Salud médica 丨 Información sobre la salud de las personas mayores (Enfermedades, precauciones inesperadas) - Edición para enfermedades

Con la aceleración gradual del envejecimiento de la población mundial, el crecimiento constante de la población que envejece en la población actual y los problemas de salud de la población que envejece, los beneficios diarios del desarrollo social se convierten en un foco de atención. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha calculado que para 2023, la población mundial superará los 60 millones y la población total alcanzará los 12. Para 2050, la población mundial habrá aumentado a 21. Los resultados de la 7ª Encuesta Nacional de Población de China muestran que la población mayor de 60 años es de 264,02 millones de personas, lo que representa el 18,70%, y el grado de envejecimiento se sitúa al mismo nivel que el promedio mundial (la proporción de la población mayor de 60 años es de aproximadamente el 13%). El declive natural de la función física en la vejez, el declive de la fuerza física, el declive de la actividad física, el declive de la función cardiopulmonar, el cambio lento en la velocidad del sistema mecánico, etc., etc. Otros tipos de invasiones de enfermedades, como las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la diabetes, el deterioro cognitivo y otras enfermedades crónicas, no plantean ningún problema de salud y están fuertemente influenciadas por los ancianos. En 2017, capacidad de vida humana, capacidad limitada para realizar otras actividades diarias, dificultades autoimpuestas en la crianza de los hijos, problemas psicológicos graves, ansiedad, depresión, etc., presencia de otros. Enorme sufrimiento psicológico, problemas familiares y sociales al mismo tiempo, gastos médicos integrales, inversión a largo plazo de mano de obra y recursos materiales, etc. Es uno de los medios más importantes de producción de atención médica y tiene un efecto irremplazable en la gestión de la salud de los ancianos.

▏Información sobre enfermedades cardiovasculares geriátricas

Las enfermedades cardiovasculares son enfermedades comunes en las personas mayores, como la hipertensión arterial, la enfermedad coronaria, etc., que tienen un gran impacto en la salud física y la calidad de vida de las personas mayores. Los suplementos de salud son importantes para los pacientes con enfermedades cardiovasculares, su eficacia mejora la función cardiovascular y reduce el perfil de la enfermedad. Caminar es un ejercicio sencillo, que realizan la mayoría de las personas mayores con enfermedades cardiovasculares. Durante el proceso de caminar, la piel y la carne del cuerpo se ven afectadas por la presión, lo que aumenta la circulación sanguínea y acelera la circulación sanguínea. Esto reducirá la densidad sanguínea, reducirá la formación de coágulos sanguíneos, permitirá que la mente alcance un cierto nivel de calor y aumentará la fuerza de la mente y la piel. Los estudios han demostrado que los pacientes con presión arterial hipertensiva a largo plazo, los pacientes con presión arterial baja que tienen buenos efectos de control de la presión arterial y una tasa de flujo sanguíneo promedio de 5-10 mmHg. En pacientes con enfermedad cardíaca coronaria, los pacientes con enfermedad cardíaca coronaria pueden caminar, tienen mayor tolerancia mental, mayor flujo sanguíneo coronario, mejor donación de sangre del corazón y de la piel y menor frecuencia de flujo sanguíneo y cardíaco. Por lo general, las personas mayores caminan entre 30 y 60 minutos cada vez, y la velocidad de autosensibilidad les permite aumentar su condición física y aumentar su tiempo de caminata. Taikyuan se fabrica en China con fuerte movimiento físico, movimiento lento, gentileza, flexibilidad y fuerte coordinación física y mental. Durante el entrenamiento, el movimiento respiratorio se combina estrechamente, la capacidad de controlar el sistema autónomo se combina, el sistema parasimpático se combina con el sistema parasimpático y la función alcanza un estado de equilibrio, lo que resulta en una presión arterial baja. La acción de Taikyuan promueve la circulación sanguínea sistémica, fortalece los vasos sanguíneos, mejora la función endotelial vascular y protege el sistema cardiovascular. Los resultados de la investigación muestran que los pacientes con enfermedad coronaria que han estudiado durante un largo período de tiempo han mejorado la tasa de eyaculación del ventrículo izquierdo, el gasto cardíaco, etc., han mejorado la capacidad sanguínea del corazón y han mejorado la calidad de vida. 3-5 pasos por semana, 30-60 minutos por sesión, buenos efectos para la salud de pacientes con enfermedades cardiovasculares.

