Es imposible beber agua todos los días y ¡existen 6 tipos diferentes de agua para beber!

Autor: Cuaderno de Xue Qingxin

Núcleo: Zhang Yu Investigador, Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de China

¿Bebiste agua hoy? Es importante mantener el suministro de agua y la vida, y participar en todas las actividades físicas sin agua, lo que resulta en una grave pérdida de agua y pone en peligro la vida de la sociedad.

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Sin embargo, tenemos un método científico, que nos permite tener una buena salud. Este artículo se ha organizado en 6 partes.

Parte 1: Kakata Tasui Primario

Una reunión periódica de los pensamientos de la familia: "Más agua, más agua". Definitivamente es preferible beber más agua, pero es posible beber más agua.

Cuando la cantidad de agua ingerida excede la capacidad de descargarla, es posible causar intoxicación por agua. En algunos casos, la intoxicación por agua es menor que en personas sanas normales y, en muchos casos, en pacientes con enfermedades cardíacas, enfermedades hepáticas e insuficiencia cardíaca hiperémica.

Además, la cantidad de movimiento es enorme, el trabajo a alta temperatura y la sudoración de muchas personas, el resultado es una gran cantidad de agua no electrolítica, lo que hace que la presión arterial baje, lo que lleva a la deshidratación puede llevar a altos niveles de sangre, líquido tisular y líquido intracelular, lo que lleva a la pérdida de electrólisis, lo que resulta en un consumo excesivo de alcohol primario, lo que puede provocar la muerte.

Probablemente sea peligroso decir eso. En 2007, un hombre de 22 años del Reino Unido estuvo en el país durante mucho tiempo y, después de un corto período de tiempo, perdió mucha agua y dinero y finalmente murió.

La población general de China, la mejor base 《Guía de comidas para residentes chinos》 construcción, la demanda de hombres y mujeres dividida en 1700 metros cuadrados y 1500 metros cuadrados, Filipinas Agua blanca, agua embotellada, agua potable envasada, agua de manantial de caqui natural, agua de manantial natural, etc., así como agua de té fresco, agua de cítricos, agua finamente añadida, soja verde sin azúcar, ciruelas ácidas, etc. Requiere una pequeña cantidad de agua, de 200 a 300 tazas de agua cada vez, lista para usar, sin necesidad de una gran cantidad de agua.

Parte 2: Etc.

Cuando la gente estaba ocupada con su trabajo, siempre se olvidaban de los acontecimientos actuales, pero solo podían sentir la emoción cuando estaban allí.

De hecho, cuando sientes tu “boca”, tu cuerpo comienza a abrirse y cerrarse. Cuando mi cuerpo perdió agua hasta el 2% de mi peso, sentí que lo iba a pasar bien. Esto se debe a que cuando el cuerpo está en el agua, los receptores pueden sentir la presión al pasar a través del ambiente interior, y luego la señal se envía a la piel del usuario y la señal se envía a la "boca" del usuario.

Como resultado, el efecto de llegar a la entrada es no tener tiempo suficiente para beber agua, el efecto de la reunión es el cambio de temperatura, la apariencia no es buena, el efecto del uso repetido es deficiente, la aparición de manía, dolor de cabeza, falta de concentración, etc.

Especialmente para las personas mayores, tenga cuidado y reponga la cantidad de agua a intervalos regulares. Debido a la edad, la resistencia de las personas al agua disminuye, pero su sensibilidad "bucal" también es sensible cuando están en contacto con el agua.

En este caso, la clave para un crecimiento constante en épocas normales es el consumo de agua. En las circunstancias de la presencia de elementos biológicos del grupo B, ¿cómo siente que su orina parece coloreada y amarilla, y el cuerpo puede completar el proceso y la demanda de agua se agota?

Imagen 2 Fuente de la imagen: 《Guía de comidas para residentes chinos》

Parte 3: Beber agua en lugar de beber té

La historia de nuestro país es eterna y es imposible abandonar la cultura tradicional de China. Beber té es beneficioso para la salud, pero tenga cuidado al beberlo.

Imagen 3: Fragmento de huella dactilar

Esto se debe al hecho de que el ácido de la hierba en el medio del té es de bajo peso, la calidad del hueso es baja y el viento aumenta; Es posible aumentarlo. La formación de piedra de hierro ácido de hierba, la adición de un viento de piedra sólida;

En este caso, también podemos beber té puro en tiempos normales, pero también podemos beber agua de té ligera, pero también podemos beber agua blanca en lugar de té puro para otras personas. Además, la temperatura del agua para el té de burbujas es de 60 a 80 ℃ y hay muchos tés disponibles.

