¿Están debilitados estos cinco tipos de inmunidad representativa? ¿El objetivo final de debilitar el sistema inmunológico?

Autor: Fan Yuzhu Jiahui Médico jefe

Núcleo: Zhang Yu, investigador del Centro de Control y Prevención de Enfermedades de China, doctor en Medicina

Rumores

En los últimos días, un grupo de personas inmunodeprimidas ha aparecido en el calor de Weibo, cada nuevo medio se ha publicado y se han publicado las mejores noticias. En resumen, estas expresiones incluyen:

1. Pis o boca con sabor a manzana

2. Hemorragias nasales continuas, cara pálida.

3. Resfriados y fiebres recurrentes

4. Inflamación de la piel, dermatitis cutánea.

5. Abrasión pulmonar

Fuente de la imagen: captura de pantalla de Weibo

¿Es esto realmente un indicio de inmunocompromiso?

análisis

Respuesta preliminar: Este es un síntoma fisiológico o de enfermedad común y el sistema inmunológico está completamente debilitado.

El sabor de las manzanas asadas en la boca puede verse afectado por la salud bucal, puede haber inflamación en la cavidad bucal o en los dientes y el sabor de la fruta asada en la orina puede verse afectado por la ingesta de alimentos o una infección del tracto urinario.

Como puede ver, los síntomas de las manzanas asadas combinados con sus propios síntomas son enfermedad urinaria, debilitamiento del sistema inmunológico similar a una enfermedad, la enfermedad es la "causa" de las manzanas asadas y la disminución de la inmunidad, y los "efectos" de la enfermedad.

El mismo problema, secreción nasal, tez pálida, resfriado recurrente, dermatitis, la dermatitis de la piel también es un síntoma de la menstruación o enfermedad, falta total de inmunidad.

¿Qué es la inmunidad?

Esto provoca una disminución de la inmunidad, algo que ya sabíamos antes.

Grandes cantidades de irritantes exógenos que existen en el entorno humano: microorganismos (patógenos, bacterias, hongos, protozoos, microorganismos, parásitos), proteínas, productos químicos, organismos, etc. Cuando pequeños irritantes (médicamente llamados antígenos) ingresan al cuerpo humano, las moléculas inmunes como los anticuerpos, los factores celulares, etc. Las células y otras células inmunes, que tienen un efecto positivo en el sistema inmunológico, pueden eliminar los antígenos fuera del cuerpo, pero aún mantienen su propia definición.

En este proceso, el sistema inmune tiene una pequeña organización funcional, órganos, células y moléculas, y el sistema inmune tiene tres funciones principales: invadir, mantener la estructura del cuerpo y eliminar células.

Entre ellos, la inmunidad se refiere a la función general del sistema inmunológico, y los principales objetivos son los microorganismos extraños, la calidad de las proteínas, la calidad química y otras capacidades agresivas. En la vida diaria, la capacidad del sistema inmunológico para resistir enfermedades en el entorno humano se denomina "inmunidad".

La inmunidad suele dividirse en dos tipos: inmunidad natural, también conocida como inmunidad inherente, que es la primera línea de defensa contra microorganismos patógenos externos e internos, piel, membranas, organización de trastornos, células de control de secreciones, etc.

Fuente original: Materiales didácticos de «Inmunología Médica»

Otro tipo de inmunidad es la inmunidad natural, adquirida, también conocida como inmunidad adaptativa, que durante el largo período de contacto del cuerpo con microorganismos patógenos, tiene la capacidad de defenderse contra la producción de microorganismos patógenos específicos y se debe principalmente a la formación de células extrañas y otros componentes, que son desarrollados integralmente por nuestros anticuerpos inteligentes.

¿Qué es estar inmunodeprimido?

Médicamente, existen varias enfermedades llamadas "inmunodeficiencia", falla inmediata del sistema inmunológico sistémico, congénita multiespecie integral, disfunción inmunológica congénita, diagnóstico fijo, presentación estándar estándar.

``inmunodeprimido'' no es una enfermedad, es una condición física, tiene un sistema inmunológico debilitado, tiene un sistema inmunológico debilitado, tiene una variedad de causas y efectos, incluye la edad, la enfermedad y las medidas médicas.

