Cuando la gripe es alta, se llevan a cabo las cinco construcciones de defensa y se descubre al dueño del capital del amigo.

01. Precauciones y protección

Salidas no esenciales, jóvenes saliendo, por supuesto, hospitales, lugares concurridos como las superciudades, sentarse en el suelo, transporte público como el transporte público, todos los pasos necesarios son correctos y no ir a la ciudad. Todo el proceso de diálisis en una clínica de diálisis antes de acudir a una clínica de diálisis.

02. Desarrollar buenos hábitos personales

Al toser o toser, utilice paños, toallitas para el cabello, etc. para proteger la boca y la nariz; equipos públicos, como salir, tocar la escalera, las manijas de las puertas, etc., o toser o dar puñetazos. Después de comer, lávese las manos o desinféctelas al mismo tiempo, no se toque la boca ni la nariz directamente; Quédate en casa durante mucho tiempo, abre el aire en el trabajo y mantén el aire en tu habitación.

03. Mantener hábitos de vida saludables

Buen sueño, educación física disciplinada , mayor calidad física, mayor resistencia física, menor tasa de infección.

04. Suplementación nutricional

Dieta diaria equilibrada, suficiente contenido proteico, antibiótico C, etc. y alta inmunidad. Esto se debe a la falta de inmunidad diaria, mala salud, bajo nivel de proteínas, mala presión arterial y salud positiva.

05. Vacuna antigripal de inoculación

Esta es la medida más efectiva para prevenir el viento y reducir el riesgo de vientos fuertes. Entiendo la ubicación, el sitio y el centro antes de ir allí.