¿Correr largas distancias conduce fácilmente al suicidio? La verdad es...

Rumor: “¡El líder del Choshukai murió!”

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Análisis de rumores: Este tipo de lenguaje no es legal.

Se confirma que muchas de las muertes se debieron a enfermedades físicas de los participantes.

En los últimos años, se ha popularizado la idea de la buena salud y la condición física para todas las personas y se han ampliado los esfuerzos para mantener una buena salud. Durante mucho tiempo, Masa Lamatsu, Koshino y otros han aceptado profundamente el formato de movimiento, el grupo de jóvenes está feliz, se ha realizado mucho trabajo de fukan y muchas personas han completado el desarrollo urbano esta noche, y Yoshino y otros están planeando quemar la música. Sin embargo, cada año hay ocasiones en que se produce un incidente de "muerte mientras se camina" y no está permitido escribirle a un amigo. Nana, ¿es real lo que provocó el alto riesgo de muerte?

La versión del libro se puede utilizar como copia del libro.

Respuesta preliminar: La respuesta a la pregunta sobre el “liderazgo asociativo a largo plazo” definitivamente no es válida.

Elementos de resistencia de larga distancia, como el movimiento de larga distancia, aumentan la función cardiopulmonar del cuerpo hasta cierto punto, aumentan la fuerza de los músculos del muslo y la densidad ósea de las extremidades inferiores, aumentan la inmunidad, aumentan la prevención de enfermedades cardiovasculares, etc.

Durante mucho tiempo, durante el transcurso del movimiento, muchas personas mueren debido al hecho de que muchas personas están involucradas en el movimiento, lo que provoca enfermedades subyacentes, como la cardiopatía congénita que existe en el movimiento. Pueden ocurrir enfermedades fatales de origen cardíaco como enfermedad cardíaca, dermatitis cardíaca y debilidad mental, etc., y algunas personas también pueden tener enfermedades fatales de origen cardíaco como deformidad de los vasos sanguíneos, aneurisma de los vasos sanguíneos y endurecimiento de la enfermedad cardíaca. Además, la forma de caminar de una persona no es razonable y el viento también aumenta y causa mucho estrés.

Las investigaciones han demostrado que, en circunstancias normales, la probabilidad de muerte de los peatones es extremadamente pequeña. Además, la causa raíz de la muerte debido al movimiento no es el movimiento, el movimiento es la causa de la muerte y la explicación directa de "movimiento / conducción de largo alcance que causa la muerte" es definitivamente incorrecta.

3 puntos a tener en cuenta respecto a las demandas de la actividad científica

1. Dinámica autoaceptable comprensible

Confirme la capacidad de movimiento natural de su cuerpo, excluya los movimientos no conformes y recomiende la prueba de la "caminata de 12 minutos". “12 minutos de entrenamiento” se puede utilizar para probar la función cardiopulmonar y la fuerza física, lo que se puede utilizar para entrenamiento militar, militar, de pilotos y otros entrenamientos mecánicos grupales para adultos.

Método de prueba: 12 minutos de sprint a la máxima distancia, corriendo lo más rápido que puedas, alternando entre correr lo más rápido que puedas, pero manteniendo el máximo esfuerzo mientras corres a tu velocidad más rápida.

Frecuencia cardíaca: 180 años de frecuencia cardíaca total.

Distancia: 2000 dólares estadounidenses por año, 1500 dólares estadounidenses por año.

En base a la distancia real D, el cálculo del costo operativo es la cantidad óptima de compensación de movimiento.

MET = (D-504.9) * 3.5/44.73

El resultado fue 12 minutos en 2000 arroz, el rendimiento oficial del MET fue (2000-504.9) * 3.5/44.73, el resultado fue 9.53. (Nota: Se recomiendan “12 minutos” para la cantidad máxima de métodos de prueba no prácticos, precisión poco confiable y condiciones de prueba reales disponibles)

Equivalente de intercambio MET, que es el equivalente horizontal de un cierto tipo de intercambio dinámico en reposo. Por analogía, mi general está completamente descansando en la cama, MET es 1, y cuando estoy atravesando, MET es 8.

Primavera, verano, otoño e invierno, los cambios estacionales, el entorno externo y los altibajos de la situación personal, nuestro capital necesita un autoexamen regular del primer "viaje de 12 minutos", la capacidad de cambiar la capacidad de observación del cliente, la fuerza ciega.

Si al paciente se le diagnostica una enfermedad cardiovascular, enfermedad pulmonar o enfermedad abdominal, el paciente debe poder asistir a un examen médico de estudiante de medicina.

2. Contiene “taza” y líquido bajo en azúcar, y evita el agua helada intensa.

El cuerpo humano imagina un coche mezclado con aceite y electricidad, la sangre del azúcar de uva es aceite de vapor, la electricidad es energía eléctrica, el azúcar de uva está lleno de electricidad, la piel y la pulpa son "coches", y la operación rápida se ha producido, y tenemos que saltar sobre nuestras piernas. El "aceite de vapor" de azúcar de uva completo se ha cambiado a ácido láctico, la piel y la pulpa son ácidas y el gas se ha convertido en una mezcla que se llama y se descarga del cuerpo y, al mismo tiempo, se produce una gran cantidad de agua en el cuerpo y se descarga una gran cantidad de agua del cuerpo.