Distrito 4: Agua potable de reemplazo

Es posible que algunas personas se quejen de "no tener buen sabor" y abrir el agua, pero el sabor de las bebidas dulces es bueno, y la primera vez que bebes una buena botella, también es posible mantener tu cuerpo hidratado. De hecho, las bebidas que contienen azúcar tienen un contenido de agua relativamente alto, lo que resulta desventajoso debido al alto contenido de agua.

Además, al agregar bebidas que contienen azúcar para beber, se agrega la cantidad de azúcar agregada y calor, y también se aumenta la cantidad de azúcar agregada, se utilizan italges, viento, etc. Entrega inmediata también es una bebida sin azúcar. Este año, la Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó las últimas directrices para saborizantes endulzados sin azúcar, sin necesidad de construir y usar alimentos saborizados endulzados sin azúcar. Además, la pérdida de peso puede reducirse significativamente y puede haber un ligero efecto adverso latente, que puede aumentar la incidencia de diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y mortalidad en adultos. Además, es una bebida sin azúcar, endulzada y con saborizantes naturales o una bebida no saludable que contiene muchos ingredientes innecesarios.

La principal inclusión de edulcorantes sin azúcar es el néctar, el dulce Asiba, el azúcar, la remolacha azucarera, las hojas de crisantemo y el azúcar.

Sección 5: El amor anima el agua caliente

Puedes beber agua caliente, pero puedes beber agua caliente. Si eres una persona determinada, te alegrará saber que la temperatura del agua en tu boca es "la mejor". Si tienes alguna preferencia particular, debes tener cuidado, ya que el aumento de la temperatura aumenta y aumenta el riesgo de cáncer.

Foto 4: Fragmento de huella dactilar

La temperatura superó los 65 ℃ y fue ingresado en el instituto internacional de investigación del cáncer bajo la organización biológica mundial 2A. La temperatura del esófago no es aceptable, pero la temperatura generalmente es de 10 ~ 40 ℃, que es la temperatura más adecuada para el tubo esofágico.50 Puede soportar hasta 60 grados Celsius para el estudio, sin embargo, si alcanza los 65 grados Celsius o más, producirá calor y, después de que se queme el tubo de alimentación, desaparecerá y se sentirá la sensación de sufrimiento. Después de mucho tiempo, las personas que tenían problemas de calor y agua, reacción del tubo alimentario y reparación del ego, y desde entonces, la situación ha aumentado y el estilo de cáncer del tubo alimentario ha aumentado.

Zona Miscelánea 6: Beber directamente agua dulce

Una vez, hice un viaje al hermoso paisaje del campo, visité el agua de Xiaoxi, vi agua de pozo y vi el "pájaro seco", y recibí muchos elogios. Sin embargo, es seguro comenzar y la mejor opción es beber agua directamente.

Es posible que algunos huevos y gérmenes de insectos parásitos puedan existir en el agua cruda, especialmente en el agua del río, el agua de río, el agua Xiaoxi, etc., ¡que nunca se pueden volver a examinar ni ingerir directamente! Inmediatamente, el agua sale de su propia agua, y después de hervir, se puede volver a beber.

Referencias

[1] Sociedad de Cocina China. Guía de cocina de cocina china [M]. Editorial Alimentos del Pueblo. 2022

[2] Fu Jing, Yue Jianbiao, Yi Song, et al. Población de ancianos mayores de 60 años de la ciudad de Chengdu, calidad ósea, efectos, factores y conocimientos de correlación [J]. Medicina práctica anticientífica, 2022, 29(7): 782-786.

[3] Guanlin Chen, Xiaoting Ding, Yongqing Gao. Investigación sobre la correlación entre la calidad del agua potable y la cantidad de agua potable y los cálculos minerales [J]. Medicina de Chongqing, 2013, 42(4): 426-428.

[4] Bei Chi, Yuanyuan, Wu Huanhong, et al. Efectos de las condiciones de baja espuma en la tasa de consumo de té verde al sol [J]. Revista de Investigación Alimentaria, 2021, 42(3): 63-67.

[5] La OMS recomienda no utilizar edulcorantes distintos del azúcar para controlar el peso en una directriz recientemente publicada[EB/OL]. (15-05-2023)[117-05-2023].