Una apariencia clínica típica de una enfermedad inmunodeprimida es que la gente generalmente lo reconoce después: es fácil enfermarse en los últimos años, la enfermedad persiste, no es fácil infectarse, no es fácil deshacerse de la infección o es fácil propagarse después de la infección, etc. Como resultado, mi sistema inmunológico ha comenzado a declinar.

La disminución de la inmunidad también es un concepto mutuamente excluyente, pero el grado de gravedad es desigual, e incluso después de aumentar la fuerza de la máquina, la resistencia disminuye y es posible reducir aún más la inmunidad.

Por lo tanto, cuando el sistema inmunológico del cuerpo humano se debilita y la causa de la enfermedad se diagnostica hasta cierto punto, la imagen de la situación actual cambia y la "jubilación" del cuerpo humano es más importante.

¿Significa esto que el sistema inmunológico se está debilitando?

Está médicamente claro que los principales factores inmunológicos son las enfermedades crónicas y ciertas complicaciones, que conducen a un deterioro del sistema inmunológico. Se puede utilizar para introducir factores de viento inmunodeprimidos, incluido el estado de embarazo, la edad avanzada, problemas de salud psicológica (binu jiao, depresión), fatiga crónica, intoxicación por humo y alcohol, etc.

La razón de esto es que el debilitamiento del sistema inmunológico depende del número de personas y del entorno en el que el sistema inmunológico está debilitado. Este es un ejemplo típico de una enfermedad similar a la gripe, que se refiere a un grupo de personas "inmunodeprimidas", con una probabilidad aún mayor de desarrollar una enfermedad similar a la gripe o una enfermedad grave.

En las circunstancias de la mayoría de las personas, la enfermedad se elimina, la enfermedad subyacente es menor que esa, el sistema inmunológico también es débil y la demanda de prevención de la infección (para las personas con enfermedades crónicas, se deben tomar medidas preventivas específicas para establecer el estudiante de medicina principal).

Fuente original: Referencias [4]

Formas de reforzar la inmunidad

Sólo quedan unos pocos

Hay varios tipos de productos que se autoproclaman capaces de "proporcionar inmunidad", que son básicamente impuestos comerciales y de ciudades capitales. Entre los productos que han sido aprobados por el estado, hay ciertas categorías de "mejora inmunológica", ácidos nucleicos polisacáridos de bacterias, elementos del timo, sustancias activas, factores de translocación, elementos de flema, polisacáridos fúngicos, etc. Sin embargo, este tipo de medicamento tiene una gran demanda para uso médico, generalmente solo para grupos de enfermedades específicas y para una salud física inadecuada, pero también para personas con sistemas inmunológicos debilitados.

Desde la perspectiva del sistema inmunológico, tenemos 9 métodos principales para mejorar su propio sistema inmunológico:

1. Desarrolla un estilo de vida saludable, fortalece tu cuerpo, mejora tu inmunidad natural.

1) Variedad de alimentos, disposición racional.

Una dieta equilibrada es la base que garantiza en mayor medida las necesidades y la salud humana, y también la base que favorece la inmunidad.

Una variedad de alimentos es un concepto básico esquemático de una dieta equilibrada, una variedad de alimentos incluye verduras, frutas y verduras, aves, pescado, huevos, soja, etc., en promedio más de 12 tipos de alimentos cada día, más de 25 tipos cada vez. La siguiente es la estructura alimentaria para adultos:

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· La cantidad promedio de alimento en cada categoría es de 200-300 g, incluidos 50-150 g en frijoles enteros y 50-100 g en la categoría de batata.

· Verduras dietéticas, 300 g de verduras, verduras de color intenso, 1/2; Ingesta diaria recomendada de 200-350 g.

· Alimentos de origen animal como pescado, aves, carnes proteicas y una pequeña cantidad de carne ahumada y controlada. La ingesta diaria media de alimento animal es de 120-200 g, equivalente a 300-500 g de pescado y carne de ave, 300-350 g de proteínas y 300 mL de otros productos.

· Los adultos con baja actividad física deben beber de 7 a 8 vasos de agua al día, equivalentes a 1700 mL para los hombres y 1500 mL para las mujeres.

