¡Pierde peso sin perder senos! Presione el meridiano del estómago después de tomar un baño para abrir el pecho.

Después de perder peso con éxito, ¿sus senos inevitablemente se "encogerán"? Los practicantes de la medicina china afirman que la rápida reducción del tamaño de los senos durante la pérdida de peso se relaciona con un desequilibrio del Qi y la sangre. Se recomienda masajear los puntos de acupuntura relevantes del meridiano del estómago después de ducharse todos los días. Esto puede promover la motilidad gastrointestinal, metabolizar la grasa y desobstruir los meridianos del pecho, eliminar el exceso de grasa y moldear unos senos hermosos, matando dos pájaros de un tiro.

Muchas mujeres experimentan pérdida de pecho como resultado de la pérdida de peso. Los practicantes de medicina china creen que esto está relacionado con una pérdida de peso demasiado rápida o con un desequilibrio en el Qi y la sangre.

¡No pierdas peso demasiado rápido! Los pechos regordetes todavía están allí

El médico de medicina china Huang Huijuan afirmó que el control de peso puede provocar que los senos se reduzcan notablemente, se deshidraten y se aplanen, lo cual se relaciona principalmente con una pérdida de peso inadecuada o una condición física con desequilibrio de Qi y sangre. Se recomienda una pérdida de peso gradual, no rápida. Se pueden utilizar las prescripciones de medicina china adecuadas según la constitución personal para desbloquear el Qi y la sangre en todo el cuerpo, metabolizar el exceso de grasa y agua, y evitar el estancamiento del Qi y la sangre en el meridiano del estómago (pecho), logrando así los efectos de la pérdida de peso y el aumento de senos.

Las hierbas medicinales chinas comúnmente utilizadas para bajar de peso incluyen la efedra natural, que aprovecha la sudoración para eliminar el exceso de agua. Su uso moderado tiene un efecto positivo en la eliminación del edema de la parte superior del cuerpo, la supresión del apetito y la mejora del metabolismo; la Alisma orientalis y la semilla de Plantago, que eliminan el edema de las extremidades inferiores mediante un mecanismo diurético; las hierbas de ruibarbo con efecto laxante, como la semilla de Cassia y el Polygonum multiflorum; y las hierbas expectorantes que pueden metabolizar la grasa, como la cáscara de mandarina y el Citrus aurantium. El uso real depende de la constitución personal.

Bajar de peso + agrandar los senos Masajear los puntos meridianos del estómago 20 veces al día

Solo cuando el Qi y la sangre fluyen correctamente por todo el cuerpo, las partes que deberían estar delgadas no se hinchan y las que deberían estar gordas no se encogen. Si desea perder peso y mantener unos senos firmes al mismo tiempo, el médico chino Huang Huijuan recomienda masajear los puntos de acupuntura todos los días después de ducharse y antes de acostarse, cuando la superficie del cuerpo está ligeramente caliente y el metabolismo es óptimo, especialmente los puntos de acupuntura correspondientes al meridiano del estómago que pasa por el pecho, y los puntos de acupuntura del meridiano del bazo, ubicados en la superficie y el interior. Masajear cada punto de acupuntura 20 veces puede mejorar la eficiencia del metabolismo gastrointestinal, abrir el Qi y la circulación sanguínea de la glándula mamaria y, al mismo tiempo, perder peso, teniendo en cuenta el aumento de senos.

¿Cómo hacer que las zonas que deberían ser delgadas se adelgacen y las zonas que deberían ser gruesas se vuelvan más rellenas? Los practicantes de la medicina china recomiendan masajear los puntos de acupuntura del meridiano del estómago después de ducharse todos los días. Esto puede promover la motilidad gastrointestinal, metabolizar la grasa y el agua, y también estimular el qi del estómago, logrando así el efecto de aumento de senos.

【9 puntos de acupuntura para el aumento de senos】

1. Zusanli: Ubicado en el lado exterior de la pantorrilla, en la depresión 3 pulgadas debajo de la rodilla, este punto pertenece al meridiano del estómago y tiene el efecto de tonificar el medio y reponer el qi.

2. Punto Fenglong: Ubicado en el punto medio de la línea que conecta la fosa externa de la rodilla y la punta externa del tobillo, a dos dedos de distancia de la tibia. Este es un punto de acupuntura en el meridiano del estómago. Masajearlo puede elevar el qi del estómago, lo cual es beneficioso para eliminar el edema en la parte inferior del cuerpo.

3. Yinlingquan: El bazo y el estómago se encuentran en una posición externa e interna. Este es un punto de acupuntura en el meridiano del bazo. Se encuentra en la cara interna de la pantorrilla, en la depresión debajo y detrás del cóndilo medial de la tibia. Puede eliminar la humedad, eliminar el edema de la pantorrilla y regular la menstruación.

4. Punto Tianshu: Pertenece al punto de acupuntura del meridiano del estómago, ubicado a 5 cm a la izquierda y a la derecha del ombligo. Tiene la función de regular la función del intestino grueso, depurarlo y aliviar el estreñimiento, metabolizar la grasa, promover la motilidad gastrointestinal, mantener el qi y la sangre en el pecho sin estancamiento, y lograr el efecto de aliviar las heces y aumentar el volumen de los senos.

5. Punto Qihai: Pertenece al punto de acupuntura del meridiano Ren, ubicado aproximadamente 1,5 pulgadas debajo del ombligo, y tiene la función de promover el metabolismo y regular los síndromes deficienciales.

6. Punto Guanyuan: Pertenece al punto de acupuntura del meridiano Ren, ubicado unos 7,5 cm por debajo del ombligo, y tiene la función de promover el metabolismo y regular los síndromes deficienciales.

7. Punto Danzhong: ubicado en el pecho, en el punto medio de la línea que une los dos pezones.

8. Punto Ru Gen: Ubicado en la parte frontal del pecho, justo debajo del pezón, en la depresión de la base del pecho, aproximadamente entre las 5tas costillas.

9. Alrededor del pezón: con el pezón como centro, masajee el contorno 2 pulgadas hacia arriba, abajo, izquierda y derecha para destapar las glándulas mamarias.

¿Tomar agua fría o caliente para agrandar los senos? El baño repetido de medio cuerpo puede promover el metabolismo.

Además del masaje, muchas mujeres se duchan el pecho alternando agua caliente y fría, creyendo que esto puede destapar las glándulas mamarias y mantener los senos firmes. Sin embargo, la practicante de medicina china Huang Huijuan cree que este método de masaje, que utiliza la diferencia de temperatura, es estimulante. Si bien puede hacer que las personas sientan que los músculos del pecho se han vuelto más firmes, no es recomendable para pacientes con enfermedades cardíacas.

Se recomienda tomar un baño de medio cuerpo. Primero, sumérjase en agua tibia a unos 38 °C, sin que el nivel del agua supere la cintura. Después de 10 minutos, levántese, séquese el agua y espere. Después de 10 minutos, vuelva a sumergirse en agua tibia. Repita de 2 a 3 veces. La diferencia de temperatura puede acelerar el metabolismo y mejorar la circulación sanguínea. Si suele tener las manos y los pies fríos, puede añadir una pasta de jengibre del tamaño de un pulgar a agua tibia para mejorar el metabolismo. Si tiene un edema evidente, puede añadir sal marina o de baño para ayudar a drenar el agua, pero no use sal de mesa para evitar la deshidratación.

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