▏Guía de estudio sobre la salud de la diabetes geriátrica

La diabetes es una enfermedad crónica común con una alta incidencia entre los ancianos. Cuando una persona mayor con diabetes llega al hospital, es importante entender cómo controlar la ingesta de alimentos y el control del azúcar en sangre, que es la clave para controlar la enfermedad. La abstinencia dietética es un efecto fundamental que se produce durante el tratamiento diabético. Las personas mayores diabéticas siguen una dieta baja en azúcar, una ingesta de alimentos de alta calidad y una ingesta de calorías controlada. Incluye alimentos con alto contenido de azúcar, como verduras de calidad reducida, frutas y bebidas azucaradas, así como preparaciones de comidas enriquecidas, como verduras aumentadas, verduras enteras y legumbres. Distribución racional del calor para tres comidas, distribución general de la adivinación de la comida temprana 30%, adivinación del almuerzo 40%, adivinación de la cena 30%, distribución proporcional del progreso, evitación, indulgencia y glotonería. En China, los pacientes con altas fluctuaciones de azúcar en sangre pueden comer menos y comer más, y sus niveles de azúcar en sangre se mantienen estables. El propósito del movimiento está determinado por la condición física de una persona mayor, el gusto por el amor está determinado y el carácter principal del movimiento es caminar, la arrogancia, la natación, la equitación, etc. Esto hace que el movimiento del cuerpo sea más sensible, aumenta la absorción de glucosa en la piel y reduce el nivel de hipoglucemia. Al hacer ejercicio a un alto nivel de esfuerzo, después del ejercicio general puede experimentar una ligera sudoración, sentirse un poco cansado, pero sentirse renovado después de descansar. El tiempo de movimiento se puede seleccionar de 1 a 2 minutos después de la comida, en este momento el nivel de azúcar en sangre es alto, el nivel de movimiento mejora y se mantiene el efecto hipoglucémico, cada movimiento continúa durante 30 a 60 minutos. Los niveles de azúcar en la sangre antes y después del ejercicio son importantes. Antes del ejercicio, mida el azúcar en sangre, el azúcar en sangre joven es bajo 5,6 mmol/L, después del ejercicio, después del ejercicio, previene la hipoglucemia; Azúcar en sangre joven Nivel alto de azúcar en sangre 16,7 mmol/L, evitación del movimiento, debido al aumento del nivel de azúcar en sangre, intoxicación ácida y otras reacciones agudas. Después del movimiento, también debes controlar el tiempo y la cantidad de azúcar en sangre y observar el efecto del movimiento sobre el azúcar en sangre. Después del movimiento, el nivel de azúcar en sangre bajará y bajará, el agua se llenará de compuestos de agua y el agua se secará y secará. Pruebas periódicas de proteína sanguínea glucosilada, entendiendo el nivel promedio de azúcar en sangre dentro de un período de tiempo, ayudándole a ajustar su dieta y estrategias de movimiento, así como la cantidad de tratamiento alimentario.

▏Información de salud sobre enfermedades respiratorias

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una enfermedad respiratoria habitual en los ancianos, cuyos principales síntomas incluyen dificultad respiratoria, tos, expectoración, etc., lo que afecta gravemente las condiciones de vida del paciente. El entrenamiento respiratorio es un componente importante en el tratamiento de la salud de los pacientes con EPOC y tiene la capacidad de mejorar la función respiratoria y aumentar la calidad de vida. El sistema respiratorio abdominal aumenta el movimiento lateral y aumenta el gasto pulmonar. El paciente puede colocarse en posición supina o semivertical, con ambas manos separadas, tórax anterior y abdomen superior. Cuando se inhala por la nariz durante un tiempo prolongado, el abdomen se abulta y se extiende hacia afuera, aumenta la sensibilidad de las manos y se eleva el abdomen, la parte inferior del pecho se empuja hacia afuera y los pulmones se sobrecargan. Al exhalar, el abdomen se bombea internamente, la boca se cierra, la boca se cierra, la boca es arrogante y el cuerpo se exhala al mismo tiempo. La relación del tiempo de inhalación y exhalación es generalmente 1:2 o 1:3, cada sesión es de 10 a 20 minutos y cada sesión es de 2 a 3 veces. Sistema de respiración abdominal a largo plazo, aumento de la fuerza abdominal, aumento de la eficiencia respiratoria, reducción de los síntomas de dificultad respiratoria. El mecanismo principal de la respiración labial es extender la inhibición microscópica de la formación de los labios, aumentar la presión interna, prevenir el acortamiento del aire y reducir la cantidad de aire en los pulmones. El paciente cierra el pico y respira por la nariz, luego cierra los labios (sopla el protector bucal) y exhala lentamente, y el cuerpo exhala completamente cuando respira. Mismo tiempo, relación de tiempo de ingesta y excitación 1∶2 o 1∶3, cada sesión 10-20 minutos, cada sesión 2-3 veces. Mejora la función respiratoria de los labios, mejora la función de comunicación pulmonar, reduce la presión sobre los pulmones, alivia la dificultad respiratoria, aumenta la movilidad del paciente y la vida diaria. Durante el período de enfermedad se continúa con el entrenamiento respiratorio, durante la crisis aguda se practica la evitación y la enfermedad empeora. Durante el curso del entrenamiento se requiere precaución en cuanto a la profundidad de la coordinación respiratoria, evitación del paso o falta de paso. Es posible aumentar la fuerza del entrenamiento, pero es necesario evitar la fatiga y el fracaso. Como resultado, el paciente presenta síntomas anormales como pánico, dificultad para respirar y dolor de cabeza durante el entrenamiento y deja de entrenar inmediatamente.

