La vida «sensual» de un niño, la observación atenta sin causa y la «sensación»

Los niños y los jóvenes son el grupo de enfoque de la gente.

“Visita la defensa, echa un vistazo”

“Bañarse al sol, mirar a lo lejos”

“Cuerpo fuerte y defensa física, cuerpo fuerte y ojos fuertes”

Declaración de investigación, Aspectos principales de la pureza de los niños y jóvenes, Recepción de una influencia conjunta en el medio ambiente japonés , El medio ambiente entre ellos Los cambios debido a factores son efectos importantes , como la actividad al aire libre, la actividad de corta distancia, la fotografía, la iluminación óptica, el consumo de alimentos, etc.

Los factores ambientales son ajustables, y los factores son integrales, cercanos a los padres, y el grupo familiar se basa en ciertos factores triviales. Por esta razón, revisaremos el impacto de los factores ambientales en el futuro cercano y el impacto de los factores ambientales negativos en los niños y jóvenes evacuados.

Justo delante de mí, es incurable. Una vez que regresas al trabajo, el giro de los acontecimientos es irreversible.

0-6 es el período de protección de la salud del niño, el período plástico es de 0 a 3 y el período sensible es de 3 a 10.

¿Cómo monitorear el progreso de niños y adolescentes de diferentes edades? Construcción de viviendas: Cuando los niños están en la escuela, se deben tomar las medidas necesarias para cuidarlos.

¡Mírame despertar!

Niños de 0 a 6 años

0-6 es el nivel más rápido de velocidad de desarrollo ocular y son estudiantes que necesitan tener cuidado con sus defensas.

Las instrucciones de la escuela de medicina son las siguientes: la velocidad de visión cercana del estudiante es rápida, la velocidad de visión cercana está mejorando, la tasa de visión cercana es alta .

En este, el siguiente paso fue trasladarse al frente de la entrada principal, y se tomaron los siguientes puntos durante la vida diaria del niño:

0-3 Pantalla sin contacto, pantalla completa, dispositivo portátil, iPad, etc.;

4-6 Si utiliza productos electrónicos, tardará más de 15 minutos cada vez.

0-3 Contenidos de educación primaria como copiar libros, leer libros, etc.;

Los niños de la escuela 4-6 necesitan cultivar una imagen correcta de la fotografía, mantener una lectura de 20 minutos y realizar actividades de visión/movimiento/actividades al aire libre/operaciones de salud ocular, etc. de una o más maneras.

A las 15:00 horas tendrá lugar la construcción de la guardería y las actividades diarias de los niños a bordo del barco , con una amplia oferta de contenidos de cuidado infantil disponible en cualquier momento.

Eliminar y controlar la ingesta de azúcar, dieta equilibrada.

Para garantizar el tiempo suficiente de sueño de los niños, estos deben dormir al menos 11 horas cada día.

Al dormir por la noche, es necesario utilizar una luz, el entorno para dormir debe mantenerse a oscuras y la luz nocturna debe estar encendida al dormir.

Prueba periódica de fuerza de observación e intensidad de luz, plan de entrenamiento de luz ocular establecido.

Corta de forma precisa la información y evita el consumo rápido del monitor.

Estudiantes de secundaria y primaria

1. Grupo invisible

Tiempo de actividad todoterreno garantizado

Gran cantidad de anuncios de investigación científica, promoción de actividades en el extranjero, control del número de películas a estrenar, supresión del crecimiento económico, prevención de una vigilancia estrecha; 2 horas cada día En 14 horas cada semana, la actividad de vuelo diaria es posible y actualmente se llevan a cabo las medidas de observación antiaérea más eficientes y efectivas.

Incentive a los estudiantes de secundaria y primaria a correr durante 10 minutos cada vez en el aula, a moverse fuera del barco o a mirar a lo lejos y a concentrarse en el lanzamiento de la canción. Todo el curso de construcción de niños y jóvenes, y el curso de ejecución de varios niveles, y los estudiantes de secundaria y preparatoria.

A finales de semana y durante las vacaciones, los niños salen corriendo al mar, en busca de grandes espacios al aire libre. El campamento de entrenamiento de la fuerza aérea puede durar diariamente una hora o más, o puede durar dos horas todos los días. No hay límite para los tipos de actividades al aire libre, como andar en bicicleta solo, volar una pelota, golpear una pelota, golpear una pelota, jugar un koto sinuoso, caminar una pelota, caminar, mirar a la distancia, caminar y otras actividades al aire libre.

La razón es que la demanda es fuerte y la capacidad de moverse bajo la "luz del sol" fuera del campo tiene el efecto de mejorar la observación de campo cercano.

Entrenamiento de postura de lectura precisa

Mantener un estilo de copia recto, leer y copiar es importante cuando se trata de "un shaku, un puño, una pulgada".