Tenemos falta de energía, nuestro ritmo cardíaco ha mejorado; Tenemos falta de glucosa y nuestro cuerpo ha empezado a agotar grasa, pero este es el caso. La cantidad de tiempo que toma reducir la velocidad, la cantidad de tiempo que toma moverse, la cantidad de movimiento requerido, por lo que la cantidad de tiempo que se mueve depende de la demanda. Los compuestos tienen la capacidad de proporcionar grandes cantidades de movimiento en cortos períodos de tiempo, grandes cantidades de movimiento en grandes cantidades de azúcar y pequeñas cantidades de movimiento en largos períodos de tiempo. El primer uso del azúcar se puede proporcionar, por lo tanto, durante un movimiento de alta intensidad, se puede complementar con una pequeña cantidad de bebidas que contengan azúcar, que pueden ser proporcionadas por el cuerpo.

Además, es fácil utilizar agua durante el funcionamiento, la opción preferida es cargar y cargar la carga a tiempo.

Cuando me muevo, sudo fácilmente, y cuando me muevo, mi cuerpo está sudado, y cuando uso ropa, sudo blanco cuando camino, por lo que no tengo ningún drenaje interno. Si hay una pequeña cantidad de electricidad en el producto, una vez que la electricidad se disuelva y esté en el agua, se eliminará. Agua corporal, equilibrio ácido en el cuerpo, transporte de células al cuerpo, descarga de sustancias generales, equilibrio del cuerpo, piel y carne, y la función de la mente y el cuerpo.

Cuando el cuerpo está sudando, la parte posterior de la boca está seca y la boca está seca, lo que suele ocurrir cuando el cuerpo está deshidratado. El electrolito principal en el líquido del sudor es 钠和氯离子, y hay una pequeña cantidad de 钾和钙. No hay duda de que antes de moverse, mantendrá el equilibrio de fluidos corporales durante el movimiento, después del movimiento, mantendrá el equilibrio de fluidos corporales y, a medida que se mueva, podrá ajustar su mente, mantener la piel y mantener el equilibrio de fluidos corporales. Por lo tanto, cada tipo de batería es diferente dependiendo del tiempo de funcionamiento y los requisitos físicos y temporales, y la capacidad de resolver el problema es clave para el cuerpo.

Cada movimiento dura 15 minutos y media hora, recuerda tomar un descanso y beber abundante agua. Una vez que comiences a sudar profusamente, tu corazón se excitará, tu piel y tus músculos se tensarán, tus labios se secarán y necesitarás cargar la batería al mismo tiempo.

Además, después del movimiento, el espíritu errante se encuentra en un estado muy activo, y la misión es descender, y en este momento, debes tener cuidado y evitar beber mucha agua helada, que provoca irritación del tracto digestivo. Es posible aumentar la fuerza de la conexión del cerebro, pero también reducir la tasa de pérdida de sangre, lo que se puede aliviar, y reducir la pérdida de sangre y otras enfermedades cardiovasculares.

3. Carne cocinada a fuego lento en Kaname, más importante aún, “carne fría”

Ante el movimiento hay que calentar, y el punto de contacto es que mucha gente conoce el camino. Es importante tener cuidado con la demanda y también es importante "relajarse" después del movimiento. Después de que muchas personas se mueven y se mueven, algunas personas pueden verse obligadas a sentarse de rodillas en ciertos momentos, pero algunas personas pueden no ser capaces de eliminar directamente el movimiento y es posible que no puedan controlar el movimiento después del movimiento. Sin embargo, después del movimiento, en realidad es una parte del movimiento, lo cual puede o no ser posible.

En primer lugar, la suma física de los vasos sanguíneos, los movimientos mecánicos físicos, la liberación del endotelio vascular, los factores vasculares, etc. El curso de la biogénesis, la aparición de la presión arterial baja, el efecto de la mejora en el grado de dureza, la arrogancia, la presión arterial baja y el estado errante de la mente del sirviente.

En segundo lugar, después del movimiento, el contacto físico y físico se retrasa, el contacto físico y físico se retrasa y la piel también sufre un ligero daño, lo que provoca dolor en la piel y molestias (DOMS). Al mismo tiempo, se puede reducir la capacidad de mejorar la piel, se puede reducir la tensión en la piel y la carne y se puede mejorar la capacidad de promover la piel.

En tercer lugar, durante el movimiento, una gran cantidad de sangre se distribuye dentro del hueso periférico, la piel y los vasos sanguíneos y, cuando se completa el movimiento, se organiza el movimiento de baja intensidad, promoviendo la circulación de la sangre a través del sistema vascular cardiovascular y otros órganos internos, ayudando a cada sistema del cuerpo a alcanzar un estado normal.

La versión del libro se puede utilizar como copia del libro.

Resumen

"El movimiento crea la muerte" y "Una larga vida lleva a la muerte" no tienen sentido, la causa raíz de la muerte debido al movimiento no es el movimiento, y la enfermedad del conductor en sí existe, y el movimiento es la única causa.

En la vida diaria, en la ciencia, en la seguridad, es necesario ser consciente del grado de movimiento que se puede aceptar; el siguiente requisito y la cantidad de tiempo que necesitas es llenar la "taza" con líquido bajo en azúcar, sin necesidad de agua helada intensa; Además, hay que tener cuidado antes de conducir y, al conducir, hay que tener "frío".

Espejo

En este artículo, la causa del fracaso se debió a la falta de transparencia, el resultado de la falta de conocimiento del cliente y el resultado del incidente de la asociación de pobres. En pocas palabras, la causa de la brutalidad, la salud y la seguridad de la vida, y la psicología de la sociedad de muchas personas de "puedo creerlo, puedo creerlo, no lo creo". De hecho, si usted es propietario, tenga en cuenta que su salud personal y su seguridad de vida están en buenas condiciones.

Referencias

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Autora Yueli Yue, Investigadora adjunta, Instituto de Investigación de Enfermedades de la Columna Vertebral, Hospital Longhua, Médica Jefa Adjunta

Profesor de la Academia de Deportes de Wuhan