“Los pensamientos del cielo sobre la cama” no son correctos, entonces ¿es la verdadera vida de los antepasados ​​​​humanos?

Hacía frío cuando llegó el buen tiempo y me desperté temprano en la mañana, pero cuando me levanté, hacía frío y cuando me desperté, pensé en ello. ¿Está tan frío el cielo que no recuerdo haberme despertado?

En este caso, la causa no es verdadera, pero los ancestros humanos conservan su alta calidad de vida.

El clima está frío y estoy cansado.

Protégete en el cuerpo

La cantidad de luz y temperatura tienen un efecto importante en nuestros hábitos de sueño. Esto se debe a que tenemos una gran cantidad de secreción que provoca una disminución en la calidad de la materia negra, que es un "motor de desarrollo del sueño" que promueve el sueño y extiende el tiempo de sueño.

Por lo tanto, la "expansión" recibió la luz, y la luz fue suprimida y la secreción negra fue suprimida, y se hizo el anuncio de que el cielo era blanco. Hace frío en invierno, el sol brilla todas las noches, las partículas negras permanecen secretadas, es difícil que la gente las note y es difícil despertarse.

Además, cuando el clima era cálido y frío, mi calidad de sueño disminuyó. Suponiendo que tiene una alta calidad de sueño, la demanda general de un clima pequeño que forme una cama cómoda es de 32 ~ 34 ° C de izquierda a derecha, pero la temperatura es fría en invierno y el entorno ideal para dormir tiene cierta influencia, lo que dificulta que las personas duerman.

Sin embargo, cuando el clima es frío y frío, el cuerpo de una persona se calienta y se despierta nuevamente cuando el agua tibia se enfría. El cielo está frío y no quiero dormir, además la naturaleza también me ha llevado al cielo blanco y no puedo despertar.

Además, el proceso de despertar también tiene un impacto en la temperatura ambiental. Durante el proceso de quedarse dormido, la temperatura central disminuye gradualmente y, al despertar, la demanda de temperatura central disminuye gradualmente. Cuando el clima cambia, cuando el tiempo cambia y la demanda aumenta, la temperatura corporal central del talento aumenta y la persona se despierta mientras duerme.

En resumen: el cielo está frío y no te despiertas, no es la causa, sino el entorno actual del cuerpo, y la demanda va cambiando con el tiempo. En ese momento, me despierto de nuevo y examino mi cuerpo y "abro mi mente".

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El clima está frío y estoy cansado.

Éste es el principal punto de protección de las personas y sus antepasados.

El trabajo es un animal de temperatura constante, el rango de temperatura más adecuado para los seres humanos, una noche de sueño está sujeta a una temperatura cálida o según su preferencia, pero fuera del rango de temperatura fría. El clima frío significa mayor desgaste y mayor capacidad para mantener la temperatura corporal, pero la capacidad de mantener la temperatura corporal estando en la cama.

En este momento, a medida que avanzamos, avanzaremos con la capacidad de operar la máquina en el clima cálido, y cuando lleguemos a la máquina, viviremos en las montañas, donde viviremos en las montañas, donde tendremos miedo del frío.

Además, cuando hace frío, la temperatura corporal permanece constante, el flujo sanguíneo cambia y cuando te despiertas temprano por la mañana, tus extremidades están siempre rígidas y entumecidas, y cuando sientes molestias, las personas experimentan movimientos involuntarios adicionales.

Han desaparecido más de 100 puntos, hay varias causas que se pueden observar en cualquier momento, la temperatura disminuye, la condición física es similar al "patrón invernal", el "frío emocional" está presente en la mayoría de los casos y la depresión estacional está presente.

Esto se debe a que el clima frío provoca un deterioro de la situación, el estado de estrés y agotamiento, y la expresión concreta del sentimiento ordinario del cielo blanco es solo una cosa. Estuve en coma, estuve en coma, estuve en coma, exhausto, no tenía energía, tuve sueño durante mucho tiempo y pude despertarme temprano en la mañana e irme a dormir en un lugar cálido.

Cama adecuada

Protege verdaderamente tu salud mental

Cuando la temperatura en la habitación es baja, el cuerpo humano está en un estado de sueño y el área de la cabeza recibe estimulación de aire frío. Este tipo de estimulación con frío (prueba de la cara fría) aumenta la actividad parasimpática del sistema parasimpático. Como resultado, cuando te despiertas rápidamente durante el sueño, los vasos sanguíneos se recuperan rápidamente, la demanda del corazón aumenta, la circulación sanguínea se mantiene, la circulación sanguínea es fácil de subir, las palpitaciones del corazón, la hipoglucemia postural y la enfermedad cardiovascular son extremadamente difíciles. Debido a la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior, la diferencia de temperatura entre las áreas interiores y exteriores reducirá el riesgo de reducción de la temperatura del cuerpo y de los pies.

221 Cuando se establece la asociación de estudiantes de medicina, hace frío cuando te levantas del suelo, te despiertas inmediatamente y luego te sientas en la cama durante 2 minutos, te levantas y te sientas durante 2 minutos, te sientas en la cama, etc. 1 Cuando la sucursal reanude sus actividades, la sucursal tardará un tiempo en reanudar sus actividades.

Además, se ha publicado el primer nuevo proyecto de investigación de la universidad: Después de despertarme, volví a dormir un poco, y la persona que volvió a tomar una siesta, y la reunión de año nuevo cambió. Sin embargo, cuando escuchaba que alguien venía en una noche o tarde libre, yo estaba "durmiendo" temprano en la mañana, me sentía mejor, me sentía menos cansado y estaba más cansado de lo habitual.

Por lo tanto, si te despiertas temprano en el invierno, no te despertarás, podrás sentir la sensación física, podrás encontrarte con la cama y tu espíritu se revitalizará. Este es un cuerpo original de alta calidad que conserva nuestra ascendencia humana, ¡y tenemos un cuerpo verdadero!

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Autor 丨哈代 Ph.D., Departamento de Biobiología, Universidad de Zhejiang

Profesor y médico jefe del Departamento de Medicina Interna del Hospital Tianran de Beijing

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