¿Longevidad y longevidad para las mujeres? 10 poemas escritos, un poco sobre la decadencia y la arrogancia

Manuscrito: Dr. Zhao Li, médico jefe adjunto, Hospital Taiji, Universidad de Tianjin

Es bien sabido que los hombres viven más que las mujeres.

Según las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud de 2019, la esperanza de vida promedio de la población mundial ha alcanzado los 72 años, de los cuales la esperanza de vida promedio para las mujeres ha alcanzado los 72 años, mientras que para los hombres, la esperanza de vida promedio para las mujeres es de 74,2 años y para los hombres es de 69,8 años. Además, la longevidad media de los hombres en comparación con las mujeres. ①

Sin embargo, a medida que en la vida los hombres envejecían, se realizaban más investigaciones: mujeres en comparación con hombres.

¿Están los hombres en mejor situación que las mujeres?

En 2006, un grupo de investigación de investigadores nacionales apareció en el "Bikoku Optical Society Journal" y, bajo la irradiación de luz y las condiciones de envejecimiento natural, mejoró la tasa de envejecimiento de la piel femenina en comparación con la de la piel masculina. El análisis de imágenes muestra que la tasa de pérdida de proteínas en la piel de las mujeres es mucho mejor en los hombres. 2

Resumen del personal de investigación, la proteína Yuhara existe en la dermis, la calidad importante de la proteína en la dermis, la apariencia de "Yin Ling" es una y la preservación del tono de la piel弹性, sin embargo, debido al envejecimiento, el envejecimiento, el envejecimiento, la pérdida de apariencia, la aparición de arrugas, poros gruesos, piel flácida y otros problemas. Un análisis detallado de la imagen de luz intensa confirma que existen diferentes tipos de pérdida.

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Wang Xiang, médico jefe del Departamento de Dermatología, Primer Hospital Afiliado de la Universidad de Tsinghua, muestra la publicación de 2019, año tras año, hombres y mujeres, no visibles, pero diferentes divisiones, sin embargo, el año ha aumentado en longitud, especial. Cuando las mujeres se acercan a la menopausia, la actividad sexual femenina disminuye, la secreción endocrina se altera fácilmente, se pierde el equilibrio de la síntesis de proteínas y aumenta la pérdida de proteínas. ③

Pienso en volverme arrogante cuando sea mayor.

¡10 poemas para recordar escritos por mujeres!

¿Qué tal el envejecimiento y el envejecimiento bajo el supuesto de la longevidad? Escribe las siguientes 10 frases ¡espero que puedas conseguir una o dos amigas!

1. No hay necesidad de preocuparse por los sabores fuertes.

Director del Departamento de Dermatología, Hospital Tradicional Chino de la ciudad de Foshan, provincia de Guangdong, publicado en 2016. Los ingredientes son picantes, el aceite frito es fácil de causar "fuego" y la apariencia de la piel es oscura, etc. Como resultado, las células dentro del cuerpo aumentaron, lo que llevó a la deshidratación de las células en la superficie guía. La ingesta excesiva de azúcar provoca una reacción de «radicalización del azúcar», que conduce al envejecimiento de la piel, flacidez de la piel y pérdida de fuerza. Además de esto, el alto contenido de aceite y bebidas azucaradas también son causas importantes de la falta de enviados y la falta de orientación. ④

2. No comas demasiado

Zuo Xiaoxia, director del octavo centro médico del Hospital de la Dinastía Jiefang, publicó en 2017 que agregó la carga de la compensación humana por comer y beber, y no utilizó sustancias tóxicas y dañinas, lo que acelera el envejecimiento humano. Sin embargo, no puedes comer tanto como quieras, pero sí puedes comer durante 78 minutos y vivir una larga vida con buena salud. 5

3. No es necesario solicitar un plan de alimentación.

El Jefe del Departamento del Octavo Centro Médico del Hospital del Ejército de Liberación, Zuo Xia Jian'en, todos los días las categorías de frutas son las mejores y más de 10, y la capacidad de desarrollarse y madurar no es necesaria. El elemento celular A, el elemento de celulosa C y el elemento de celulosa E se denominan "triángulo de plata" que resiste la oxigenación y la idea es prolongar el declive de la vejez. Estos tres tipos de elementos de celulosa están garantizados.

Alimentos animales que contienen proteínas de carne ricas en granos A, verduras frescas, agua, frutas ricas que contienen granos C y una pequeña cantidad de fruta que contiene microorganismos E. La comida morada, las uvas, la mora, el regaliz morado y la sustancia azul de la flor en el corazón, la sustancia roja en la flor y el efecto antioxidante de la sustancia roja en la capital. 5

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4. Evite la exposición accidental

Director del Departamento de Dermatología, Hospital Tradicional Chino de la ciudad de Foshan, provincia de Guangdong, exhibición de publicación de 2016, Una vista de los efectos del fotoenvejecimiento en la piel femenina, Piel Después de estar expuesta durante mucho tiempo, el agua se vuelve seca y seca, y la aparición de arrugas profundas y gruesas y la pigmentación desaparecen después de la exposición. El daño causado por la luz ultravioleta de la luz solar es grande y puede acelerar el envejecimiento de la piel. ④