La dieta diaria se combina y equilibra de forma racional y, en el modelo de dieta equilibrada, los compuestos de agua pueden proporcionar una capacidad dietética del 50% al 65%, una calidad de las proteínas del 10% al 15% y una grasa del 20% al 30%.

Una dieta equilibrada aporta una amplia variedad de nutrientes, favoreciendo el mejor funcionamiento del sistema inmunológico. Eliminación de materiales biológicos D, normalmente cargos extras innecesarios, ciertos materiales biológicos de pequeña calidad y materia prima, es posible añadir demasiados de ellos y es perjudicial.

2) Equilibrio dinámico, peso saludable

Es posible mantener un peso corporal saludable (IMC 18,5-24) comiendo bien, permitiendo el movimiento y manteniendo un peso corporal saludable (IMC 18,5-24). Esto beneficiará su sistema inmunológico.

Recomendación: Cantidad mínima de movimiento por semana 5 Actividad física de intensidad media (mayoritariamente activa), Total acumulado de 150 minutos o más, o 75 minutos o más de actividad física de alta intensidad: Actividad física más activa por día 6000-10000 Caminata; Ten cuidado cuando te sientes por un corto tiempo y cada vez que te despiertes, el movimiento será beneficioso.

Fuente original: Referencias [9]

El movimiento da como resultado un conteo instantáneo de 10 segundos por minuto y se necesitan 6 minutos para calcular cada minuto. Cálculo oficial de Nete para diferentes porcentajes de frecuencia cardíaca máxima según la edad: Porcentaje de frecuencia cardíaca máxima = Frecuencia cardíaca inmediata después del movimiento / [220 - Edad (岁) x 100%

Palabras generales, caminar, correr rápido, arrogancia, correr a toda velocidad, deslizarse, nadar a larga distancia, andar en bicicleta, golpear, dar puñetazos, saltar, saltar / disciplina 做韵, movimiento de pelota, fútbol, ​​​​fútbol, ​​​​etc., en los que hay pequeños movimientos, movimiento de alta fuerza.

Las características del movimiento actual son baja fuerza, rendimiento activo y equilibrio ininterrumpido prolongado. El mismo peso, el salto, el salto, la distancia, el lanzamiento, etc. son similares entre sí, y el movimiento es una especie de movimiento constante, y es un movimiento que puede mantenerse durante más de 30 minutos.

3) Kaifushoshu, taza de aceite bajo en azúcar

Fumar azúcar es uno de los factores que afectan la tasa de obesidad y enfermedades crónicas como la enfermedad vascular cardíaca, y también es un factor que afecta al sistema inmunológico.

· Si usted no fuma, a los que fuman se les prohibirá fumar. No beba ni beba poco alcohol (los adultos no beben alcohol al día), no beba alcohol, rehúse a beber productos venenosos.

· Construcción por día: 5g de calor, 25-30g de aceite caliente, 25-50g de azúcar.

4) Sueño satisfactorio, sueño innecesario

Las investigaciones han demostrado que la falta de sueño afecta la producción del sistema inmunológico, lo que puede conducir a una variedad de enfermedades. La cantidad promedio de sueño por día para los adultos es de 7 a 8 horas.

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5) Salud psicológica, habilidades de gestión

A medida que los problemas de salud psicológica progresan, el sistema inmunológico se debilita y la salud del paciente se vuelve más fácil de desarrollar. Métodos de autoajuste psicológico como estímulo, autoidentificación, conciencia, supresión de síntomas, comprensión de la gestión de la información básica, gestión de la fuerza, etc. Hinyo Yuga, meditación, masajes, búsqueda del amor, compañía constante, familiares, etc., sistema de apoyo o alguien que busca asistencia psicológica en la industria.

6) Entorno saludable, buena protección.

La calidad del medio ambiente y la atmósfera son los factores que afectan la salud de las personas y la capacidad de lucir bien. Eliminar el concepto de alta salud ambiental humana, salvar el medio ambiente, cambiar el medio ambiente, agregar contaminación del aire al interior del automóvil e influir directamente en la inmunidad natural de ambas personas.

· El precio de compra exhaustivo incluye materiales de reparación de decoración de diseño de color verde, muebles, materiales de reparación de decoración de baja calidad, tinción del aire interior de la habitación (automóvil).

