Tenga cuidado con los planes ocultos, sea cauteloso y tenga cuidado.

Autor: Hou Jiayi, Técnico Jefe Adjunto, Hospital Provincial Chino de Shanxi

Personal: Li Ning, médico jefe adjunto del Hospital Popular Provincial de Shanxi

En el momento de la comunicación mutua, las personas nunca han podido separarse unas de otras, tienen planes a largo plazo durante largos períodos de tiempo y su tiempo de descanso es bajo. Mucha gente ha aparecido con mucho dolor ácido, y es un dolor en el cuello, entonces ¿cuáles son los síntomas? Si observa los síntomas a continuación, puede haber 1 o 2 síntomas y es posible que la enfermedad haya terminado.

En primer lugar, el autodiagnóstico de la enfermedad cervical

1. Disfunción del cuello, dolor o rigidez, cualquier posición en la cabeza, diferentes sensaciones, posible enfermedad de tipo cervical.

2. Sensación de tirantez en el cuerpo, buena imagen y cobertura del cuerpo; al correr, uno gira repentinamente los miembros inferiores, se arrodilla y, al correr, tiene una sensación de "cruzar flores de algodón"; Uno no tiene pertenencias en las manos, se cae de repente y es probable que tenga espondilolistesis.

3. Hay una sensación de escozor en las manos y los dedos, y se desconoce la causa en las extremidades superiores, que puede ser la punta de los dedos.

4. Ojos cerrados, rotación de lado a lado, dolor de cabeza o mareos, posible espondilosis vertebral.

5. Cuando la cabeza se baja repentinamente y todo el cuerpo se siente rígido o tiene una sensación de rigidez, es posible que la estenosis del canal espinal sea causada por una enfermedad de la médula espinal.

Imagen 1: Dolor punzante en las yemas de los dedos causado por una enfermedad de la columna vertebral (versión impresa)

En segundo lugar, ¿cómo abordar la enfermedad cervical?

En los últimos años, la incidencia de la enfermedad cifoidea ha aumentado con los años, y la cifosis se ha vuelto menor.对于轻Type 颈竿性、和给给关腳notas、cambió la mala vida 习惯、capacidad hasta cierto punto de protección de la tierra o eliminación de la producción de enfermedades.

1. Mantener una actitud precisa

Cuando se trabaja con un número pequeño de personas escondidas, la cabeza está baja o la cabeza está baja, el mismo tipo de apariencia se mantiene durante mucho tiempo y la situación es desventajosa. Cuando la cabeza está baja, la curvatura fisiológica normal desaparece gradualmente y la apariencia del arco vertebral es bastante severa. Al utilizar un dispositivo portátil o eléctrico, mantenga el cuerpo en una posición sentada correcta, mantenga la parte superior del cuerpo erguida, mantenga la cabeza erguida y sostenga la parte inferior del cuerpo a la altura de la cintura. Parte recta, rodillas dobladas naturalmente a 90 grados, posición sentada sobre dos piernas, sentado en la parte superior durante una hora y luego descansando.

2. Combinación de altura y tiempo de sueño para la cabeza de la almohada

La cabeza de la almohada se puede utilizar para mantener el equilibrio de las vértebras lumbares y se puede evitar el desequilibrio de las vértebras lumbares. En circunstancias generales, la altura de la cabeza de la almohada debe ser inferior a 6-10 cm, y la altura de la cabeza de la almohada debe ser superior a la altura de la cabeza. Cuando la cabeza está alta, la cabeza está baja al dormir y la carga sobre la cabeza aumenta.

3. Cirugía cervical

Al cabo de poco tiempo la actividad principal se realizará en un operativo sanitario local. El movimiento principal es subir, bajar, izquierda y derecha, y es fácil moverse de un lado a otro. Sin embargo, es necesario tener cuidado con el uso del medicamento, ya que puede producirse el efecto de prevención de la enfermedad, pero la aplicación principal puede retrasarse durante mucho tiempo y debe utilizarse con precaución en pacientes con síntomas graves de la enfermedad. Como resultado, el fracaso de la parte principal se refleja en el trabajo y la vida, el salario y el tiempo del médico, el progreso del sistema y la gestión de la industria.