¡Cada bocado es importante!经迏这这这移饮论、Enfermedad cardiovascular、Puerta de entrada fácil para el cáncer de hígado

¿Existe una conexión rápida con el Este y el Oeste?

Cada tipo de “agua dulce pequeña” debe tener un nombre específico

Gracias por utilizar el puerto de carga del trabajador.

La sugerencia del erudito sobre la medicina

De lo saludable a lo insalubre...

Buena suerte con la buena salud.

Sin embargo, la paciencia fundamental no es suficiente

Los dulces pequeños no son buenos

El poder del poder es que muchas personas son inocentes.

Las bebidas que contienen azúcar incluyen varios tipos de bebidas que contienen azúcar, como azúcar rojo, fructosa, azúcar de uva, azúcar de jade, etc. Es un miembro muy conocido de la familia que bebe regularmente jugo de frutas, té y bebidas que contienen azúcar. Una bebida sin sacarosa, una bebida con bajo contenido de azúcar y una bebida sin azúcar no representativa en la ciudad de Zhiyu.

La Asociación de Azúcar Yu Yu tiene una gran cantidad de estudiantes, y el lector puede disfrutarlo, es fácil de leer y es fácil entusiasmarse.

Sin embargo, en momentos en que muchas personas están enojadas, es solo cuestión de tiempo, y si lo piensas, resultarás herido físicamente y verás que es fácil sobrevivir durante mucho tiempo.

A pesar de las terribles circunstancias, cada sorbo de bebida que contiene azúcar es necesario.

Se han publicado muchos estudios, se han introducido bebidas que contienen azúcar y han aumentado los efectos de la diabetes tipo 2 y de las enfermedades cardiovasculares.

Como resultado de su comportamiento saludable, beber bebidas azucaradas es una opción razonable.

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Además, la asociación de propietarios puede ver que el agua es pequeña y la electricidad se puede disparar en un horario normal .

La aparición única de la Universidad de Hafo 《Educación en el hermoso piso del país》 Una declaración de investigación científica, sin duda sobre el nivel horizontal de movimiento y el nivel más alto Debido a la alta ingesta de bebidas que contienen azúcar, las enfermedades cardiovasculares están asociadas y la falta de actividad física provoca daños en la ingesta de bebidas que contienen azúcar.

Es fácil de leer, es útil para moverse, es un poco menos saludable, pero puede eliminar completamente el efecto.

Si no te sientes bien de repente con el agua que bebes, no podrás disfrutarla en un corto periodo de tiempo.

hígado graso

El hígado graso es una enfermedad causada por el exceso de grasa en las células del hígado, lo cual es una causa común de la enfermedad.

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Cuando se extrae el hígado, es un órgano de "escape" importante, es un órgano importante productor de azúcar, contiene mucha azúcar, conduce a la síntesis de grasa y es fácil llevar a cabo el hígado graso durante un largo período de tiempo.

La función de agradecimiento está interrumpida

Las nuevas demandas del cuerpo humano en cuanto a niveles de azúcar, grasas y proteínas son consistentes entre sí, y se introduce una gran cantidad de bebidas que contienen azúcar durante un período prolongado, lo que provoca hiperglucemia.

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Escapar

¿Has decidido abandonar la asociación de bebidas que contienen azúcar y azúcar? Sin embargo, existe cierto interés en la apariencia de la persona, pero hay algunas diferencias entre los resultados de la investigación y los resultados reales:

En el grupo de estudio de la Universidad de Qinghua, la proporción de bebidas que contienen azúcar por cada consumo diario de bebidas que contienen azúcar que exceden 1 botella (por período> 3500 ml) para los participantes y bebidas que no contienen azúcar para los participantes aumentó 2,36 veces.

Está bien, pero no es bueno pasar un buen rato.

Además de esto, se han realizado muchas investigaciones, se han consumido bebidas azucaradas en grandes cantidades durante mucho tiempo y ha aumentado la prevalencia de enfermedades como la demencia y el cáncer.

Recomendado por Nezu (2022): El azúcar añadido no debe superar los 50 g por día para adultos, y el límite ideal debe ser menos de 25 g.

Este método es difícil de calcular y el propietario ha llegado a un punto muy cómodo en lo que se refiere a bebida y extorsión.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que también debes tener cuidado de reducir el azúcar en tu vida diaria.

1. Productos procesados ​​que contienen azúcar, como pequeños snacks y melones;

2. Un poco de jugo, lo mejor es directamente comestible de la fruta acuática;

3. Una gran cantidad de alimentos inflados, como pequeños alimentos inflados, trozos de papa, tiras, etc., materias primas para las categorías de papa, alto contenido de almidón, más fáciles de digerir después de la gelatinización del polvo de almidón durante el proceso de inflado, fácil de absorber en el cuerpo humano, fácil de absorber sacarosa;

4. Si se utiliza una pequeña cantidad de edulcorantes, como berenjena, berenjena, etc., el contenido de azúcar es el mismo y bajo.

Por supuesto, el maestro no debe comer demasiado azúcar, pero lo más importante es controlar la cantidad.

El amigable Xiao Tian Suiya tiene un punto, es completamente inhumano, no hay necesidad de preocuparse, el poder de auto-reposición, incluso la primera orden de extorsión, es aceptable.

Declaración: Texto general del departamento de educación médica integral, métodos de tratamiento no exhaustivos y específicos o práctica médica, práctica clínica alternativa sin fines de lucro.

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Referencias

[1]Consumo de azúcar en la dieta y salud: revisión general. BM/2023;381 doi: https://doiorg/10.1136/bmj-2022-071609 (Publicado el 5 de abril de 2023) Citar como: BM/2023:381:e071609

[2]La asociación entre las bebidas azucaradas y la pérdida de cabello de patrón masculino en hombres jóvenes. Nutrients 2023,15(1),214; https://doi.org110.3390/nu15010214

[3] Shen Peping, Wang Zhengyuan, Fan Jing et al. Avances en la investigación sobre los riesgos para la salud de las bebidas que contienen azúcar y las estrategias de control [J]. Medicina Ambiental e Industrial, 2023, 40(07): 769-774.

[4] Luo Shuiying. Avances de la investigación sobre los efectos y estrategias de control de las bebidas azucaradas en niños y jóvenes [J]. Revista de Medicina de Defensa, 2022, 28(06): 570-575.

Creación de contenido

Editado por: Zhang Fuyao

Dibujo: Zhou Oriental