Departamento de IP 10 millones #protrusión de vértebras lumbares avanzada, ¡registre 6 puntos clave!

Nota del editor

Desde 2023, el Departamento de Ciencia y Tecnología de la ciudad de Quanzhou ha implementado las actividades del "Programa de Ciencia y Tecnología Geriátrica" ​​de la ciudad de Quanzhou, y el Departamento de Salud y Ciencias Sociales del Grupo de Geriatría se ha establecido como un punto clave para el Departamento de Salud y Bienestar de Japón. El contenido principal del "Estudio de finanzas anti-teléfono" es el contenido principal del libro, ayudar a los ancianos a tomar el control de la salud y el desarrollo, la tecnología inteligente, el conocimiento básico del conocimiento básico y la promoción de la sociedad de la sabiduría moderna.

Una introducción paso a paso a la educación para la salud de las personas mayores, el intercambio de información y las habilidades numéricas, los resultados de las exhibiciones de ciencia y tecnología y la vida de las personas mayores, la Oficina del Pequeño Grupo de Ingeniería de Calidad de la educación científica nacional de la ciudad de Quanzhou, la Asociación de Ciencia y Tecnología de Quanzhou, el Segundo Departamento de Promoción Conjunta del Hospital Afiliado de la Universidad Médica de Fujian Publicaciones generales: 《Producción de dibujos animados Ser saludable》、Hemos desarrollado una forma de vida culta y saludable, nos hemos centrado en promover la salud de las personas mayores, hemos mejorado la salud de las personas mayores, hemos mejorado la capacidad de las personas mayores, hemos profundizado nuestra comprensión y recepción, y hemos continuado brindando a las personas mayores una sensación de beneficio, felicidad y seguridad.

¿Están las vértebras lumbares protuberantes?

La aparición de la enfermedad de la columna lumbar en los ancianos se manifiesta fácilmente por el aumento de la longitud de la columna lumbar en los ancianos, lo que resulta en una pérdida parcial de líquido en el núcleo espinal, disminución de la claridad vertebral, estrechamiento del espacio vertebral, anomalía del cuerpo vertebral, aumento de la densidad ósea en el cuerpo vertebral, dolor inducido y aparición de la enfermedad de la columna lumbar en los ancianos. Además, la actividad y la carga de la cintura a largo plazo son grandes y la postura es mala. ¿Existe un problema con la protrusión de la columna lumbar en la vejez?

El dolor es grande, la enfermedad es grave, la enfermedad es multirreaccionaria y la enfermedad es larga.
¿Qué pasa con la protrusión de las vértebras lumbares?

Evite los asientos y estaciones de larga distancia.

Evite los deportes violentos

Mantener una actitud precisa

Evite la curvatura lumbar excesiva

Precaución: Mantenga la parte baja de la espalda caliente.

Fortalece tu espalda y cintura