Tiempo lluvioso, Osteoptología, "Registro secreto antideslizante", ¡Presta atención!

En los últimos años, la temperatura ha bajado significativamente y el clima ha estado plagado de lluvias y fuertes nevadas. Es especialmente importante evitar carreteras mojadas por la lluvia y la nieve, evitar resbalones al salir de la carretera y prevenir caídas. Se inauguró el primer hospital popular en Pingjiang: casos especiales de personas de mediana edad y mayores con alta calidad ósea, huesos rotos después de caídas, postura adecuada para correr y antifricción eficaz.

Las medidas son las siguientes:

1. Ignorando la velocidad: Ignorando la cantidad de tiempo de viaje, me estoy quedando sin velocidad. La capacidad de caminar lentamente aumenta la sensación de equilibrio físico y el viento es menos resbaladizo.

2. Mantenga el centro de gravedad del cuerpo bajo: al caminar, el centro de gravedad del cuerpo está ligeramente hacia adelante, el centro de gravedad se extiende sobre las palmas de las piernas y el equilibrio se mantiene mejor al moverse. Cuando el cuerpo se escapa, el equilibrio se pierde fácilmente.

3. Selección de la ruta de carrera adecuada: Selección exhaustiva de la ruta de carrera: recorrido claro sobre nieve o agua. Si tiene que correr en carreteras nevadas o heladas, deberá evitar la zona con hielo y nieve.

4. Zapatos antideslizantes: la suela de los zapatos tiene una tela de flores profundas, y la fuerza de fricción de estos zapatos es grande y el viento es menos resbaladizo. Sandalias con suela perforada, suela lisa, suela de plástico o suela dura.

5. Ropa aislante y abrigada: Cuando llueve o nieva, la temperatura es baja y es necesario abrigar los pies para proteger el cuerpo del enfriamiento. Al mismo tiempo, no es necesario tener cuidado al usar ropa gruesa, pesada o larga, por lo que no es necesario tener cuidado al caminar.

En caso de una muerte inevitable, habrá una buena dosis de alivio y una pequeña cantidad de lesiones.

●Para evitar el agotamiento, el contacto directo con la mano, que puede provocar fractura de brazo, brazo u hombro.

●Precisamente, la ley es deslizarse hacia abajo, abrazar el cuerpo de una persona y aumentar la fuerza de dispersión de la superficie de contacto.

●La parte de la cabeza es la que se lesiona con mayor facilidad al caerse. Es posible caer instantáneamente, la cabeza se agota con ambos brazos y la cabeza se presiona directamente contra el suelo.

●En caso de caída, no es necesario intentar resistir o reforzar la estación, lo que puede provocar daños aún más graves. Reciprocidad, libertad de movimiento, actividad física, reducción de posibilidad de lesiones.

¿Cómo lo manejas después de que lo han derribado?

Mantener la calma: Mantener la calma cuando la cabeza se empuja hacia atrás, la evitación provoca pánico que conduce a lesiones secundarias.

Estado de la lesión: El área lesionada puede presentar sangrado, hinchazón, deformidad o actividad limitada. Si se sospecha una fractura o dislocación, la parte lesionada estará sujeta a un movimiento voluntario innecesario.

Vendaje sangrante: Cuando se produce una herida sangrante, utilice un paño o tela para detener el sangrado, cuando sea necesario.

Tratamiento con frío: Tratamiento con frío en la zona lesionada (cada 15-20 minutos, con 2-3 horas de diferencia), alivio del dolor, pero evitando el contacto directo con la piel para prevenir lesiones.

Sitio de lesión fijo: fractura de cadera o dislocación de cadera, fijación con placa u objeto duro disponible, desplazamiento evitable del extremo de la fractura.

A consecuencia de lesiones graves (como fracturas, dislocaciones, heridas profundas o sin sangrado), fui hospitalizado de inmediato durante 120 años.

Resumen especial de la Asociación Médica de Hunan Autor: He Xiaomi, Primer Hospital Popular de Pingjianggu

Nota @ Asociación Médica de Hunan, ¡más información general del departamento de salud!

(Editado por Wx)