Presión arterial alta y sangrado, 4 tipos de alimentos necesarios

La presión arterial alta es una causa común en nuestra vida diaria, pero es un factor de riesgo de enfermedades cardíacas y es una de las causas más importantes de sangrado. Según el "Informe sobre salud y enfermedades cardiovasculares en China 2022" de Nezu, en nuestro país hay aproximadamente 2,45 personas con presión arterial alta. Ahora bien, cuando vengo aquí, ¿cómo se trata a un paciente con presión arterial alta?

Presión arterial alta, pérdida de sangre “raíz”

La presión arterial alta es el principal factor de riesgo de sangrado y el 84,2% de los pacientes con accidente cerebrovascular tenían antecedentes de presión arterial alta. La presión arterial alta a largo plazo puede provocar deformación de la pared vascular, sangre contagiosa y muerte; Una vez que la presión arterial aumenta rápidamente, puede producirse sangrado.

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Ten cuidado, no vuelvas a sangrar, son "beneficios" de viejos. En los últimos años se han observado muchos casos de sangrado en personas y la tasa de sangrado ha alcanzado el 10%. Los tres factores (presión arterial alta, lípidos elevados en sangre y azúcar elevado en sangre) son los principales factores patogénicos.

5 señales y sangrado resistente al tiempo

Como resultado, usted tiene presión arterial alta, aparecen los siguientes síntomas y un cierto nivel de alta vigilancia:

1. Aparición repentina de dolor de cabeza, náuseas y vómitos : la sensación de dolor empeora progresivamente.

2. Debilidad en la cara o en las extremidades : agarre normal de las manos, comisuras de la boca deformadas, agua en la boca, etc.

3. Pasta de imitación visual : Sin pasta de imitación visual, pegamento negro permanente.

4. Dificultad para caminar, dolores de cabeza, deformidad física : mareos causados ​​por sangrado en el abdomen, que es abundante.

5. Letargo, falta de conciencia o estupor : En circunstancias en las que el sueño es suficiente, uno se siente bastante cansado.

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4 tipos de alimentos, los pacientes hipertensos necesitan menos alimentos

Gracias a la ayuda del propietario, la gestión de la tierra es autosuficiente y ahora tenemos una capacitación especial para cuatro tipos de alimentos limitados:

1. Alimentos Gaoyan

Una gran cantidad de alimentos puede provocar un aumento de la presión arterial en el cuerpo, causando retención de agua, aumentando el volumen sanguíneo y aumentando la presión arterial.
Los alimentos habituales de alta calidad incluyen productos cárnicos, productos de conveniencia y diversos productos con sabor. En la vida diaria, es necesario observar la lista de distribución de alimentos. No se excede la cantidad de alimento en cada taza y la cantidad de ingredientes frescos se calienta automáticamente.

2. Alimentos ricos en grasas animales

Las propiedades físicas de las grasas y los aceites son ricas en ácidos grasos agotados y las propiedades físicas son fáciles de eliminar.

La carne roja, la de jabalí, etc. son deliciosas, pero si tienes la presión arterial alta tendrás que comer poco. En la actualidad, sólo contiene una pequeña cantidad de pescado, carne adelgazante y aceite vegetal , y contiene más ácidos grasos no digeridos, lo que es beneficioso para la salud vascular del corazón.

3. Bebidas y dulces que contienen azúcar

La ingesta de azúcar favorece el aumento de peso y también aumenta la presión arterial, lo cual es un factor independiente del viento. Además, los resultados de las investigaciones muestran que las bebidas que contienen azúcar generalmente están asociadas con la presión arterial alta en los humanos.

Por lo tanto, cuando bebemos bebidas de ácido silicato y bebidas de jugo de frutas , preferimos comer dulces y néctar; Al mismo tiempo, consumimos menos proteínas, de forma más eficiente, etc., en una dieta baja en azúcar.

4. Alcohol, comida picante, comida procesada refinada japonesa.

Beber alcohol induce una mejora de la frecuencia cardíaca, constricción de los vasos sanguíneos y aumento de la inflamación; La ingesta de alimentos picantes y alimentos procesados ​​japoneses refinados puede inducir fácilmente el estreñimiento, y las personas estreñidas pueden inducir fácilmente dolor abdominal durante la defecación, lo que lleva al sangrado.