Contribuyendo al crecimiento saludable de los niños: guía educativa científica

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“¿Es mi hijo un reto para comer?” “¿Mi hijo es un enano?” “¿Cómo puedo evitar que mi hijo tenga una enfermedad recurrente?” El cabeza de familia no tenía ningún problema con esto. Los problemas de salud infantil están relacionados con exposiciones individuales y la responsabilidad familiar y social es compartida. Introducción del texto principal, educación, tres competencias fundamentales para la prevención de enfermedades y planes de educación científica a largo plazo.

1. 营养地石：Construyendo un primer camino saludable para los niños

Número de puntos clave: capacitación del centro de control y prevención de enfermedades de China, hace 3 a 12 años, 32% de falta de elementos biológicos, 26% de falta de ingesta de hierro, desafía el impacto directo en el equilibrio.

Asesoramiento científico:

1. Proporción áurea: 200-300 g de ñame, proteína de alta calidad (pescado/carne/huevo) 80-150 g, 300-500 g de verduras, según las pautas dietéticas para residentes chinos, la proporción de alimentos es 3:2:1.

2. Complementos nutricionales clave:

Biophyte D: 500 ml/día, 10 μg de vitamina D biogénica (suplemento adicional cuando la luz solar es insuficiente), promueve el crecimiento óseo.

Hierro y hierro: pérdida secundaria de hígado animal o carne roja cada vez, daño de defensa disminución de la inmunidad de la sangre.

3. Estrategias desafiantes con la comida: use el "Método de alimentación arcoíris" (5 tipos de alimentos coloridos para cada comida) y agregue una variedad de pasatiempos a la comida de su hijo.

2. Educación a largo plazo: «Secretos biológicos» para la educación a largo plazo

Referencia estándar: Estándar de referencia de educación a largo plazo básico de la OMS (Estándar de referencia para niños menores de 7 años en China)

| Edad | Altura (cm) | Peso (kg) |

| 1 año de edad | 73-82 | 8.5-12 |

| 3 años | 92-103 | 12-16 |

| 6 años | 112-126 | 18-24 |

Puntos de monitoreo:

Observación de la actividad: Se utilizó un registro de seguimiento largo (recomendado por la OMS Anthro), registrado cada 3 meses, altura, peso, desviación ± 2 categorías, diferente demanda del médico.

Señal de advertencia de altura: altura <5 cm (más de 3 cm), IMC >percentil 85 (muy pesado) o <percentil 15 (delgado).

3. Prevención de enfermedades: Protección del hogar

Tres categorías de enfermedades de alto grado y salud infantil (Número de orígenes: edición 2022 del Centro Médico Pediátrico Nacional):

1. Infección del tracto respiratorio (47% de los casos):

Protección: Plántulas infecciosas (efectiva 60-90%), humedad interior 50-60%, 2º viento diario.

2. Hara Jun (Escuela secundaria de verano):

Medidas clave: sembrar plántulas con patógenos contagiosos (tasa de enfermedad grave del 80%), “lavarse las manos en seis pasos”.

3. Enfermedad por hipersensibilidad (la tasa de enfermedad aumentó un 120% en 10 años):

Manejo: En junio se extrajo la leche de la madre, se introdujo el alimento paso a paso y se utilizó la ropa de cama.

[Idioma]: La salud infantil demanda conocimientos científicos y actividades de mantenimiento. Comenzó hoy, estableció un plan de salud familiar, revisó periódicamente varios tipos de brotes epidémicos (como rabia blanca, sarampión, varicela), estableció pautas para su uso y aprendió cómo mejorar la seguridad de los niños en la ciudad.

Fuente de datos:

1. Organización Mundial de la Salud (OMS) Organización de la Salud Infantil

2. 《Guía de comidas para residentes chinos (2022)》

3. Comisión Nacional de Educación y Salud «Norma de referencia para la educación a largo plazo de niños menores de 7 años»

4. Centro Nacional de Medicina Infantil «Año de la Salud Infantil de China 2022»