¿Cuántos kilogramos de mancuernas puedes levantar? El atractivo y la reputación del anime de entrenamiento muscular

``¿Cuánto puedes levantar?'': El nuevo atractivo del anime que combina entrenamiento muscular y juventud

"¿Cuánto pesan las mancuernas que levantas?" se emitió en el verano de 2019. Atrajo a muchos espectadores como un anime sobre el entrenamiento muscular. La película está basada en el manga homónimo de Sandrovich Yabako, y la animación está a cargo de Doga Kobo. La serie, dirigida por Mitsue Yamazaki y contada con diseños de personajes de Ai Kikuchi, se estrenó como una serie de 12 episodios. Este anime no solo es una forma divertida de aprender sobre el entrenamiento muscular, sino que también cuenta con una historia que retrata la amistad y el crecimiento personal en la juventud.

historia

"¿Cuánto puedes levantar?" La historia comienza cuando Hibiki Sakura, una chica de secundaria a la que le encanta comer, es señalada por un amigo: "¿Has vuelto a subir de peso?" Hibiki está decidida a perder peso antes de las vacaciones de verano, pero se da cuenta de que no puede seguir haciendo ejercicio por sí sola, por lo que decide unirse a un gimnasio de entrenamiento. Allí conoce a la carismática y hermosa presidenta del consejo estudiantil de la misma escuela, Kanouryuuin Akemi. Gracias a su influencia, Hibiki se sumerge profundamente en el mundo del entrenamiento con pesas.

La historia gira en torno a Hibiki y Akemi y avanza a través de sus interacciones con sus amigos y entrenadores del gimnasio. La historia combina el conocimiento del entrenamiento muscular para representar la dieta, el crecimiento y la profundización de la amistad de Hibiki. Cada episodio describe de forma realista los métodos y efectos específicos del entrenamiento muscular, así como los personajes que lo ponen en práctica, lo que permite a los espectadores aprender junto con los personajes.

personaje

El personaje principal, Hibiki Sakura, tiene una personalidad brillante, alegre e inocente. A ella le encanta comer, pero cuando una amiga le comenta que últimamente ha estado aumentando de peso, decide ponerse a dieta. Su crecimiento y sus esfuerzos están en el centro de la historia y despiertan simpatía en la audiencia. La actriz de voz es Fairouz Ai, quien resalta al máximo el encanto de Hibiki.

Kanouryuuin Akemi es una compañera de clase de Hibiki en la misma escuela y una figura carismática que se ha desempeñado como presidenta del consejo estudiantil desde su primer año. Su familia es súper rica, tiene excelentes calificaciones, es un gran atleta, es educado y bondadoso -una persona perfecta- pero al mismo tiempo tiene un severo fetiche por los músculos. Su presencia resalta la pasión de Hibiki por el entrenamiento con pesas y agrega profundidad a la historia. La actriz de voz es Amamiya Sora, quien expresa el carácter genial y encantador de Akemi.

Uehara Sayaka es la mejor amiga de Hibiki y una persona sensata que se preocupa por sus amigos. Después de la escuela, a menudo disfruto salir a comer o ver películas con Hibiki. Su presencia apoya la vida diaria de Hibiki y añade calidez a la historia. Su actriz de voz es Shizuka Ishigami, quien expresa la amabilidad y amistad de Sayaka.

Gina Boyd es una estudiante de segundo año de Rusia que asiste a Kremlin West High School. Aprendió SAMBO y es un atleta talentoso, habiendo quedado en quinto lugar en una competencia de pulseada. Aunque tiene buenos conocimientos de la cultura japonesa y habla el idioma con fluidez, también es extremadamente competitivo. Su presencia añade un sabor internacional y espíritu competitivo a la historia. La actriz de voz es Nao Toyama, quien expresa la fuerza y ​​el encanto de Gina.

Tachibana Satomi es una mujer soltera de 29 años que es profesora de historia mundial en la Academia de Niñas Kouou. Aunque es inteligente y hermosa, está preocupada por su aumento de peso, por lo que se une al Gimnasio Silverman. Su secreto añade misterio y tensión a la historia. Aunque no se ha anunciado su actriz de voz, su personaje añade profundidad a la historia.

