¿Es más fácil comer arroz que comida? ¡Aquí es donde te digo la verdad!

Conocemos los ciertos requisitos de los alimentos básicos en nuestra capital, que son la principal fuente de capacidad, ya sea que haya una falta de necesidades físicas en el Este o el Oeste, la calidad de la proteína de la imagen, los microorganismos de la familia B, la calidad de la dieta, etc. Sin embargo, el alimento principal también es incapaz de comer grasa, pero no es posible comer grasa en el cuerpo.

Las investigaciones han demostrado que la proporción de fisionomía humana es favorablemente glotona, la población humana en la categoría estadounidense está sesgada hacia una alta grasa corporal, el tipo abdominal es obeso, la obesidad es baja y el IMC (índice de masa corporal) es normal en la población humana.

El arroz es un alimento básico indispensable en la dieta nacional y es una fuente importante de compuestos de agua, proteínas de calidad, granos, microorganismos esenciales y diversas cualidades minerales.

1. ¿El nivel de grasa corporal humano es menor que el promedio?

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Hay tres razones principales para la incapacidad de comer arroz:

①La función de la proteína del valle de Mizusho es antifertilidad

En el pasado, se anunció que la proteína del valle de trigo podría pasar por el proceso para reducir la pérdida de calor y agotar su capacidad, promover el aumento de peso; La proteína del agua podría pasar por el efecto de la descomposición de la grasa y el entorno de producción, y los efectos de los tres aceites dulces serían antigrasos y bajos en peso.

②Diferencias en los métodos de cocción

Existen muchas diferencias en la capacidad calorífica del arroz crudo y del arroz blanco, y el valor básico es de 345.000 hectáreas/100 katsu. Sin embargo, una vez que el arroz crudo se hirvió y se formó la harina, se agregó la harina de arroz al grano y el área aumentó considerablemente.

La harina de trigo absorbe la humedad durante el proceso de calentamiento, reduce la cantidad de humedad que requiere el arroz y puede usarse para alimentar productos de trigo con alta capacidad y densidad.

③ Diferencias en las preferencias de coincidencia

Cuando se trata de comer arroz, generalmente comemos más verduras, carne y otros alimentos, y el equilibrio entre comer y beber está equilibrado y comemos más peso.

Sin embargo, cuando llega el momento adecuado, es posible agregar una gran cantidad de petróleo, la imagen de Shaanxi es aceitosa, la de Wuhan es calurosa y seca, etc., la ciudad tiene un alto contenido de petróleo y grasa, y hay un equilibrio.

2. Arroz no bebible, 5 posibles peligros

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El alimento principal en los EE.UU. es el alimento básico que la gente suele ver en los restaurantes, pero este alimento básico es el «culpable» de la obesidad y la diabetes.

《Estudiante de la escuela pública/espada Yanagi Kano》El número de examinados fue 15.428, y el número de examinados fue de 45 a 64 años. Se ha completado la investigación sobre la introducción de compuestos de agua (alimentos básicos) y los efectos de mortalidad, y el resultado es que la introducción de compuestos de agua (alimentos básicos) y los efectos de mortalidad han llevado al desarrollo de un sistema tipo U.

Cuando la capacidad diaria del complejo turquesa es del 50~55%, la tasa de mortalidad es la más baja; Cuando la capacidad del recinto de tricópteros es del 40% o del 70%, la tasa de mortalidad en la ciudad es la más alta.

Si la ingesta de alimentos básicos durante un tiempo prolongado es pequeña, puede provocar daños menores a la salud del grupo.

① Estreñimiento

La ingesta de alimentos básicos es pequeña, la cantidad de alimentos que se ingiere en el cuerpo también se reduce y la cantidad de alimentos sobrantes también se reduce. Cuando se produce un cierto grado de relajación, no hay estimulación del deseo natural del cuerpo de defecar, se detiene una pequeña cantidad de defecación en el cuerpo, los líquidos son absorbidos fácilmente por el cuerpo y el estreñimiento se vuelve difícil.

② Mal aliento

Cuando el cuerpo pierde su presencia en los pies, el compuesto de agua entra en juego y la grasa y las proteínas se absorben en el cuerpo. La calidad de la comida, el sabor de la comida es similar al sabor de la fruta después de tostarla, la diferencia en la apariencia física de la audiencia y la diferencia en el sabor de la boca.