· Equipado con extractor de aire, estufa de extracción de aceite, etc. utilizado durante el proceso de calentamiento.

· Cuando el clima esté nublado, se reducirá la cantidad de construcción, se reducirá el tiempo de suspensión fuera del barco, se aumentará el tiempo de salida y aumentará la demanda de protección de la salud. Construcción condicional de un dispositivo de evaporación de aire o un nuevo sistema de viento en la casa.

2. Inocular plántulas, aumentando la inmunidad adquirida.

La inmunidad adquirida viene después del "contacto". Existen tres tipos de sistema inmunológico eficaz que actualmente están aumentando:

1) Plántulas infectadas, anticuerpos vivos posteriores, tiempo de protección que varía desde varios meses a varias décadas, plántulas infectadas con neumonía similar, plántulas infectadas con influenza, plántulas infectadas con corona nueva, plántulas infectadas con VPH, plántulas infectadas con hígado de otsu, plántulas infectadas con herpes varicela, plántulas infectadas con rabia, etc.

2) Anticuerpo inyectable, inyección inmediata y directa de un determinado anticuerpo patógeno en el cuerpo humano, que conduce a una protección inmunológica a largo plazo, como la protección contra la enfermedad sincitial del tracto respiratorio, la protección contra la rabia, etc.

3) Contacto apropiado, desinfección completa al evacuar el hogar, protección inmediata al salir, contacto múltiple con plantas naturales grandes, contacto normal con personas durante la vida, contacto prolongado con microorganismos patógenos comunes, desarrollo de inmunidad interna.

Conclusión

La disminución de la inmunidad es mutua y, dependiendo de la persona y del entorno, la fortaleza inmunológica es diferente. Médicamente, está claro que la influencia de los factores inmunes se debe principalmente a enfermedades crónicas y ciertas complicaciones menores, lo que conduce a un debilitamiento del sistema inmunológico, lo que inevitablemente conduce a la aparición de una fuerza autoinmune, que es un problema importante.

Hay varios tipos de productos que se autoproclaman capaces de "proporcionar inmunidad", que son básicamente impuestos comerciales y de ciudades capitales. Hay muchas medidas que se pueden utilizar para proporcionar inmunidad, y el propietario puede elegir sus propias condiciones y elegir su propio método.

Referencias:

[1] Steven E. Weinberger, Shaunagh McDermott. Evaluación diagnóstica del nódulo pulmonar incidental. UpToDate es una empresa de alojamiento web. https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/diagnostic-evaluación-of-the-incidental-pulmonary-nodule. Consultado el 16 de enero de 2024.

[2] Zhou Qinghua, Fan Yiguang, Wang Jun, et al. Entrenamiento pulmonar en China y otros países (edición 2018) [J]. China en China. 2018, 41(10): 763-771.

[3] Personas inmunodeprimidas | CENTROS PARA EL CONTROL Y LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-who-are-immunocompromised.html. Actualizado el 4 de octubre de 2023

[4] Kimon C Zachary. Influenza estacional en adultos no embarazadas: tratamiento. A hoy. https://www.uptodate.com/contents/seasonal-influenza-in-nonpregnant-adults-treatment. (Consultado el 13 de diciembre de 2023).

[5] Seis consejos para mejorar la inmunidad | Organización Nacional de Protección Ambiental | CENTROS PARA EL CONTROL Y LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES. https://www.cdc.gov/nccdphp/dnpao/features/enhance-immunity/index.html. Última revisión: 5 de septiembre de 2023

[6] Cao Xuetao, He Lu. Inmunología Médica [M]. 3ª edición. Pekín: Editorial Salud del Pueblo, 2015.

[7] Sociedad de Cocina China. Guía de cocina de cocina china (2022) [M]. Pekín: Editorial de Alimentos del Pueblo, 2022.

[8] Comité de Promoción de la Acción de Salud de China. Acción de China en materia de salud (2019-2030). https://www.gov.cn/xinwen/2019-07/15/content_5409694.htm

[9] Grupo de producción de guías de actividad física para niños y jóvenes de China. Guía de actividad física para niños y jóvenes de China[J].

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