Crisis de salud de las personas mayores: ¿Qué hay científico detrás de ella?

A medida que pasan los años, las capacidades funcionales de cada órgano del cuerpo humano disminuyen gradualmente y el desarrollo del cuerpo humano también es excepcional. Las capacidades físicas y funcionales de las personas mayores se ven modificadas por una serie de cambios y la salud de las personas mayores se ve en peligro. Entienda que ésta es una crisis pequeña y que los métodos científicos para comprenderla son muy importantes.

1. Aparición de deterioro de la capacidad funcional en los ancianos

1. Disminución de la tasa de consumo de agua: El volumen sanguíneo es un componente importante de la sangre y la cantidad de exceso de agua en la sangre aumenta. A medida que pasan los años, el número aumenta, la cantidad disminuye gradualmente y la capacidad para desempeñarse de manera eficaz y gradual disminuye. Introducción general, a partir de hace 30 años, la tasa de disminución anual es del 1% - 2%, al llegar a la vejez, la disminución de varias especies es clara. La reducción en la tasa de agotamiento de la sangre, lo que significa que la capacidad del cuerpo para eliminar toxinas del cuerpo se reduce y la capacidad física del cuerpo se reduce, lo que hace que sea más fácil guiar el propio cuerpo y plantear diversos problemas de salud.

2. Disminución de la función de los canaliculares: el principal detrimento de los canaliculares es la circulación de líquidos, la absorción y secreción de líquidos, el agua interna, la electrólisis, el equilibrio ácido. En los ancianos, hay una disminución en la función de la función canalicular en los ancianos, una disminución en la capacidad de realizar análisis eléctricos de los músculos, músculos y músculos, dificultad para producir agua, hipocolesterolemia, hipercolesterolemia, etc. Al mismo tiempo, la capacidad de excreción del pequeño canal del cuerpo también disminuyó, el período de semidestrucción interna del cuerpo que se utilizó se prolongó y la tasa de crecimiento aumentó.

3. Disminución del flujo sanguíneo: Depende del funcionamiento normal del organismo y del suministro de sangre suficiente. Sin embargo, en los ancianos, los vasos sanguíneos se vuelven más delgados, los vasos sanguíneos se vuelven más rígidos y el flujo sanguíneo disminuye. En este caso, la influencia del efecto sobre la esfera pequeña aumentará, el efecto del efecto sobre la esfera pequeña aumentará y el efecto de la combinación se acelerará a medida que se avance.

2. Las personas mayores se enfrentan a una crisis sanitaria

1. Aumento de la tasa de enfermedad renal crónica: debido a la disminución natural de la función funcional en los ancianos, debido a los efectos de enfermedades crónicas como la presión arterial alta, la diabetes y los lípidos sanguíneos altos, la tasa de enfermedad renal crónica en los ancianos aumenta. En las primeras etapas de la enfermedad renal crónica, los síntomas son desconocidos, fáciles de ver, una vez que la enfermedad se desarrolla, los síntomas comienzan a disminuir y se requiere tratamiento como diálisis o trasplante de riñón, lo que puede traer gran dolor y sufrimiento a la vida de los ancianos.

2. Propiedades fitoquímicas: diversas enfermedades que se presentan con frecuencia en los ancianos, la necesidad de un consumo prolongado de diversos tipos de vegetales, la reducción de azúcar, la reducción de azúcar, antibióticos, etc. Sin embargo, como resultado de la demanda de una gran cantidad de objetos pequeños, la capacidad de usar y eliminar las funciones de los objetos se reduce, y los objetos en el cuerpo se almacenan fácilmente. Las propiedades físicas de las palpitaciones pueden manifestarse como palpitaciones agudas, palpitis mecánica, etc., lo que puede tener una gran influencia en la salud del paciente.

3. Aumento de la infección del sistema urinario: el envejecimiento debilita el sistema inmunológico, debilita la función de defensa del sistema urinario, provoca que las glándulas aumenten en la primera fila (hombres) y provoca que el sistema urinario se infecte (mujeres). La infección del sistema urinario puede no lograrse y, a veces, el tratamiento es efectivo, la bacteria se puede revertir, la inflamación del tracto urinario y cada paso es perjudicial.