Machio Naruzo es entrenador en el Gimnasio Silverman, donde van Hibiki y sus amigos. Es un hombre atractivo y refrescante de unos veinte años que ha estudiado en el extranjero para estudiar teoría del deporte y tiene un gran conocimiento sobre el cuerpo humano y el entrenamiento. Su presencia añade experiencia y liderazgo a la historia. El actor de voz es Kaito Ishikawa, quien expresa la frescura y el conocimiento de Naruzo.

Combinando el entrenamiento muscular con la juventud

“¿Cuánto puedes levantar?” El mayor atractivo de “The Gym” es su fusión de entrenamiento muscular y juventud. Los espectadores no solo podrán aprender sobre el entrenamiento muscular de una manera divertida, sino que la historia que representa el crecimiento y la amistad de Hibiki, Akemi y los demás cautivará a los espectadores. Cada episodio describe de forma realista los métodos y efectos específicos del entrenamiento muscular, lo que permite a los espectadores aprender junto con los entrenadores. La serie también describe la vida cotidiana, las preocupaciones y el crecimiento de los personajes, lo que le da mucho atractivo como anime sobre la mayoría de edad.

En las escenas de entrenamiento muscular, se presentan elementos como mancuernas, barras de proteínas y barras, y se explican en detalle su uso y efectos. Las mancuernas se utilizan a menudo con una sola mano, por lo que si quieres entrenar ambas manos al mismo tiempo, necesitarás dos. Los hay que tienen pesas en ambos extremos con un peso fijo, otros que tienen pesas en forma de disco en ambos extremos y algunos que tienen pesas ajustables. Al sostenerlo en la mano, puedes entrenar fácilmente todo tu cuerpo, desde los músculos pectorales y de la espalda hasta el core y la parte superior de los brazos.

La proteína es un tipo de suplemento que permite obtener proteínas de manera eficiente. A menudo se vende en forma de polvo y normalmente se disuelve en agua o leche y se consume. Hay dos variantes básicas: "whey", que se basa en la proteína de la leche, y "soja", que se basa en la proteína de soja, pero en los últimos años hay muchos más tipos, incluidos los que contienen aminoácidos, y se venden una variedad de tipos no solo para culturistas sino también para atletas y bebés.

Una barra es un equipo de entrenamiento muscular que se utiliza principalmente para hacer press de banco durante el entrenamiento; Es una barra de hierro con pesas en forma de disco unidas a ambos extremos. Cambiando el peso se puede utilizar con distintos pesos. A menudo ocurre que las personas realizan sentadillas y otros ejercicios con el peso apoyado sobre los hombros. Si lo utiliza en un gimnasio u otro establecimiento similar, es importante pedir ayuda y utilizarlo de forma segura.

Subtítulos y episodios

Los subtítulos de cada episodio reflejan la temática del entrenamiento muscular o la pérdida de peso. En el episodio 1, "¿Quieres probar el entrenamiento con pesas?", aprendemos qué motivó a Hibiki a comenzar a ir al gimnasio y algunos conocimientos básicos sobre el entrenamiento con pesas. El episodio 2, "¿Te gustaría probar la proteína?", proporciona una explicación detallada de los diferentes tipos de proteínas y sus efectos, e incluye una escena en la que Hibiki prueba la proteína. En el episodio 3, "¿El profesor también está a dieta?", se revelan las preocupaciones y los secretos de la dieta de Tachibana Satomi, y se representa su crecimiento.

El episodio 4, "¿Pasó algo bueno durante tus vacaciones de verano?", describe las vacaciones de verano de Hibiki y Akemi y muestra cómo su amistad se profundiza. El episodio 5, "¿En qué participarás en el festival deportivo?", describe el espíritu competitivo y la amistad entre Hibiki y Akemi en el festival deportivo escolar. En el episodio 6, "¿Quieres un nuevo rival?", aparece Gina Boyd y comienza una competencia con Hibiki y los demás. El episodio 7, "¿Quieres ser un ídolo?", describe el deseo de Hibiki de convertirse en un ídolo y muestra la brecha entre sus sueños y la realidad.

El episodio 8, "¿Qué harías si te quedaras varado?", muestra a Hibiki y Akemi quedando varados, poniendo a prueba su amistad y vínculo. El episodio 9, "¿Has visto a Dios?", representa el episodio en el que Hibiki ve al dios del entrenamiento con pesas y muestra su crecimiento y esfuerzos. El episodio 10, "¿Te gusta la Navidad?", describe la amistad y el vínculo entre Hibiki y Akemi en el contexto de la Navidad. El episodio 11, "¿Qué haces durante el Año Nuevo?", describe la amistad y el vínculo entre Hibiki y Akemi durante las vacaciones de Año Nuevo. El episodio 12, "¿Cuánto puedes levantar?", muestra el crecimiento y los esfuerzos de Hibiki, y los resultados de su dieta se hacen claros.

