¿Está bien mirar la pantalla del teléfono a las 8 horas de la primera clase?

Para más información, actualmente estamos en la era de la digitalización y existe una demanda de electricidad extremadamente alta. Si no necesita usarlo inmediatamente, puede usarlo como una máquina portátil o una herramienta que no se pueda abrir. Cuando lo pensé, recordé el trabajo manual de mi amigo y miré mi trabajo diario, y luego retomé mis tareas laborales habituales. Durante un largo período de tiempo, los miembros del grupo superior no habían podido observar plenamente los procedimientos y habían logrado mantener una comunicación cercana durante mucho tiempo.

Pequeñas cosas, pequeñas cosas, la cuestión de la muerte de la pantalla.

De hecho, llegaste al Hospital Oftalmológico Love Eye afiliado a la Universidad de Wuhan (Hospital Oftalmológico de Hubei). Aunque hay una pequeña cantidad de personas en el grupo, mientras que otros requieren una cantidad considerable de trabajo humano, también existe una demanda de "comunicación cercana", pero no hay interferencia con los métodos de observación cercana de otras personas. Desde la introducción de los métodos de observación de cercanías en China hace décadas, los métodos manuales han ido cambiando constantemente, mejorando la seguridad y la eficiencia, y optimizando el tiempo. Es necesario que un amigo pueda estudiar el "manual" durante diez días y medio después de descansar en cama durante diez meses y medio y, en general, después de completar el método de visión de cerca, se pueden usar los ojos, y después del segundo período, los ojos se pueden usar para un uso normal bajo la premisa de que los ojos están contraindicados.

Por lo tanto, a todos ustedes les resulta inconveniente a mi amigo trabajar con entusiasmo o mirar la pantalla después de mirar la pantalla.

Acomódate, mantente alejado de las olas.

Posible uso ≠ para cenar, después de terminarlo, es más rápido, fijando el suelo de nuevo, consiguiendo un buen poder de observación durante mucho tiempo, mirando la pantalla al mismo tiempo y tomando un descanso. 30-40 minutos por ojo de alta fuerza, 30-40 minutos de trabajo continuo, la estación de dibujo está ubicada a una vista de larga distancia y los alfileres y agujas también se pueden usar para mirar los ojos y descansar.

Afuera, el médico jefe adjunto, miembro del Comité de la Rama de Optometría del Comité de Oftalmología de la Asociación Médica No Pública de China, Departamento de Educación Ocular afiliado a la Universidad de Wuhan Despertar de Zhang Qingsong, director de la Clínica Guguanggyo (Hospital Oftalmológico de Hubei), tenga en cuenta algunos puntos importantes:

En primer lugar, la adición periódica, el uso del tiempo 药. Por favor, comprenda la situación, siga las instrucciones primero, luego siga las instrucciones del médico una semana, el primer mes, el tercero Suplementos mensuales, semestrales, anuales, asistencia adicional, el destino es más efectivo, trabajo innecesario;

En segundo lugar, siga los consejos médicos y evite las contraindicaciones oculares. En comparación, después de 1 mes, puede evitar el agua, etc., y también puede evitar los anteojos innecesarios y puede evitar el movimiento intenso dentro de los 3 meses. Natación, no bucear durante un año, contraindicaciones específicas establecidas por la asociación de estudiantes de medicina, pautas para proporcionar diferencias médicas, cumplimiento de ciertos requisitos médicos, alto rango y mantenimiento de una buena visión.