La distancia entre los ojos y el libro es de un pie (aproximadamente 33 metros), la distancia entre el cuerpo y el libro es la distancia entre la cabeza y el puño, cuando se sostiene la espada, la distancia entre los dedos y la punta de la espada es de 1 pulgada (aproximadamente 3,3 cm), y la distancia entre los dedos y la punta de la espada es de 40-45 grados.

El requisito previo para sostener un ciprés es mantener una postura sentada.

Cultivando buenos hábitos oculares

Mantén los ojos cerrados durante largas distancias, y mantén los ojos cerrados durante largas distancias.

No es necesario leer ni utilizar productos electrónicos mientras se conduce en la carretera, mientras se viaja en automóvil, mientras se está en el piso o bajo la luz solar directa o en condiciones de poca luz.

40 minutos de copia para estudiantes de escuela primaria y grados inferiores, un método o varios métodos como visualización a larga distancia / microactividad / actividades al aire libre / ejercicios de cuidado ocular, etc.

Ojos para uso en buenas condiciones visuales;

Al copiar, la luz natural entra a la mano desde el costado de la mano, evitando la luz solar directa; evita la luz solar directa.

La linterna es utilizada por el gobierno nacional, y cuando los estudiantes van a la escuela por la noche, se utiliza cuando se usa la linterna, y también se utiliza al mismo tiempo cuando se abre la habitación.

Tiempo de uso de electricidad controlado

Los productos electrónicos, como dispositivos electrónicos, máquinas manuales, paneles planos, etc., emiten luz de longitud de onda corta, pueden usarse durante un período prolongado, causar ojos rojos, ojos secos, fatiga visual, disminución del poder visual, etc. Debido a esto, durante la vida diaria, reduce el tiempo y la fuerza de uso de productos electrónicos.

Si no tienes tiempo para jugar o jugar con una pequeña consola, puedes jugar con un coche eléctrico o jugar a un juego, no puedes estudiar durante más de 15 minutos/la próxima vez, 1 hora/día.

Productos electrónicos con alta proyección de selección, pantallas grandes, información de tamaño de pantalla similar, pantallas de selección con alta tasa de separación.

La distancia de visualización del teléfono es 4 veces menor, la distancia de visualización horizontal es de 50 cm y la distancia de visualización manual es de 40 cm.

Ejercicios para los ojos realmente buenos

规范的 SALUD OCULAR CAPACIDAD OPERATIVA REDUCIDA Intensidad de luz y visión de estudiantes de primaria Exhibición.

Construye un buen estilo de vida

Cada día duermes lo suficiente y pierdes peso. 10 o más horas por día para estudiantes de escuela primaria, 9 o más horas para estudiantes de escuela secundaria, y 8 o más horas para estudiantes de escuela preparatoria y secundaria.

Dieta razonable y equilibrio nutricional.

Se añaden al menú bebidas con alto contenido de azúcar y harina de alta calidad. Por lo tanto, es necesario limitar la ingesta de alimentos dulces, alimentos hervidos en aceite, una pequeña cantidad de bebidas con ácido sulfúrico y llenarlos con cantidades adecuadas de bambú, olla y ingredientes bacterianos, etc.

Reunión periódica, plan de construcción

Cada seis meses a un año, se determina la primera exposición del niño, la aparición temprana, el examen temprano y el período seco temprano.

Al moverse, observe los cambios en la situación, especialmente en el caso de los estudiantes de los primeros grados de la escuela primaria, y observe los cambios a medida que se alejan del entorno, lo que conduce a un desgaste prematuro.

Los niños y adolescentes necesitan ser conscientes de su propio estado de energía en momentos normales, y cuando su sentido de sí mismos y de la vista de los demás no funciona correctamente, y cuando el maestro informa al profesor, y al equipo médico de la industria en ese momento.

Además, la escuela proporcionará una silla de enseñanza de alta exigencia para niños y jóvenes, y cada semestre, la altura física, la altura del asiento y la silla de enseñanza de alto nivel del estudiante avanzarán al primer nivel de personalización. Escuela condicional, cada clase dispone de 1 horario, el número de alumnos, la altura de los alumnos, la disposición horaria adecuada del número de sillas.

Si la silla es adecuada o no, se pueden determinar y ajustar los siguientes métodos: cuando el niño y el joven están sentados en la silla, los muslos están verticales y la parte inferior de las piernas está vertical, cuando la espalda está recta, la parte superior del brazo está caída y el codo está 3 cm-4 cm más bajo que la superficie cuadrada.

2. Personas que han estado cerca de mí

Al mismo tiempo, es necesario vigilar de cerca a los adolescentes y estudiantes y, al mismo tiempo, es necesario controlar de cerca la gravedad del trastorno.

En particular, es importante supervisar de cerca al niño y a su madre, así como evitar exponerlo a factores ambientales peligrosos.

Resumen

No se requiere defensa, control ni vigilancia estrecha.

Ciertos requisitos científicos para una observación cercana

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Por favor, vigile a la policía y no haga declaraciones falsas.

¡Cada niño tiene un futuro brillante y prometedor!