“Material favorito” Gran viento oculto

Mundo médico (www.cnzhilian.com): La salud y el cuerpo de todo el pueblo siempre están cálidos, la salud y la procesión corporal de muchas niñas que se unen a la familia, la búsqueda del esfuerzo y la curva de los glúteos, y la fuerza física del cuerpo antes y después de la convexidad. Cada categoría de base plana de "cuerpo sano" también se transmite a través de la vida, cada categoría de cuerpo sano se distribuye directamente, el método de entrenamiento educativo no es bueno, la calidad del entrenamiento no es buena, el material que se puede simular es bueno y es posible construir el cuerpo sin lesiones. En este caso, el departamento quirúrgico más popular del mundo médico es una persona que ama un cuerpo sano.

¿La estructura ósea autoportante está desplazada?

La posición anterior de la cuenca ósea es un síntoma de varias enfermedades en las que la posición de la cuenca ósea está desplazada y la posición normal de la cuenca ósea está inclinada hacia adelante en un ángulo determinado. Los síntomas más evidentes ante la bandeja ósea son la protrusión de los glúteos y la protrusión anterior del abdomen.

Delante de la bandeja de huesos, se crea un desequilibrio entre la piel y la fuerza física, lo que también significa que la piel abdominal y los glúteos son débiles y débiles, y la piel de la cintura es débil y la piel lumbar también es débil.

¿Es posible tener una bandeja deshuesada frente a la pared? La pared es plana por un lado, las nalgas delanteras y la espalda están en la parte superior de la pared, y la espalda tiene forma de puño, con las vértebras lumbares y el espacio entre las paredes.

Arco lumbar normal, buena oclusión del puño y espacio entre las vértebras lumbares y la pared. Como resultado, la cabeza del puño se libera en la pared de la vértebra lumbar.

“伪翘臀”Tiene un efecto dañino

La cuenca ósea ha estado expuesta durante mucho tiempo, no tiene un efecto visible en el cuerpo, tiene múltiples exposiciones en la espalda y el cuello, causa dolor en el hombro, incluso puede afectar otros huesos, piel y otros órganos.

La cuenca ósea sostiene el abdomen, protege nuestros órganos internos y los órganos reproductores internos. La cuenca ósea y sus órganos internos se transforman en la forma original del revestimiento del huevo, el estómago y otros órganos, y la función de movimiento de fluidos corporales se inhibe, lo que resulta en la pérdida de las funciones y funciones de los órganos. La función peristáltica es débil y también es frecuente el estreñimiento crónico.

La cuenca ósea se puede mover oblicuamente y los vasos sanguíneos pueden alcanzar el objetivo, lo que impide la circulación sanguínea normal. En condiciones normales, la piel y la carne hacen que los huesos y las espinas cambien de forma durante mucho tiempo y, cuando la condición se mantiene durante mucho tiempo, también crea fatiga crónica. Una vez que la piel y la carne se tensaron, el cuerpo se puso rígido, el flujo de sangre y fluidos se vio afectado y el cuerpo se volvió cada vez más frío.

¿Cómo se forma “伪翘耀”?

La mayoría de los huesos de la bandeja se crearon durante un largo período de tiempo.

Cuando está sentado, los muslos de Jirō están cruzados. La altura y la altura de los muslos a ambos lados de las piernas de Jiro eran altas y bajas, lo que llevó a la formación de la cuenca ósea en la posición original, lo que llevó a la formación de las vértebras lumbares y la deformación de la columna.

Se confirma que la apariencia de la estación es incorrecta, o el tiempo en que se establece la estación es largo, la gravedad se libera durante mucho tiempo en el muslo, se cambia el flujo sanguíneo local y también se lleva a cabo la reunión. El frente de la cuenca de los huesos; La forma de la pista de atletismo es interior y exterior, y la forma del muslo también se refleja en el hueso del muslo, lo que hace que el muslo cambie de forma y muestre un muslo en forma de X o un muslo en forma de O. Sin embargo, la bandeja de hueso estaba conectada al muslo, y la bandeja de hueso fue recibida por la sociedad natural, y la bandeja de hueso fue llevada antes que la bandeja de hueso.

Hay muchos zapatos de mujer hermosos con cordones altos, curvas de materiales originales y muslos largos. En particular, Takahide Sayakai se encuentra en desventaja. Durante mucho tiempo, el usuario usa zapatos altos, y el cuerpo del usuario está acostumbrado antes y después de usar los zapatos, el resultado es pesado. La altura de las piernas es muy fuerte, la circulación sanguínea no se ve afectada, la región lumbar se crea con gran fuerza, la fuerza física está desequilibrada y el hueso se eleva frente al cuerpo.

Es posible que las mujeres tengan una bandeja ósea protésica. Después de que una mujer queda embarazada, su peso aumenta y su feto crece más en el útero. El nuevo equilibrio de la búsqueda del éxito, el regreso del niño y el retorno del niño, y la creación de la bandeja de huesos.

Además de esto, es seguro que el movimiento ilegal del hierro fue causado por la gran bandeja de huesos, y la construcción de la bandeja de huesos fue precedida.

Enlace:

Gimnasia pequeña de cuatro personas, cuadrado positivo "伪翘Buttocks"

Antes de la aparición del Festival Bon, Li Minshi invitó: “Es posible tener un movimiento específico en general”. Este pequeño movimiento se puede utilizar para tensar la piel del abdomen (piel de brazos y cintura), liberar la piel de la espalda baja y, al mismo tiempo, relajar la piel abdominal y de los glúteos, lo que tiene un efecto revitalizante y fortalecedor.

Piel de cintura Hosho Yume——Archivo traverse

Método: Un arco largo camina por el frente con la pierna derecha, la rodilla está doblada y la pierna izquierda está sobre la rodilla, el centro de gravedad está al frente, la parte superior del cuerpo se mantiene recta, la parte frontal del pene es sensible, los músculos de la parte superior de la espalda se estiran y se alternan los movimientos izquierdo y derecho.

Hosatsu Kuseihada - Lashin estilo rodillas

Método: Sentado sobre las nalgas y juntando las piernas, estirar ambas manos hacia adelante, enderezando todo el cuerpo, estirando la espalda lo máximo posible y poniendo el peso sobre la pierna.

Piel abdominal mejorada——Movimiento abdominal corto

Método: Abrazo o enderezamiento con ambas manos, miembros superiores elevados y muslos presentados en forma de “V”. La barriga del libro es desigual cuando lo levantas, y la barriga del libro solo exige un movimiento general del cuerpo y el terreno dado es de unos 45 grados. Participó en la segunda ronda, participó en la reunión y participó en la segunda ronda.

Piel de glúteos fortalecida - Entrenamiento de glúteos

Método: Cuando lo pienses, debes desarrollar la fuerza de los glúteos y elevar el cuerpo.躺远伽螫上，caderas elevadas, hombros, piernas, rodillas tres puntos en línea recta, espalda y glúteos mantenidos rectos.