¿Qué tal la temporada de primavera de la escuela secundaria? ¿Cómo es el “cambio” actual de la escuela secundaria?

Evidencia de la investigación de la Organización Mundial de la Salud (OMS): Los equipos de educación a largo plazo de los niños tienen cambios estacionales, primavera, verano, verano y meses de verano, la velocidad a largo plazo de la vida de los niños ha mejorado y la edad de oro de los niños y los estudiantes de secundaria ha sido en la primera mitad del año.

Actualmente es una larga temporada de cálidas flores primaverales.

¡El nombramiento a largo plazo del nuevo año es ahora un director general!

¿Está tu amigo listo para ir?

(Fuente de la imagen: SOOGIF)

Justo ahora nació un estudiante de medicina.

Búsqueda de secretos largos

¡Realiza un poderoso contraataque!

(Fuente de la imagen: SOOGIF)

Primer paso: ¿Dónde está mi hijo?

Tabla de altura y peso de hombres y mujeres de 0 a 18 años (China)

Explicación: La altura y el peso de un niño representativo de una bicicleta horizontal, y la edad de un niño representativo de una 纵轴.

① Cuando era niño, medía entre el 25 y el 75 y tenía una apariencia normal.

② Cómo ser “(3-25) o alguien (75-97)” es enano o desequilibrado, y la demanda de la longitud de la familia depende de la tasa de crecimiento de la altura del niño.

③ Cómo ser “(＜3º) o persona(＞97º)”, la presentación del cuerpo y el material del niño es empequeñecida o sobredimensionada.

Segundo paso: Comprender las reglas de los estudiantes normales de secundaria.

Altura normal promedio/altura aumentada y velocidad para niños mayores de 2 años:

★0-6 meses 2,5 cm/mes

★7-12 meses 1,25 cm/mes

★12-24 meses aprox. 10 cm/año

★24-36 meses 8cm/año

★36-48 meses 7cm/año

★4-10 años 5-6 cm/año

Tenga cuidado, la velocidad de crecimiento de los niños no es uniforme. La altura del niño aumenta de 3 a 6 veces al mes y de 5 veces al año. -7 años de uso normal, siempre que la velocidad de vida < 5 cm/año, y se debe tener en cuenta la longitud de la casa, y se deben tener en cuenta el tiempo y el cronograma necesarios.

Tercer paso: Registro y “Periodo Pico Alto”

El primer pico de crecimiento en altura: el período de la infancia

En este momento, la tasa de crecimiento del niño es extremadamente importante, la altura del rendimiento del niño es de 5 a 7 cm por año y la tasa de crecimiento del niño es extremadamente importante. ,Por otra parte, como resultado de la alta cuna del niño, su educación se ha retrasado durante mucho tiempo y su educación se ha estancado, y el jefe de familia ha cambiado desde entonces. Tiempo de tratamiento; Por otra parte, el nacimiento de la familia fructífera: las niñas aparecen antes de los 7,5 años, el crecimiento de los senos ocurre antes de los 10 años, la menarquia aparece antes de los 10 años, los niños aparecen antes de los 9 años. La apariencia de los testículos es grande, algunos niños están presentes en el hueso (más de 1 año), la demanda es demasiado temprana y la necesidad de ir al hospital al mismo tiempo. (La maduración temprana significa que el niño llega temprano, el período de vida del niño se acorta y el niño es criado hasta alcanzar altos estándares al final).

El segundo pico del crecimiento en altura: la adolescencia

9-14 años: promedio para niños 7-10 cm por año; promedio para niñas 6-8 cm por año

★Título inicial: Educación sobre el pecho para niñas (9-11 años); Desarrollo testicular en niños (11-13 años)

★Después de 1-2 años, la altura de la altura del cuerpo es alta; La altura de la altura del cuerpo es de 25-28 cm para los niños y de 20-25 cm para las niñas.

☞ Recordatorio para estudiantes de medicina:

La esencia sexual es muy importante, la razón es que el niño de la juventud es el resultado del efecto sinérgico del origen de la esencia sexual y la larga vida del elemento sexual.