3. Métodos científicos de atención renal

1. Comer y beber razonablemente

• Controlar la ingesta de proteínas de calidad: La calidad natural de las proteínas es una propiedad necesaria del cuerpo humano, pero a medida que las personas envejecen, sus capacidades funcionales disminuyen y muchas ingestas de proteínas de calidad aumentan e incrementan su carga. Consumo general, ingesta diaria de peso de las comidas públicas de las personas mayores 0,8 - 1,0 calidad de la proteína, proteína de alta calidad seleccionable, proteína, carne de res, cerdo, carne magra, etc., una amplia variedad de legumbres y otras proteínas vegetales para evitar alimentos.
• Restringido 盐和磷的设入：高雮饮食会加达脏的斯肾负负，诼入水钠潴洉、升高blood压，进一步损损肾脏. Las personas mayores deben limitar la cantidad de alimentos que consumen cada día y, al mismo tiempo, deben tener cuidado al agregar pequeñas cantidades de alimentos, como verduras y otros alimentos de alta calidad. Además, el principal efecto de la excreción es la disminución de la función funcional, la disminución de la excreción, la fácil introducción de hipercalcemia y el aumento del daño concomitante a los huesos. En este caso, las personas mayores necesitan una pequeña cantidad de alimentos, incluidos alimentos de alta calidad, partes del cuerpo, frutas y otros productos.
• Aumento del consumo de frutas: nuevas verduras, agua, frutas, ricas en microorganismos, caquis, comida japonesa de calidad, beneficios para la salud. Plasma C, Plasma E Tiene un efecto antioxidante, puede reducir el riesgo de deshidratación; Puede promover el peristaltismo, reducir la absorción de sustancias nocivas y reducir el riesgo de excreción.

2. Ejercicio apropiado

• Elementos de movimiento selectivo: las personas mayores eligen un poco de fuerza, juegan elementos de movimiento lento, caminan, taikyuan, ocho pasos, etc. Esta pequeña cantidad de movimiento puede promover la circulación sanguínea, fortalecer la inmunidad del cuerpo y, al mismo tiempo, puede causar una gran cantidad de daño. Movimiento de evitación, movimiento intenso, placer, salto, etc., evitar la guía, aumentar la presión arterial, aumentar el placer del corazón, añadir peso a la carga.
• Controlar la cantidad de esfuerzo y tiempo: Después de la cantidad de esfuerzo, sudarás un poco, te sentirás un poco cansado, pero después del descanso, podrás recuperarte fácilmente. Cada movimiento dura generalmente entre 30 y 60 minutos y cada período de movimiento entre 3 y 5 veces. Antes de moverte, debes avanzar, y después de moverte, debes salir.

3. Tenga cuidado al usar medicamentos.

• Detalles del historial médico del historial médico del paciente de edad avanzada, detalles del historial médico del historial médico del estudiante de medicina, hipertensión integral, diabetes, enfermedades cardíacas y otras enfermedades crónicas, así como el historial médico actual. La asociación médica basa las circunstancias específicas del paciente, la selección y combinación de materiales y métodos de tratamiento, el uso de exenciones, la cantidad de materiales que pueden ser nocivos y el tiempo de uso para ajustar los materiales.
• Grado de cumplimiento de la práctica médica 药：Las personas mayores deben elegir la opción de comestibles de un estudiante de medicina, no es necesario aumentar la cantidad o suspenderla 药. Si durante el transcurso del tratamiento aparecen síntomas como náuseas, vómitos, dolor lumbar, disminución de la producción de orina, etc., el médico y el facultativo juzgarán si el producto es defectuoso o no.

4. Examen regular

• 检查肾检查：裀查肾节查查人应读进行进达达力检查，气体酐、氯氮氮、弹性氮氮C等标标标标，这查查查检查，查查查测试查测试查测试两个预肼、渗小鼠等处。 En este caso, es posible cambiar la función del paciente en cualquier momento, el diagnóstico precoz de la enfermedad y el momento del conflicto de manejo.
• Presión arterial alta, azúcar en sangre, etc. Indicadores: La presión arterial alta y la diabetes son factores de riesgo importantes para las enfermedades, las personas mayores necesitan un flujo sanguíneo regular, azúcar en sangre y el sistema de control general está dentro del rango racional. Como resultado de la pérdida de sangre, anomalías del azúcar en sangre, tratamiento médico y tratamiento médico regular, tratamiento médico.

La salud de las personas mayores enfrenta muchos riesgos y estamos prestando mucha atención a la demanda. Los métodos de entrenamiento científico, como la dieta regular, el ejercicio, el ejercicio, etc. Disminución del rendimiento, disminución de la salud, disminución de la salud y disfrute de un estilo de vida saludable en la vejez.