¡Las 10 mejores recomendaciones de ejercicio para pacientes con enfermedades cardiovasculares! Artículo publicado por el European Journal of Psychology

En agosto del año pasado, la Sociedad Europea de Cardiología (ESC) emitió directrices sobre educación física y ejercicio para pacientes con enfermedades cardiovasculares.

Visibilidad concreta: ¡Construcción de movimiento a escala real! Guía de la ESC sobre enfermedades y actividades cardiovasculares

Próximamente presentaremos las «Diez Grandes Recomendaciones» de la Guía Europea de Mentalidad:

1. Los pacientes con enfermedad cardiovascular que se autodirige pueden realizar tan sólo 150 minutos por semana, 5 días a la semana; o 75 minutos de movimiento intenso, 3 días a la semana.

2, pacientes con hipertensión arterial o diabetes mellitus tipo 2, tres sesiones de entrenamiento de 20 minutos y bajo estado cardiovascular.

3. Se han revisado los síntomas, se han confirmado los factores de riesgo y los factores de riesgo confirmados (SCORE), etc., y la primera confirmación de los factores de riesgo es el grupo de alto riesgo.

4. Si el paciente tiene alta velocidad, tendrá que moverse a alta velocidad.

5. Frente a los pacientes con debilidad mental, es importante mejorar el tratamiento del cuerpo, mejorar la función del cerebro y mejorar la función del estilo japonés.

6. El entrenamiento de educación física estándar es la base fundamental para la defensa de la gente común; Sin embargo, es posible aumentar la fuerza física de las personas en el grupo de edad media y avanzada.

7. Los pacientes con cardiopatía hipertrófica y enfermedad de la piel que no presenten síntomas durante 5 años pueden participar en actividad física y pueden ser excluidos de lesiones potencialmente mortales.

8. Pacientes con enfermedad cardiopulmonar membranosa grave, disfunción ventricular izquierda, disritmia cardíaca y cardiodermatitis activa, pacientes con movimientos anormales de alta intensidad.

9. Los pacientes con tratamiento anticoagulante y CDI implantado, pueden participar en la evacuación y tienen gran potencial para ser activos.

10. Si tiene una enfermedad cardiovascular grave, la persona que desea participar en un movimiento de alta intensidad o movimiento deportivo, el plan conjunto para la construcción, la notificación de la influencia del movimiento de la persona y el potencial de lesión / delincuencia.

Fuente: Sharma S, Pelliccia A, GatiS. Los 'Diez Mandamientos' de las Directrices ESC de 2020 sobre Cardiología Deportiva y Ejercicio en Pacientes con Enfermedad Cardiovascular. Eur Heart J. 2021 1 de enero;42(1):6-7.

De: China Circulation Journal