▏Estudio de salud sobre enfermedades del sistema alimentario

La apoplejía, también conocida como Zhongfeng, es un síndrome común entre las personas mayores, tiene una alta tasa de accidentes cerebrovasculares y una alta tasa de supervivencia. Es muy importante que las personas mayores recuperen sus capacidades funcionales durante la jubilación y mejoren su autosuficiencia en la vida. En las primeras etapas de la hospitalización, la evaluación del estado médico del paciente generalmente comienza entre las 48:00 y las 7:00 horas después de que se ha determinado la condición del paciente. El objetivo principal de esta etapa es proteger el vehículo de lesiones, mantener su rendimiento operativo y luego mejorar la seguridad del sistema. Este es uno de los contenidos importantes de la atención sanitaria temprana, del manejo del personal o del apoyo familiar al progreso del paciente. El movimiento de la extremidad afectada, el movimiento del extremo cercano del cuerpo, el movimiento del extremo lejano del cuerpo, la flexión hacia adelante del hombro, la extensión de la espalda, la extensión hacia afuera, el movimiento hacia adentro, la flexión y el estiramiento del codo, la flexión y el estiramiento del brazo, etc., cada movimiento es de 3 a 5 veces, cada movimiento es de 2 a 3 veces, el movimiento requiere flexibilidad, relajación y evitación del dolor causado por la lesión. Tiene la capacidad de mantener el funcionamiento normal del cuerpo, promover la circulación sanguínea, mantener la función normal de los huesos y mantener la función normal del cuerpo. La evolución de la condición médica del paciente se fija, la condición física mejora y el progreso de la salud del paciente continúa durante 1 a 6 meses después de la convalecencia. El énfasis de este nivel de entrenamiento físico es promover la aptitud física, mejorar las habilidades motoras y mejorar la autosuficiencia en la vida diaria. Tiene un efecto importante en el aumento de la fuerza de los músculos, reduciendo la fuerza de la piel y los músculos y mejorando la actividad del cuerpo. El tratamiento de salud puede mejorar las extremidades afectadas del paciente, mejorar el progreso de la piel, mejorar las piernas y los pies y mejorar los tobillos. La función de flexión dorsal se reduce, el pie desciende; Las extremidades superiores se flexionan y la piel se mueve hacia adelante, y las extremidades inferiores se bajan y la fuerza de las extremidades superiores se baja, y las extremidades superiores se extienden. El grado de atención requerido al estirar la cuerda es moderado, el grado de aumento y estiramiento gradual, cada vez que la duración del estiramiento es de 15 a 30 segundos, el peso de cada movimiento es de 3 a 5 veces, cada vez que el movimiento es de 2 a 3 veces. El aprendizaje del equilibrio y el entrenamiento para caminar son extremadamente importantes para la capacidad de los pacientes de realizar actividades diarias. Es posible comenzar el entrenamiento de equilibrio en posición sentada y alcanzar gradualmente la estación en posición de pie. Cuando el paciente está sentado en el suelo o en la silla, ambas piernas están en el suelo, ambas manos están a los costados del cuerpo, la actividad física del paciente aumenta, la cabeza se gira de lado a lado, los brazos se estiran de lado a lado, etc., y la capacidad del paciente para mantener el equilibrio mientras está sentado es alta. La capacidad de este paciente para mantener el equilibrio mientras está sentado es buena, se le puede mover a una estación, el equilibrio se logra al estar de pie, puede recibir ayuda de otros, puede permanecer de pie de forma independiente mientras se mueve, puede moverse de lado a lado, puede moverse de lado a lado, puede mantener el equilibrio mientras está de pie.

