Pautas de salud ocular en invierno: Enfermedades oculares estacionales menores en el futuro

La llegada del invierno, vientos fríos y aire seco. En este entorno, mi piel no se ve afectada y mi salud ocular también supone un desafío. Ahora, cuando vengo aquí, me gusta proteger mis ojos en invierno, ya que tengo una ligera enfermedad ocular estacional a lo lejos.

1. Enfermedad del ojo seco

El clima invernal es seco y la humedad del aire es baja, por lo que es fácil sentir la sequía. Los síntomas del ojo seco en la ciudad son largos periodos de tiempo con la pantalla encendida, la pantalla encendida y la habitación cálida. Se podrán adoptar las siguientes medidas:

Aumento de la humedad interior : utilice un humidificador o déjelo en el interior con agua, lo que significa una alta humedad del aire.

Descanso regular : 45 minutos de uso ocular, 5 minutos de visión lejana y 10 minutos de observación.

Tratamiento térmico : utilice un paño de lana tibio sobre los párpados para promover la circulación sanguínea en el área de los ojos y aliviar la sequedad.

2. Pulitis (enfermedad del ojo rojo)

En invierno, la gente se resfría con facilidad y contrae infecciones de las vías respiratorias, y a veces hay casos de enfermedades menores. Además, el invierno también es la temporada en la que las bacterias y las enfermedades se vuelven más activas, dando lugar a daños oculares por descuido e infecciones fáciles. Enfermedad antiinflamatoria, nuestra demanda:

Lavado de manos : Es costumbre lavarse las manos al lavarse las manos.

Elementos comunes de evacuación : paños, fundas de almohadas, etc., que tienen menos probabilidades de provocar infección cruzada.

Inmunidad mejorada : dieta equilibrada, ejercicio adecuado y buen rendimiento.

3. Conjuntivitis por hipersensibilidad

En primavera es común tener irritación ocular, pero el clima frío y seco del invierno también puede provocar que los ojos de algunas personas se vuelvan más sensibles. Si experimenta enrojecimiento, picazón y dolor en los ojos, es posible que los síntomas sean sensibles. En este momento, puedes:

Evacuación : Mantener la habitación ordenada y limpia, como mechones, lanas de lana, etc.

Medicamentos antiabsortivos utilizados : bajo la guía de estudiantes de medicina, utilice medicamentos antiadictivos o medicamentos orales.

Cama fría : El método de cama fría puede aliviar la picazón de los ojos.

4. Fatiga ocular

En invierno, la gente se va a casa, mira televisión durante un buen rato, juega a juegos eléctricos o trabaja. Esta pequeña actividad provoca fatiga urbana. Me siento aliviado de la fatiga visual y estoy bien.

Distancia adecuada a mantener : Observar, observar y mantener la distancia adecuada.

Ajustar el brillo de la pantalla : ajusta el brillo de la pantalla al nivel apropiado, evita la luz o la oscuridad.

Ejercicio para la salud ocular : Ejercicio regular para la salud ocular, que promueve la circulación sanguínea ocular.

Sin embargo, tenga en cuenta las necesidades de salud ocular de nuestros clientes en invierno. En general, las medidas mencionadas anteriormente se pueden utilizar para prevenir la enfermedad del ojo seco, enfermedades oculares estacionales como la inflamación del ojo y para proteger los propios párpados.

Departamento de oftalmología de Sarada, cuidados especiales

Dr. Guanyu Yingcai: Jefe especializado del departamento de oftalmología, con experiencia en la industria de la oftalmología, nivel de educación profesional y estudiante de oftalmología a tiempo completo. Una parte de la industria tiene un alto grado de contenido general médico, tenemos una reunión con el departamento de oftalmología, tenemos un ojo vigilante, una revisión de la información, un contenido de búsqueda de poder y un revisor de evasión.