Nota especial: El joven "castigador corporal", curva espinal entendida

Autor: Yayi Zhang, Primer Hospital Afiliado de la Universidad de Nanchang

Personal: Zhu Huai, subdirector del Primer Hospital Afiliado de la Universidad de Nanchang

Los propietarios de Shirando han perdido la vida y la forma de vida de la gente actual ha experimentado cambios importantes, y el tiempo que ha llevado estudiar o manipular el plan se ha extendido durante mucho tiempo y, debido a esto, muchos jóvenes se han comportado mal en su postura sentada durante mucho tiempo. En algún momento, el jefe de familia se puso feroz y el cuerpo del niño tuvo tendencia a moverse hacia los lados. No se trata de un simple problema físico, requiere de ciertas señales de alerta, y es posible avanzar, lo cual es una señal espinal.

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¿Qué es la curvatura espinal?

La curvatura lateral de la columna vertebral es una forma tridimensional de la columna vertebral, un cierto grado de resistencia en la columna vertebral con un medio corporal diferente y una forma de arco convexo o forma de "S" en la dirección horizontal de la columna vertebral como expresión principal. La columna vertebral de una persona normal se ve desde la espalda, que es una línea recta, y el lado posterior de la columna. Como resultado, una determinada persona puede tener hombros desiguales cuando se la ve de frente, o su espalda puede tener una altura desigual cuando se la ve de atrás, y puede tener una "curvatura de la columna".

Imagen 2: Fragmento de huella dactilar

¿Existe una curvatura de la columna vertebral?

En China, la tasa de natalidad de la curvatura espinal de los jóvenes es del 2% al 4%, y la tasa de natalidad de la siguiente generación de curvatura vertebral es del 2% al 4%.

Debido a la curvatura de la columna vertebral, los síntomas de la cama son ocultables, por lo que la etapa temprana de la enfermedad del niño no se cubre fácilmente con el diagnóstico del niño, y cuando el niño aparece, la curvatura de la columna vertebral, la deformidad del pecho y otras deformidades ocurren cuando se diagnostica al niño. En circunstancias más graves, los niños pueden desarrollar síntomas de "espalda en forma de navaja" (queja inmediata de la altura de los hombros, imagen dorsal con un bulto en forma de navaja, bulto en un lado del pecho, bulto en un lado, hueso torcido y cojera) y una apariencia externa bien afectada. Debido a la deformidad física del cuerpo del niño, la interacción del niño con los demás, la falta de confianza en sí mismo del niño y los trastornos psicológicos, y la personalidad solitaria del niño durante las reuniones pesadas. La curvatura de la columna vertebral en la vida diaria de los jóvenes tiene una gran influencia, cómo afecta el tiempo y la posibilidad de que varias personas tengan una columna vertebral rectangular cada vez que están en el cielo, y extremadamente exigente una columna vertebral recta y curva.

Esto no supone ningún peligro para la curvatura de la columna vertebral. Cuando la columna vertebral está curvada, es fácil guiar la protuberancia torácica, que puede utilizarse para cambiar la forma del tórax. Además de esto, los cambios en el equilibrio de la columna vertebral, el desequilibrio en la fuerza y ​​la curvatura de la columna vertebral pueden mejorar la deformación de la columna vertebral del paciente. Dolor ácido en la espalda baja después de estar sentado durante mucho tiempo; Estenosis grave del canal vertebral, dolor lumbar y en el muslo evidente, cojera y cicatrices graves. Debido al aumento de peso de la persona, su función cardiorrespiratoria se ve afectada, su resistencia activa es débil y el cuerpo del niño no puede crecer normalmente.

¿La curvatura de la columna vertebral tiene una influencia causal?

La curvatura de la columna vertebral se puede separar en el suelo y las dos categorías son "constructiva" y "no constructiva". Como resultado, la curvatura lateral de la columna vertebral se debe a que la propia columna vertebral cambia de forma y la apariencia del paciente no es buena, de los cuales el 80% de los pacientes tienen una curvatura vertebral característica, cuya etiología se desconoce y existe la posibilidad.

Curvatura espinal no constructiva, también conocida como "curvatura espinal falsa", el cuerpo de la columna vertebral está libre de problemas estructurales, apariencia general Anormalidades distintas a la columna vertebral, como deformidad de la cuenca ósea, longitud desigual de las extremidades inferiores, convexidad de las vértebras lumbares, etc.

¿A qué edad se puede desviar la columna vertebral?

La forma más sencilla de comenzar a doblar la columna en una etapa temprana es intentar inclinarse hacia adelante desde la cintura.

La estación de pies ligera del niño está expuesta, la espalda está expuesta, las piernas están rectas y rectas, la cintura está doblada hacia adelante, las manos están naturalmente caídas, el jefe de familia es el niño que mira hacia adelante o hacia atrás y la espalda es visible en ambos lados. El nombre, alineación desigual, ver o tocar la columna vertebral no está en la posición correcta, pero es una desviación lateral en la dirección, la posibilidad de que la columna vertebral se curve hacia un lado es muy alta y la demanda está agotada.

¿Sospechas que el niño aparecerá en la columna vertebral?

Una vez que la columna vertebral del niño está en duda, la construcción se completa rápidamente y se ingresa al departamento de columna vertebral. El ángulo de Cobb es un método de medición del ángulo de curvatura de la columna vertebral, utilizado para medir el grado de curvatura de la columna vertebral. En la práctica, el ángulo de Cobb estándar y la curvatura de la columna vertebral están determinados por la sociedad médica de la industria. Ángulo de Cobb de llegada general <20°, observación cercana; según el progreso anual>5° y el ángulo Cobb>20°, algunos ángulos Cobb son de 20°~40°, expulsando la plantilla de soporte; como ángulo de Cobb>40° y cada año progresando 5°, expulsando el control del método.

¿Cómo está la columna vertebral del joven?

1. Mantenga una postura correcta a diario.

El jefe de familia debe recordar a los jóvenes que deben mantener una buena postura y tener cuidado al sentarse, caminar, dormir o correr. Además, los jóvenes no pueden conciliar el sueño y no pueden apoyar la cabeza en la almohada.

Imagen 3: Fragmento de huella dactilar

2. Desarrollar buenos hábitos de vida

Los libros para jóvenes no son pesados, y el peso del paquete recae sobre ambos hombros. Esto garantizará que ambos hombros estén equilibrados, la columna esté equilibrada y la columna vertebral mantenga su forma normal.

Foto 4: Fragmento de huella dactilar

3. Ejercicios científicos

Al mismo tiempo, el grupo juvenil participó en el concierto. Esta es una de las formas más importantes de proteger la columna vertebral. Cuando estés en el coche, tendrás mucho peso sobre la espalda, tendrás la columna recta y tendrás menos dolor de cabeza y de espalda baja. Durante el proceso de cocción, cada parte del cuerpo se agota, el cuerpo y la carne se cocinan por completo y el equilibrio del cuerpo se equilibra.

4. Alimentos distribuidos racionalmente, equilibrio garantizado

Los jóvenes necesitan fortalecer su dieta, aumentar su riqueza y adquirir alimentos de alta calidad, aumentar el número de exposiciones solares, asegurar que sus alimentos sean de calidad y promover la salud ósea. Al mismo tiempo, los jóvenes deben evitar beber y comer en exceso, prevenir la obesidad excesiva y evitar daños físicos que puedan afectar la salud de la columna vertebral.