5. No es necesario dormir tarde por la noche.

El director del departamento de dermatología del Hospital de Medicina Tradicional China de la ciudad de Foshan en la provincia de Guangdong tiene una pantalla roja y siempre dice que Daobei tiene sueño. Cuando una persona duerme, su piel cura su ego mientras duerme. Además, alcanzamos 10 puntos por la tarde y 2 puntos por la mañana, que es el momento más activo para las células y aumenta la secreción de sustancias negras antioxidantes. Como consecuencia de largos periodos de insomnio, capacidad insuficiente para dormir, se pierde el efecto natural sobre la piel y su capacidad de regenerarse. ④

6. No es necesario estar sentado durante mucho tiempo.

Es una de las causas del deterioro de la vejez. Jefe del Departamento de Dermatología, Hospital Tradicional Chino de la ciudad de Foshan, provincia de Guangdong De lunes a viernes, puede obtener los beneficios mencionados anteriormente debido a la pequeña cantidad de movimiento. ④

Hospital del Ejército de Liberación No. 8 Centro Médico, Departamento de Medicina, Zuo Xiaoxia muestra un largo declive en la vejez, las mujeres no interfieren con 30 minutos de caminata todos los días (los hombres toman 40 minutos), 5 días a la semana. 5

7. Deje de fumar

Director del Departamento de Dermatología, Hospital Tradicional Chino de la ciudad de Foshan, provincia de Guangdong, Exhibición de publicación de 2016, Investigación comparativa sobre la progresión de fetos gemelos con y sin extracción, Resultados de la extracción El 57% de los fumadores nacieron a principios de la década de 1990; El 63% de los fumadores murieron en comparación con los fumadores de largo plazo. En el aroma, la proteína original de la piel del vaso sanguíneo se utiliza para transportar los vasos sanguíneos. ④

Envejecimiento acelerado del club de sake. Investigador del Centro de Salud del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de China He Li 2018 Publicación Mostrar, Hacemos nuestros vivos esfuerzos para tratar el alcohol y las toxinas, La introducción de radicales libres en el cuerpo humano es un factor importante en la promoción del envejecimiento, lo que provoca una fuerte reacción a la naturalización del cuerpo humano. ⑥

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8. No se permiten sobreoperaciones innecesarias

Una persona tiene una edad relativamente joven, tiene una piel pobre, una piel buena, una buena condición física, puede cambiar sus ojos de vez en cuando y no tiene ninguna condición mental aparente. Una actitud positiva es la clave para reducir la vejez.

Profesor asociado Zhang Xiang, Facultad de Psicología y Ciencias del Conocimiento, Universidad de Pekín, publicación de 2017, La manipulación humana de la mente va y viene, Yue Duo, el cuidado va y viene, Yue Xiang viejo. El entorno de control está causado por una gran cantidad de fuentes externas de estrés que conducen al desarrollo de una gran cantidad de sustancias nocivas y a la acumulación de sustancias nocivas. También provoca daños irreversibles a la estructura biológica del sistema inmunológico, lo cual se puede observar en el exterior y se considera un proceso de envejecimiento relativamente lento. 5

9. No es necesario fertilizar en exceso

Jefe del departamento de dermatología, Hospital Chino de Foshan, provincia de Guangdong Debido a la falta de peso, el efecto de la secreción femenina, el efecto sobre la secreción de la secreción femenina, la inhibición de la función ovulatoria del óvulo, la rápida disminución de la función del óvulo y la aceleración final de la tasa de deterioro general femenino. ④

10. No hay necesidad de cuidarse

Etiquetado rojo, descuido de condiciones graves, falta de atención a la salud y protección de los jóvenes, lugar de "jóvenes, viejos de corazón", liberación prematura. Aumento de la autoestima, aumento de peso, falta de aptitud física, deterioro de la apariencia, vejez, mal estado de salud, enfermedades graves y diversas enfermedades crónicas subyacentes. Mientras tengas una vida larga, podrás mantener la conciencia de tu salud y desarrollar tu talento. ④

Resumen del artículo:

1《Estadísticas sanitarias mundiales 2019》

https://www.who.int/gho/publications/world_health_statistics/2019/EN_WHS_2019_Main.pdf?ua=1

②Revista de la Sociedad Óptica de América

https://opg.optica.org/josaa/home.cfm

③2019-04-16 Tiempo de salud《Larga vida de las mujeres en la vejez》

4.17-06-2016 Tiempo de salud《¿Cómo te comparas con las personas mayores?》

⑤2017-12-01 Tiempo de salud《¿Es mejor para ti envejecer? "

⑥21/12/2018 Hora de la Salud《Declinación de Drink Messenger》

Fuente: Health Times

El texto principal es proporcionado por el autor original.

Texto principal adjunto, texto en japonés, fragmento de imagen con sello de agua, edición propia de Hitoshi del libro ilustrado, no incluido en el libro.