Canciones temáticas y música

El tema de apertura, "Onegai Muscle", es cantado por Fairouz Ai e Ishikawa Kaito, y evoca la alegría del entrenamiento muscular y la energía de la juventud. La letra fue escrita por Side Chest Karasuya, la música fue compuesta por Side Chest Karasuya y Six Pack Shinozaki, y el arreglo fue realizado por Six Pack Shinozaki. El tema final, "Macho Name?", es cantado por Kaito Ishikawa y transmite una sensación de su amor y pasión por los músculos. La letra fue escrita por Side Chest Karasuya, la música fue compuesta por Side Chest Karasuya y Six Pack Shinozaki, y el arreglo fue realizado por Six Pack Shinozaki. La canción insertada "Snow Globe" es cantada por Tea y da una sensación del crecimiento y la amistad de Hibiki. La letra, la composición y el arreglo son de Tea.

Personal de producción

``¿Cuánto puedes levantar?'' El personal de producción de "Yuri on the Train" incluye al autor original Sandrovich Yabako y MAAM (animación), el director Yamazaki Mitsue, el director de sonido Yamazaki Mitsue, el compositor y guionista de la serie Shimo Fumihiko, el diseñador de personajes Kikuchi Ai, los diseñadores de utilería Nakajima Chiaki y Matsumoto Megumi, el escenario artístico Takahashi Takeyuki, el director artístico Sugiura Miho, el diseño de color Makabe Genta, el director de fotografía Ito Kunihiko, editor Takemiya Mutsumi, música de Hashimoto Yukari, producción musical de KADOKAWA, productor musical Wakabayashi Go, productores Kikushima Norifumi, Sasaki Reiko, Iizuka Aya, Nakato Toyokazu, Sato Yuji, Ogata Mitsuhiro, productores de producción Kamata Hajime y Saito Shingo, animación de Doga Kobo y producción de Silverman Gym. Todos estos miembros del personal se unieron para crear un maravilloso anime que representa la fusión del entrenamiento muscular y la juventud.

Reacciones y valoraciones de los espectadores

"¿Cuánto puedes levantar?" recibió excelentes críticas por parte de muchos espectadores por ser un anime centrado en el entrenamiento muscular. En particular, la posibilidad de aprender sobre el entrenamiento muscular de forma divertida y la historia que retrata el crecimiento y la amistad de Hibiki, Akemi y los demás fueron muy bien recibidas. El atractivo de los personajes y las actuaciones de los actores de voz también fueron muy elogiados, y la serie recibió un gran apoyo de los espectadores.

Las reacciones de los espectadores incluyeron muchos comentarios como: "Fue bueno poder aprender sobre el entrenamiento muscular de una manera divertida", "La amistad entre Hibiki y Akemi fue conmovedora" y "Los personajes eran encantadores y divertidos de ver". Además, muchos espectadores comenzaron a entrenar con pesas, con comentarios como "Comencé a entrenar con pesas después de ver este anime" y "Realmente pude sentir los efectos del entrenamiento con pesas".

Recomendaciones y trabajos relacionados

"¿Cuánto puedes levantar?" se recomienda para quienes estén interesados ​​en el entrenamiento muscular y a quienes les guste el anime juvenil. También se recomienda para quienes disfrutan de historias que retratan el desarrollo de los personajes y la amistad. Obras relacionadas incluyen "ONE PUNCH MAN", que también trata el tema del entrenamiento muscular, y el anime de transición a la edad adulta "Sound! Euphonium" y otros. Estas obras también tienen historias atractivas que describen el crecimiento de los personajes y la amistad, y han dejado a muchos espectadores asombrados.

"¿Cuánto puedes levantar?" es una obra que te hace sentir el nuevo atractivo del anime, nacido de la fusión del entrenamiento muscular y la juventud. Los espectadores no solo pueden aprender sobre el entrenamiento muscular de forma divertida, sino que la historia que retrata el crecimiento y la amistad de Hibiki, Akemi y los demás los cautivará. No te pierdas este maravilloso anime y experimenta el encanto del entrenamiento muscular y la juventud.