¡Comer para la salud renal es posible! Estos son 6 tipos de comida.

Hacer ejercicio, funciona como un sustituto importante del cuerpo humano y de los órganos excretores, y mantiene la salud física como una función irreemplazable. No reduce la cantidad de exceso de agua en la sangre, la formación de líquido urinario, la excreción de orina fuera del cuerpo, el control de la presión arterial, el mantenimiento de la energía eléctrica, el equilibrio y la promoción de la formación de glóbulos rojos y otros procesos fisiológicos importantes. Sin embargo, entre tantos métodos, la posición de la alimentación racional y la adivinación es la clave. Actualmente, estoy trabajando como propietario para más detalles. Hay 6 tipos de alimentos disponibles para que usted coma, así que déjeme comer mientras usted come para mantener su salud.

蓝蓓：小小浆 Gua、Fuerte y grande 护肾力

蓝蓓、这种小于玲珑的水 Fruta、Profesa ser el "dios protector" de 肾脏. Contiene agentes antioxidantes, 维维bióticos C, 维bióticos E, Hua Qingsin, etc. Sin embargo, el efecto de eliminar los radicales libres internos en el cuerpo es reducir la cantidad de radicales libres radicales en el cuerpo. Declaración de investigación: desde que se dispone de alimentos comestibles a largo plazo, se ha reducido el estilo de producción de la enfermedad y se ha mejorado la función de la dieta. Cada vez que comes una pequeña cantidad de comida, puedes comerla directamente, agregar ácido, comerla, comerla, comerla, comerla, comerla, comerla, agregar salud. Sin embargo, debido al contenido constante de azúcar, los pacientes diabéticos deben tener precaución al comer.

Aceite de naranja: Grasa saludable, beneficios

El aceite de naranja es un aceite comestible de alta calidad, rico en ácidos grasos no digestivos, especialmente ácidos oleicos. Además, la capacidad de los ácidos grasos no ingeridos es baja en la sangre, la dureza de la bilis y el aceite dulce están nivelados, y el contenido de grasa se reduce y las paredes de los vasos sanguíneos se reducen. Al mismo tiempo, tiene un efecto antiinflamatorio, que ayuda a mantener la función fisiológica normal. En mi vida diaria, puedo utilizar aceite de cítricos como alternativa a otros aceites comestibles, saltear verduras, dejar enfriar y revolver. Por ejemplo, cuando usas el aceite para hacer verduras, lo mezclas con verduras, añades verduras a la preparación y disfrutas del sabor único. Sin embargo, tenga cuidado, el punto de humo del aceite de cítricos es relativamente bajo y no hay daño por explosión de aceite a alta temperatura y no hay sustancias nocivas.

Categorías: 营养丰富、琥养伾两未误

Se trata de una categoría representativa de pescado, que constituye un ingrediente de alta calidad. Contiene ricos ácidos grasos Omega-3, que son una variedad de ácidos grasos no agotados que son importantes para la salud humana. Los ácidos grasos omega-3 tienen un fuerte efecto antiinflamatorio, pueden reducir la inflamación, proteger contra la inflamación y proteger contra daños. Al mismo tiempo, el tipo de pescado tiene buena calidad de proteína y buen origen, y tiene una estructura y capacidad funcional normales. Cada vez que preparamos 2-3 piezas de pescado para consumir, al vapor, al vapor, hervido o cocido, no es posible cocinarlo de otra manera, se puede preparar de otra manera y también se puede utilizar para hacer una hermosa carne de pescado. Sin embargo, tenga cuidado al seleccionar pescado fresco, evitando alimentos contaminados y sustancias nocivas.

Col china: ingrediente alimentario común para pacientes con la enfermedad de la col china

La col china, y todo tipo de verduras, es sin duda una buena opción para los pacientes de col china. La característica especial del equipo es que es liviano y la carga de excreción es baja. Al mismo tiempo, la riqueza de la dieta de la col china, el valor nutricional de las materias primas, la promoción del peristaltismo pausado, la eliminación de toxinas del cuerpo, la protección de la salud. La col china se hierve de muchas maneras, se limpia y se saltea, se agrega la cantidad de chile y se agrega extracto fresco, fácil y delicioso; No hay duda de que las personas sanas son pacientes enfermos y comen col china todos los días.

Ñame de montaña: El mismo origen de alimentos comestibles, bazo sano y ñame.

El ñame de montaña es un alimento delicioso, además de ser un material de ñame mediano, tiene un efecto saludable para el bazo. Materiales como polvo rico, químico multicapa, soja y calidad líquida. El polvo destilado tiene la capacidad de digerir y absorber el bazo y el estómago, reduciendo el consumo de líquido; Cómo comer ñame de montaña, comestible directamente después de cocinarlo al vapor, calidad y sabor original de la sopa; No es comestible.

Manzana: Fruta acuática común, que ayuda a eliminar venenos.

La manzana, apodada "la manzana de todos los estudiantes de medicina", también tiene un efecto positivo sobre la salud. Es una fruta de agua de baja calidad, el contenido de fruta es relativamente bajo y la carga de excreción es baja. Promueve la capacidad de promover el peristaltismo, elimina toxinas del cuerpo y elimina toxinas a través del contacto con el cuerpo. Cada comida es una manzana: es práctica y saludable. Se puede comer directamente, también se puede cultivar en jugo de manzana, zumo de manzana, etc. Sin embargo, se debe tener precaución; Las manzanas contienen cierta cantidad de ácido de fruta y las personas con exceso de ácido estomacal no deben consumirlas con el estómago vacío.

Además, los alimentos deben mantenerse en un lugar razonable durante el consumo diario, de modo que puedan usarse para proporcionar un apoyo suficiente, para que podamos mantener una buena salud. Al mismo tiempo, evitamos comer alimentos con alto contenido de calorías, azúcar y grasas, lo que aumenta el impacto negativo en la ingesta de alimentos y tiene desventajas para nuestra salud. Permítame ayudarle a obtener suficientes alimentos, desarrollar una buena dieta y desarrollar una fuerte defensa contra la salud.