Extracción de sangre del cuerpo masculino 2 volúmenes de aceite

En un futuro cercano, el Sr. Hanguchi Wang tendrá una experiencia muy seria (#prueba de extracción de sangre del cuerpo masculino de 2 volúmenes de aceite#), estudiantes de medicina y otros lugares. En el evento anterior, la demanda de suministro y reemplazo de sangre se completó a las 3 horas, y la sangre del médico se separó a las 2 horas. Después de ver la "eliminación" autoinfligida del Sr. Wang, la conversación "recibió un buen daño" y la "sangre" autoinfligida finalmente llegó.

▲Foto: Sina Weibo

Entiendo que los hábitos alimenticios del Sr. Wang no son saludables y que está ocupado en tiempos normales, pero también se ve a sí mismo: es contrario a la forma correcta de comer y come convenientemente. El capital básico es 炸鸡, 汉屡, 还し欢大鱼大 Carne, y el talento guía al cuerpo para obtener más "aceite".

De hecho, hay muchas personas que viven vidas similares a la mía, y algunas de ellas están privadas de carne, y el mundo entero sufre por no comer carne. Luego de leer esta parte del artículo se completó la propia lectura de la grasa sanguínea del lector.

Un grupo de personas que están felices de comer carne y tienen su propia sangre y grasa, este artículo está aquí para hablar de ello, y el talento de comer carne es delicioso y saludable, ¡y la ciencia del desarme está aquí!

1. ¿Qué carne recomiendas comer?

Las recomendaciones incluyen lípidos en sangre, salud, requisitos dietéticos, precauciones especiales e ingesta de ácidos grasos y grasas. Sin embargo, la mayoría de las delicias de carne y ácidos grasos son "combinados", así que preste atención a la desafiante selección.

Estructura básica del sistema estándar de gestión de la salud para pacientes con grasa sanguínea anormal, reducción y reducción de animales comestibles para pacientes con grasa sanguínea anormal, huevas de pescado, cangrejo amarillo, camarones, carne de piel, carne grasa, productos cárnicos maduros procesados ​​(carne picante, carne de pino, carne de carne), debido a esto, hay un ligero agotamiento dietético de ácidos grasos y una alta concentración de ácidos grasos, y un control desventajoso de los lípidos en sangre.

Entre ellos, una recomendación especial es la carne de pescado de Daiya Noda.

Certificación médica certificada: El aceite de pescado es rico en EPA y DHA, ácidos grasos de la serie no N-3, menos propensos a causar enfermedades cardiovasculares, tiene el efecto de reducir los TG (aceite dulce) y aumentar el HDL-C (endurecimiento biliar de lipoproteínas de alta densidad/endurecimiento biliar bueno), que también puede prevenir la enfermedad coronaria. [2]

Nana，Recomendación gran familia 吃哪小鱼呢?

18 de enero de 2017, Oficina de Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), Agencia de Protección Ambiental (EPA) La versión final del pescado está agotada, el tamaño recomendado es de 227 ~ 340 g por semana, el tamaño recomendado es de 227 ~ 340 g y se recomienda la siguiente lista:

▲Fuente de la imagen: Biguo FDA Fish Fish Construcción comestible

2. ¿Es apto para comer?

Según la "Guía de cocina china" de Nezu, se recomienda que la cantidad de carne, carne y agua en Japón se pueda dividir entre 40 y 75 kg. [3]

Como resultado, hay muchas oportunidades para los productos de agua, es imposible realizar cada capital celestial y también es posible evitar la autoeliminación en un ciclo ≥ dos siguientes categorías de peces, cada vez es de 150 ~ 200 kg, [2] En general, nuestras palmas y corazones también son de gran tamaño.

Sin embargo, si no comes pescado crudo, puedes optar por no comer la fruta o puedes comer aceite de cáñamo, pero también puedes agregar ácido α-yámico (serie n-3), y no puedes comer el aceite de pescado.

3. Métodos de cocción recomendados

Se recomiendan métodos de cocción claros y ligeros, similares a cocinar al vapor, revolver, aclarar, etc.; no se recomienda asar, cocinar al vapor, cocinar a fuego lento, etc.

《La grasa en la sangre tiene diferentes niveles básicos de manejo de la salud》Para reducir la cantidad de carne que se puede evitar, es necesario reducir la cantidad de carne que se puede comer, lo que se debe al hecho de que los alimentos con alto contenido de calor y alto contenido de grasa son causados ​​por la explosión de aceite a alta temperatura y ácidos grasos crudos.

Un grupo de investigación japonés Yudaiyin ha demostrado que la ingesta de ácidos grasos es beneficiosa y que el colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad y dureza biliar) es alto, mientras que el colesterol HDL (colesterol bueno y dureza biliar) es bajo y no aumenta la grasa en sangre ni la presión arterial, sino que aumenta la presión arterial y las enfermedades cardíacas. [2]

La idea es reducir la cantidad de ácidos grasos en la fórmula, eliminar y evitar el uso de aceite, además de los aromatizantes, los trozos quebradizos de ñame y las papillas secas, así como la adición de una pequeña cantidad de aceite y una pequeña cantidad de comida. Además, otros materiales como bebidas alcohólicas de uso urbano general, aceites artificiales, aceites amarillos artificiales, aceite vegetal en polvo, etc., también se utilizan para la producción de ácidos grasos inversos que contienen alcohol.

Conclusión: La clave para su propia salud de las grasas en la sangre, cómo disfrutar de una buena salud y del buen gusto es la clave para su salud. Además, también tiene un gran efecto sobre la producción de humo, alcohol, ejercicio y sangre y lípidos.

Referencias:

[1] Comité de la Industria del Sistema de Prevención y Control de Enfermedades Cardiovasculares de la Asociación Médica de Defensa de la Provincia de Zhejiang, Comité de la Industria del Sistema de Prevención y Control de Enfermedades Crónicas de la Asociación Médica de Defensa de la Provincia de Zhejiang, 俞蔚, etc. Sección de gestión de la salud del estándar de lípidos en sangre [J]. Prevención y control de enfermedades vasculares cardíacas, 2021, 21(2):8.

[2] Sociedad China de Medicina de Salud y Bienestar, Comité de la Industria de Enfermedades Cardiovasculares, Sociedad China de Medicina de Atención Médica, Rama del Sistema de Prevención y Control de Enfermedades Crónicas, etc. Comité de Atención y Prevención de Enfermedades Cardiovasculares [J]. Salud y ciencia médica de China, 2014, 53(0z2):124-130.

[3] Sociedad de Cocina China. Guía de cocina de cocina china [M]. Editorial People's Food, 2016