▏Información de salud geriátrica sobre la enfermedad de Kanamori

La enfermedad de Kanamori es una enfermedad degenerativa senil típica, los principales síntomas incluyen temblor estático, pérdida de movimiento, rigidez física, postura, trastorno del equilibrio, etc., que afecta gravemente la capacidad de movimiento del paciente y su calidad de vida. Un componente importante del tratamiento integral de la enfermedad de Kanamori es la capacidad de mejorar la capacidad de movimiento del paciente, aumentar la calidad de vida y reducir la carga de la familia del paciente. Éste es uno de los contenidos importantes del estudio del equilibrio. Los pacientes con enfermedad de Kanamori tienden a tener trastornos del equilibrio, aparecen con facilidad y tienen una gran influencia en su seguridad e independencia. Dado que el sistema de equilibrio se puede utilizar de muchas maneras diferentes, se puede utilizar como placa de equilibrio, balance general y otros equipos. El paciente está en la tabla de equilibrio, las piernas están levantadas y los hombros iguales, se ajusta el centro de gravedad del cuerpo, se fija la tabla de equilibrio, cada sesión es de 10 a 15 minutos, cada vez que el paciente se mueve 2-3 veces. También es posible comenzar cada pierna en 3-5 segundos, cada pierna en 3-5 segundos, cada pierna en 3-5 segundos, cada pierna en 2-3 pares. A través del proceso, se puede mejorar la capacidad de equilibrio del paciente, se puede mejorar la estabilidad física y se puede disminuir y disminuir el viento. La mejora de la capacidad de caminar en pacientes con enfermedad de Kanamori es un efecto importante. Los pacientes con enfermedad de Kanamori a menudo parecen caminar a toda prisa, con prisa, etc., y su velocidad al caminar es constante. Mientras está en el proceso de lectura, puede utilizar la presentación visual, la presentación visual, etc. para ayudar al paciente mientras camina. Por ejemplo, establecer una cierta distancia en el suelo, establecer una cierta distancia en una línea de registro, colocar a un paciente a una cierta distancia, presentar una línea de registro mientras el paciente camina, cada vez que se pasa la distancia requerida para cada paso, y la cantidad de caminata requerida es igual. Además, es posible utilizar el instrumento de aceleración, para ajustar el acompañamiento del acompañamiento y caminar al paciente de varias maneras. Al mismo tiempo, el paciente debe tener cuidado con su postura corporal al caminar, manteniendo el cuerpo recto, levantando la cabeza, mirando hacia adelante con los ojos y los movimientos naturales de brazos y piernas. Cada sesión dura 20-30 minutos, cada sesión dura 2-3 veces. Los pacientes con enfermedad de Kanamori pueden mejorar su autosuficiencia, mejorar su capacidad para trabajar y vivir de forma independiente. Instrucciones: Actividades básicas integrales de la vida diaria como vestirse, comer, lavarse, limpiar y vestirse. Mientras aprende a usar la ropa, debe elegir un lugar para usar la ropa, puede ponerse y quitarse la ropa fácilmente, cómo comenzar a usar y quitarse la ropa primero, qué tal una conferencia de pacientes, cómo extender el brazo y el brazo, etc. Herramientas, cuencos antideslizantes, almohadas, etc., ayudando a los pacientes con alta seguridad alimentaria y eficiencia; Al limpiar se debe tener cuidado con la seguridad ambiental, ayudas de seguridad para el baño, antideslizantes, etc., para evitar que los pacientes resbalen. Comunicar las actividades de la vida diaria, mejorar la capacidad del paciente, aumentar la confianza en sí mismo del paciente, aumentar la calidad de vida, mejorar la vida diaria del paciente. (Fuente de la imagen de Internet)

Autor | El director de la industria de Kanmei, ha estado trabajando en el famoso hospital nacional de tres niveles durante más de 30 años y ha trabajado como un médico adinerado. Zeng Duo es un representante del hospital y es un experto en intercambio académico, un especialista en educación y educación alimentaria, un especialista en educación nacional y un entusiasta de la ciencia.

Año nuevo | Chen Jiaqi, Li Yinghao

Reseña | Wei Xinghua

Final | Han Yong-Lim