Popular Provincial de Hebei, Vicepresidente del Comité de Trabajo de Divulgación Científica de la Sociedad China de Medicina de Salud y Bienestar)

Editar: Qi Jing (Hospital Xinhua afiliado a la Facultad de Medicina de la Universidad Jiao Tong de Shanghai)