③ Fatiga

Es fácil comer alimentos básicos, lo que conduce a una capacidad insuficiente para proporcionar alimentos, hipoglucemia, etc., y las actividades diarias, lo que resulta en fatiga física y letargo, y un espíritu inquieto.

④ Escapar

La ingesta de alimentos básicos es pequeña, por lo que vale la pena comer menos, y es fácil deshacerse de la comida, pero es fácil deshacerse de ella.

5Cerrado

Cuando hablas de la salud de la mujer, no tienes que comer durante mucho tiempo, y cuando cambias tu cuerpo, es un "modelo de sensación", lo que hace que tu cuerpo sea más fácil, así que cuando hablas de la salud de la mujer, es muy desventajoso.

3, 5 categorías “Estrella grande que contiene aceite” alimento básico fácil de cubrir

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1. Arroz frito

Después de agregarle aceite y otros productos aromatizados, la versión original solo tiene fragancia, el contenido de grasa ha aumentado considerablemente y la comida frita en el restaurante tiene un "lado más ligero y lleno de aceite".

De hecho, el contenido de grasa del arroz grande es muy bajo, el contenido de grasa de cada 100 gramos de arroz es solo del 0,2% y, después del arroz frito, el contenido de grasa es tan alto como 6% ~ 8%. La misma cantidad de arroz frito en un tazón y medio pan en cada lado, y la cantidad promedio de arroz en el tazón es de aproximadamente 100 a 200 000 litros.

Sin embargo, si eres un freidor autónomo, puedes controlar la cantidad de aceite para calentar y utilizar también una olla de fondo plano y no viscosa para ahorrar aceite.

La combinación del arroz salteado con otros platos se puede realizar de la manera preferida, como revolviendo, quemando agua y otros métodos de ahorro de aceite, que tienen la ventaja de que no contienen aceite.

2. Pan frito, harina frita, tortas de arroz frito

Es similar al arroz frito, el arroz frito, la harina frita y el contenido de grasa del arroz frito es generalmente del 5% al ​​8%, y el contenido de grasa de la materia prima original también es 10 veces mayor.

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Esto se debe a que se hierve durante muchos años y se usa originalmente para hacer arroz glutinoso, por lo que es muy pegajoso y, cuando se tuesta, es fácil que suelte aceite.

3. Pan de fideos Kisu

Sin embargo, en la alimentación, la palabra “酥” significa que tenemos un alto contenido de grasa.

Debido a la sensación fragante en boca de los alimentos artificiales, es imposible evitar el uso de aceite.

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La diferencia en el contenido de grasa entre los dos lados es muy diferente, y el contenido de grasa varía del 100% al 100%.

Por lo tanto, hay 1000 tipos de "Mushroom Bao" con el mayor contenido de aceite y grasa, y este tipo de piña es el más frágil a la entrada.

Es una "donación" de aceite y grasa tridimensional, tridimensional que tiene un sabor delicado, pero también se usa comúnmente como una "amistad" de grasa saludable, un aceite vegetal de temperatura comparativamente alta, y también se llama "aceite vegetal", "aceite artificial", "aceite de kikan", "lirio de cebada", etc.

El lema de la capital es "Gran estrella que contiene aceite", como los bollos de pera, los bollos de chile dorado, los bollos de melocotón y los bollos de pasta de frijoles al vapor.

4. Manojos de cáñamo, flores de cáñamo, tiras de aceite.

En este caso, el uso del aceite es un alimento básico, además, el aceite es limpio y tiene un gran contenido en grasa.

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Nede [Tabla de composición de alimentos chinos 2004] Número medio, alto contenido de grasa de cáñamo 30%, cáñamo 31,5%, youtiao 17,6%.

Además, la superficie de contacto entre el aceite y el aceite es muy grande y el contenido de grasa es muy alto.

5. Empanadillas de pasta de sésamo fritas, empanadillas fritas

Durante la producción de este tipo de alimentos, el proceso de fermentación no es completo y el resultado es que el proceso de producción es difícil. La calidad de la boca es “doble”, y la zona urbana “abarrotada” tiene mucho aceite.

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Por ejemplo, el contenido de grasa del tofu es del 23% y el contenido de grasa del tofu es superior al 10%. El arroz al vapor se puede retirar del aceite y se puede agregar la cantidad de calor a la mesa.

Enviado por: Chongqing Tianxing Network Co., Ltd.

Origen: tiempo de salud, tiempo de vida, 39 tarjetas de salud

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