¿Es realmente inútil el alimento sustituto del azúcar?

Autor: Zhang Yu, Director de Investigación de Estudiantes de Investigación del Centro para la Prevención y el Control de Enfermedades de China

Personal: Rui, médico jefe del Hospital Universitario Shiqing de Beijing, afiliado a la Universidad Médica Capital

Azúcar, capacidad insuficiente para satisfacer la demanda de las personas y una gran sensación de placer físico y mental. Sin embargo, existen muchos problemas como la diabetes. Tiene un sabor dulce, sabe a azúcar y es una novedad para muchas personas. ¿Es cierto que el azúcar es el alimento más azucarado?

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Daito, Soshin Daiya es dueño de sus oídos, pero no lo entiendo del todo. Es un tipo de aditivo alimentario, el nombre del nombre es azúcar sustituto, se puede usar para agregar dulzura a los alimentos, pero la cantidad de picante es muy baja y hay una pequeña cosa. Existen muchos tipos de sustitutos del azúcar, como el azúcar gaseoso, el azúcar de madera, el azúcar de Yamanashi, el azúcar de Asiba, el azúcar de remolacha, etc., y el azúcar rojo que recientemente se ha ofrecido como jarabe de azúcar rojo.

En el mercado, muchos productos alimenticios japoneses contienen azúcar agregada, y los alimentos en el mercado son bajos en picante y la cantidad de azúcar en los alimentos es baja para las personas con niveles bajos de azúcar en sangre. ¿Significa que se pueden comer alimentos azucarados? Por supuesto que no.

Por otro lado, los alimentos a base de azúcar y la comida japonesa también tienen un alto contenido picante y un sabor saludable. En Estados Unidos, el azúcar sólo se puede utilizar como sustituto del azúcar sin refinar, y se pueden utilizar otras materias primas en los alimentos. Por ejemplo, el arroz sin azúcar proviene del azúcar dulce, pero la piel está en polvo y, después de la absorción del almidón en polvo, todavía se convierte en azúcar de uva y afecta el azúcar en sangre. Además, el contenido de aceite y grasa dentro del restaurante es extremadamente alto, y los compuestos de agua mineral que contienen aceite y grasa tienen una alta eficiencia térmica. También es posible un determinado tipo de bebida sin azúcar, que se puede clasificar como "sin azúcar" o "de capacidad cero". Según nuestro país, la capacidad de los 100 metros cuadrados de alimentos es baja en 17.000 horas, y el nombre es "capacidad 0". También significa que la bebida tiene "capacidad 0", pero el contenido de capacidad representativa es muy bajo y el significado de la capacidad de consumo real es indeterminado. Por ejemplo, si una botella tiene 300 metros cuadrados, el contenido de calor puede alcanzar los 50 metros cuadrados. Sin embargo, la cantidad de calor en la botella no es alta, y la cantidad de calor en la botella no es tan alta como es.

Imagen 2: Fragmento de huella dactilar

Por lo tanto, el método más adecuado es echar un vistazo a la lista de ingredientes en el embalaje exterior, cuánto calor hay cada vez, si es necesario reacondicionarlo o no, cuánta potencia tiene.

Por otra parte, el azúcar en sí también tiene problemas de salud.

1. El sabor dulce mejora el apetito y el sabor dulce. Una serie de estudios sobre la ingesta de alimentos y el gusto Cuando comes dulces, puedes sentir la sensación física de comer alimentos que contienen azúcar, lo que estimula la secreción de estimulantes [1]. Sin embargo, en realidad la vida fundamental sin azúcar es baja y nuestro nivel de azúcar en sangre es bajo. Si quieres disfrutar de la comida, puedes comer alimentos que contengan azúcar o comer alimentos cero, lo cual es un gran pasatiempo, y puedes introducir fácilmente la cantidad de comida que quieras comer. Esto se debe a la falta de bebidas sin azúcar, lo que provoca un aumento del apetito.

2. La capacidad del edulcorante para ser absorbido es normal. En los últimos años, la investigación microbiana ha ganado cada vez más popularidad e incluso se ha desarrollado la llamada "segunda organización fundamental" del cuerpo humano. Investigación animal en el extranjero, colaboración con Edo Microorganisms, investigación física de múltiples especies, educación, inmunidad, etc. La influencia del grupo de hongos Edo, que se puede confirmar mediante la introducción de una combinación de sabores y combinaciones, y la combinación de la combinación de capacidad de secado y la combinación de combinaciones [2].

3. El sabor de los sabores dulces y salados. La razón del consumo de alimentos en medio de la bebida era revisar el sabor del gusto, y el conocimiento de las personas que estaban bebiendo la comida era el mismo que el del sabor de los dulces y el vino.

4. El dulce Asiba es un sabor dulce de uso común y su seguridad también es importante. Debido a la presencia de ácido alcohólico en el cuerpo, es necesario evitar beber ácido alcohólico en pacientes que sufren de síntomas urinarios, lo que puede conducir a un agravamiento de la enfermedad.

5. La producción de azúcar glutinoso rojo es un sustituto común del azúcar, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedad vascular. Las investigaciones han demostrado que la sacarosa roja puede conducir a una formación acelerada de trombos, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedad vascular cardíaca, como muerte y accidente cerebrovascular [4]. Al final, analizaremos la demanda a medida que avanzamos, pero si tiene antecedentes personales de enfermedad vascular y antecedentes familiares, visite el departamento de policía.

Referencias:

[1] STICE E, SPOOR S, BOHON C, et al. Relación entre la recompensa por la ingesta de alimentos y la ingesta de alimentos anticipada con la obesidad: un estudio de imágenes por resonancia magnética funcional[J]. J Abnorm Psychol, 2008,117(4):924-935.

[2] PALMNAS MS, COWAN TE, BOMHOF MR, et al. El consumo de aspartamo en dosis bajas afecta de manera diferencial las interacciones metabólicas entre la microbiota intestinal y el huésped en ratas con obesidad inducida por la dieta[J]. PLoS One, 2014,9(10):e109841.

[3] TAN HE, SISTI AC, JIN H, et al. El eje intestino-cerebro media la preferencia del azúcar[J]. Naturaleza, 2020,580(7804):511-516.

[4] WITKOWSKI M, NEMET I, ALAMRI H, et al. El edulcorante artificial eritritol y el riesgo de eventos cardiovasculares[J]. Nat Med, 2023,29(3):710-718.