15 columnas de humo equivalen cada año a un solo daño y se ha convertido en un problema de salud pública mundial. ¿Hay una respuesta?

Autor: Duan Yuechu

La soledad es una especie de sentimiento de aislamiento interior, que puede dar lugar a mucho humo y ser perjudicial para la salud. Julianne Holt-Lunstad y otros han publicado los resultados de sus investigaciones, que tienen un impacto significativo en nuestra salud y soledad. El impacto en la salud psicológica y la salud física está directamente relacionado con nuestra salud física. En comparación con otras actividades que son perjudiciales para la salud, estar solo implica menos probabilidades de sufrir daños. De hecho, cuando estamos en una situación de soledad, en realidad, la buena imagen está casi medio envuelta, y el cuerpo no es capaz de construirse, y hay una pequeña cantidad de daño.

Soledad y proporciones saludables: Cada día hay media taza de humo, pero en este caso es posible tener algunos problemas, pero en la realidad es así. Sin embargo, si te sientes solo, podrás comprender que la soledad tiene un efecto duradero en tu salud. Cada vez que fumo en el cielo, estoy solo, y cuando entro en mi vida, tiene un impacto negativo a largo plazo en mi salud física y mental. En este sentido, soy consciente de mi capacidad para despertar, tomar nota de mi estado emocional de vez en cuando, tomar conciencia de la gravedad del problema de la soledad y tomar medidas de alivio efectivas de vez en cuando. Debido a que he ganado mucho dinero, me siento solo y no tengo intención de comer gusanos de seda en el mismo lugar.

Eliminar la amenaza directa al desarrollo de la salud, la soledad conducirá a nuestra salud psicológica y su deterioro se acelerará enormemente. Cuando estamos en una situación de soledad durante mucho tiempo, somos incapaces de aceptar más cambios y además somos muy vulnerables y fácilmente afectados por el entorno externo. Declaración de investigación: las malas relaciones sociales conducen a una gran degeneración funcional y a un proceso de envejecimiento acelerado. La explicación es que la soledad es diferente a las condiciones psicológicas, y más aún cuando invade nuestro cuerpo físico. Por eso, tenemos que ser conscientes del pequeño daño potencial que puede causarnos la soledad y del tiempo que pasamos en ella.

La soledad no afecta la salud física ni mental del individuo, sino que también afecta su bienestar general. En una situación de soledad, perdí mi sensación de tranquilidad, sin ayuda, todo tipo de situaciones invadieron mis sentimientos internos y mi sensación de bienestar iba y venía. Bajo la sombra de la soledad, experimentando las penurias del tráfico humano, la experiencia de vivir se llena de esperanza por la desaparición de Miraiya. Durante mucho tiempo he estado reflexionando sobre diversos aspectos de mi vida, y la influencia también ha afectado a mi estilo de vida y a la forma armoniosa en que vivo mi vida. Por eso, debemos ser conscientes del daño que la soledad puede causar en el sistema de bienestar, la verdadera voz de nuestros corazones y el impacto de nuestros esfuerzos frente a la soledad.

Es una red social japonesa privada y privada. El sistema de la humanidad es el arma más poderosa contra la soledad, los seres humanos son cálidos y apoyan la paz y la seguridad. No hay duda de que todos somos miembros de una familia, los amigos son los mismos y brindamos apoyo psicológico, emocional y práctico. Al mismo tiempo, la interacción social también nos permite sentir un sentido de pertenencia y promover la autoestima y la autorrepresentación. Las interacciones con otras personas también pueden ayudarle a aliviar el estrés, reducir la tensión y mejorar significativamente la salud psicológica. Mientras trabajaba en la oficina, pude disfrutar de las alegrías y las tristezas de este lugar, pero también me sentí menos solo. Por eso, la vida social activa, la construcción de más personas, la interacción mutua, el compartir sentimientos, la ciudad es un camino solitario y efectivo.

Cuando se dan instrucciones a la familia, se produce una necesidad de victoria y de soledad por goteo intravenoso en la vida diaria. Si estás animando a otras personas, puedes construir un sistema de personas a tu alrededor, y también puedes enviar personas, empleados de la tienda, o incluso personas que vivan en tu vecindario. Durante mi vida diaria, estoy activo e interactúo con otros, busco la comunicación y escribo mensajes emotivos y emocionales. Además, hay actividades sociales en las que participar, actividades para voluntarios, grupos de entretenimiento y otras actividades sociales para desarrollar la ciudad y escapar de la soledad. Mantener una buena relación con la gente, comunicarse constantemente con nuevos amigos y crear una forma efectiva de construir una familia. Al mismo tiempo, animamos a las personas a abrir sus corazones, expresar con valentía sus propios sentimientos y buscar la armonía, para que durante los intercambios genuinos, tengamos la capacidad de comprendernos y apoyarnos mutuamente. otros.总之、专组给给给论论、通过积极的组织极性连续动和正Más feliz, personas más sanas.

Si deseas escribir una frase en solitario podrás leerla de manera solitaria. Durante mi vida nunca encontré ninguna dificultad y no tuve que olvidarme de la ciudad. Quiero que cada persona sea activa en el mundo de buen corazón, y en medio de un largo tiempo, voy a mirar nuevamente la historia solitaria.

Materiales de referencia:

https://bigthink.com/series/great-question/loneliness-epidemic/