El jefe de familia debe tener cuidado, la altura del niño no debe ser un problema, etc. Después del primer período del niño, la voz del niño de Kazuo cambia, el comienzo del talento, este es el caso. Como resultado, el potencial de vida a largo plazo se agota, el espacio de vida a largo plazo es limitado y la capacidad para operar es limitada. (Como estudiante de endocrinología infantil, he visto muchos años de largo progreso, tamaño pequeño de niños, sin embargo, el tiempo de educación ha madurado y la estructura ósea se ha cerrado. Si eres un niño, ¡este tipo de estudiante de medicina también tiene mucho conocimiento!)

Cuarto paso: Aprende a aprender los altos secretos

1. Ejercicio

Es posible moverse para estimular la secreción de sustancias de larga duración, estimular la absorción de propiedades físicas y promover el desarrollo de los huesos. Se recomiendan los siguientes métodos de ejercicio:

Actividades de clase de salto (saltar, batear pelota, pelota pluma, salto de altura)

Movimientos de extensión (natación, travesía, flexión hacia adelante)

Cargos por evitación, restricciones: peso, casco, apoyabrazos, etc.

☞ Recordatorio para estudiantes de medicina:

El movimiento múltiple mejora la circulación sanguínea humana, mejora la absorción mecánica y mejora la capacidad de producción de tejido óseo. La energía mecánica se puede utilizar para mejorar la estructura de los huesos. Antes de que la estructura ósea del niño dejara de regenerarse, se estimuló la estructura ósea para aumentar el crecimiento óseo. Extensión de la columna vertebral, extensión de las piernas, extensión de la columna vertebral y longitud de las extremidades. Además, el movimiento bajo la luz del sol es más prolongado y la luz ultravioleta de la luz solar es más activa que la piel. (¡El sol brilla!)

Un cierto período de tiempo: ¿Hace mucho tiempo que no vivo en un pueblo?

¡Extrañar! ¡Luz ultravioleta de onda media en el medio del sistema solar!

En segundo lugar, el sueño.

"Dormir es bueno, cómodo, largo y bueno". Esta frase no tiene base científica, pero en las condiciones de sueño del cuerpo humano, es durante el sueño profundo que la secreción del cuerpo aumenta con el tiempo. Secreción a largo plazo de dos picos altos:

Primer pico: 10-11 puntos durante la secreción nocturna en estado de sueño.

Segundo pico: Temprano en la mañana 5-6 puntos

Por lo tanto, bajo ciertas circunstancias, anoche me fui a la cama antes del punto 10, ¡y me desperté después del punto 7!

☞ Recordatorio para estudiantes de medicina:

La estimulación de la longevidad estimula la síntesis del factor de crecimiento óseo 1 (IGF-1), desencadena el crecimiento de células preóseas, la hipertrofia de las células óseas adultas, ablanda la masa ósea y aumenta la masa ósea. Esta es una placa ósea especial que estimula la vida escolar secundaria de los niños durante mucho tiempo.

3. Comida y bebida

Es muy necesario incorporar a la gente para equilibrar la riqueza y el patrimonio, y es un estándar de calidad para los niños y la educación a largo plazo. Hemos preparado una variedad de ingredientes para nuestros niños, incluyendo alimentos ricos (carne de vaca, piel de res, productos de frijoles), cereales secundarios (arroz japonés, frijoles rojos), proteínas de alta calidad (carne, pescado, carne de res, proteínas de aves de corral) y frutas frescas de temporada. Comer descuidadamente, comer sin prejuicios, comer poco, comer sin azúcar.

☞ Hay que despertar al propietario: ¡10.000.000 de pasos extra innecesarios! (El rechazo de la hierba de los insectos, el ginseng, el yankei, el fresno, el rey abeja, etc., que no son compatibles con la alimentación infantil, son contradictorios, tienen un estilo precoz que provoca que los niños se vuelvan obesos).

4. Salud mental

La familia es un caldo de cultivo para el crecimiento de los niños y un buen entorno familiar que apoya su salud física y mental. Además de mantener una buena información, también ayuda a secretar secreciones durante mucho tiempo, lo que también aumenta la altura del cuerpo durante mucho tiempo.

5. Monitoreo regular de la altura corporal

☞Método de medición preciso:

Tres puntos en una línea: área de la almohada, glúteos, una línea recta con doble soporte para las piernas, doble soporte para las piernas, ángulo del pie de 45 grados;

Cuatro originales idénticos: se garantiza la misma escala de medición, la misma persona de medición, la misma apariencia de medición, el mismo tiempo de medición (la diferencia de altura de medición temprana y nocturna es más de 1-2 cm).