El cielo y los compañeros humanos, el calor del verano.

Autor: Zhao Xinyuan, Primer Hospital Afiliado de la Universidad de Medicina Tradicional China de Guangzhou

Profesor: Wang Shichao, Médico Jefe Adjunto, Primer Hospital Afiliado, Universidad de Medicina Tradicional China de Guangzhou

Foto 1: 1ª edición 1ª edición 1ª edición

Calor de verano, esta es la sesión número 14 en medio de las 24 sesiones, el tiempo de intercambio es en la oficina 8

Alrededor del día 23 del mes. 《Colección de 72 pedidos mensuales》 Yun: “Durante el mes de julio, el calor se detiene y el calor termina”. Se puede ver que el “sonido” en el calor del mes significa “el final”, y el significado del calor es “el final oficial del calor del verano”. Como consecuencia del calor, la temperatura en la mayor parte del país ha ido bajando de forma constante. La llegada repentina del calor, la desaparición repentina del calor y la desaparición de las olas. Actualmente, la temperatura cambia del calor al frío, los cultivos agrícolas demandan gran cantidad de agua de tierra, la verdad de la gente celestial, ¿cómo cambian las personas sus vidas?

“Cambio” proviene del poema 《El barrio del Emperador Amarillo》. 《Conexión interna del Emperador Amarillo》Introducción de Zhong Zheng: “El hombre sabio debe tener frío y calor durante cuatro horas, ser feliz, estar enojado, estar a salvo, ser feliz, estar enojado, estar a salvo, ser agradecido, estar libre de daño, tener una larga vida”. En el tercer mes de otoño, el cielo está despejado. La teoría de la coexistencia del cielo y los seres humanos y del sol de primavera/verano, sol de otoño/invierno tiene importantes implicaciones para la salud humana.

“Dulce calor”, también conocido como “fuera del calor”, en esta época el clima aún no ha aparecido, y es el verdadero significado del otoño, cuando el sol brilla por la tarde, el calor no es alto en el verano, y el “Tigre viejo de otoño” permanece, y el cielo es fresco al anochecer. El clima es cálido y frío durante el día, lo que es una condición favorable para la formación de la atmósfera del cuerpo humano.

1. El auge del nacimiento del calor del verano

Imagen 2: Fragmento de huella dactilar

Preservación del sueño : el sueño es un método importante de reproducción. Es muy importante cambiar la temperatura del sol en el mundo natural, salir y bajar en el cuerpo humano, y dormir temprano y despertarse temprano. La importancia de dormir en el método de transformación del sueño de los pueblos antiguos (todos los días por la mañana, durmiéndose al mediodía), comprender cuándo dormir, las relaciones sexuales del sol, la salida y la puesta del sol, el desequilibrio de la sangre en el cuerpo, el deseo de calmarse y el resultado. En este caso especial, hemos mencionado a viejos amigos, las personas mayores tienen presión arterial baja, pereza crónica durante el día, insomnio nocturno y una baja tasa de sueño debido a una enfermedad vascular cardíaca.

Prevención de la “sequedad otoñal” , después del calor del verano, el clima es muy seco, hay poca lluvia, las personas están expuestas a piel extraña, hay varios tipos de impresiones en la piel y es posible el crecimiento del cabello. Síntomas como sequedad, sequedad y sequedad del pico y los labios son causados ​​por la evaporación de la humedad en la piel y la falta de humedad en la piel. En esto, la construcción del primer calor limpio, el alimento de los pulmones, el lirio, la carne, el alga, el melocotón, el lirio, la miel, las gachas. También son útiles los ñames, las peras, los lirios y otros productos blandos, así como muchas hojas verdes.

El "frío otoñal" razonable , el "frío otoñal" se puede proteger del calor del verano y la capacidad de resistir el frío al pasar al otoño, y la capacidad del cuerpo humano para cambiar el clima y adaptarse al frío. “Otoño” es fácil de entender, cómo “frío” puede ser racional, “frío” se puede usar cuando, “frío” puede ser saludable y también se puede estudiar. Personas mayores con buena condición física, niños japoneses en la flor de la vida, apego prematuro a ropa gruesa; Niños mayores con resistencia débil, enfermedades crónicas del sistema respiratorio, enfermedades vasculares cardíacas, diferencias en la capacidad de autocontrol, muerte. Precaución: La temperatura puede cambiar o se puede agregar ropa en diferentes momentos, imposibilidad de aumentar la fuerza debido al "frío otoñal", la estimulación con frío puede causar que los vasos sanguíneos se domen y pueden ocurrir otros incidentes, como sibilancias, sibilancias, gases, dolor de corazón e incluso la muerte.

2. El movimiento de la ola de calor

Jerga popular: "药补未了食补、食补未了锻炼". Es posible promover la circulación sanguínea, mantener la salud física y mantener la salud física en un entorno de baja temperatura, al mismo tiempo que se promueve la capacidad de compensación física y se aumenta la capacidad del cuerpo humano para soportar bajas temperaturas.

Es un verano caluroso, temprano en la noche, y el clima es relativamente cálido, por lo que es mejor buscar refugio en este momento.

Imagen 3: Fragmento de huella dactilar

Si hay muchos artículos diferentes para elegir, la razón es que la persona elegirá uno diferente. Las personas mayores pueden optar por caminar, la arrogancia, los cinco pájaros, el tai-kun, el ejercicio físico, el chin de ocho dan, el automasaje, etc., y las personas de mediana edad y jóvenes pueden caminar, batear, golpear la montaña, bañarse en agua fría, nadar, etc. Sin embargo, se requiere una cierta cantidad de movimiento, sudoración y excreción excesivas durante el ejercicio, y se debe tener cuidado al mismo tiempo de aumentar la cantidad de ropa y mantenerse hidratado.

Además de lo anterior, existen otros métodos especiales para la medicina china, como la medicina, la medicina, la moxibustión, etc., bajo la guía de estudiantes de medicina en la industria, existen diferentes métodos para la prevención y el tratamiento de enfermedades, y es seguro.