“Pescado grande y carne” es necesario para reducir el peso del pescado.

En otoño se presenta un poema sobre el folclore "贴秋膘".

En la nueva era, se ha agregado el nuevo significado de "avance", la necesidad de aumentar de peso, la necesidad de una alimentación racional, garantizar la salud; la necesidad de encontrar el equilibrio y la necesidad de sangre. Lo que comemos actualmente es sumamente rico, utilizamos métodos científicos para racionalizar la situación, tenemos equilibrio, tenemos talento, tenemos buena salud y tenemos un propósito.

Hospital afiliado a la Universidad Normal de Hangzhou (Hospital Deportivo de la Ciudad de Hangzhou), Departamento de Medicina Tradicional China y Medicina Previa a la Enfermedad, Médico Jefe Adjunto, ``¿Cómo comer mucha comida, cuánta comida comes, cuánta carne necesitas? “Si normalmente no bebes ni comes carne, tu estómago y bazo estarán en un estado de alto costo, y si comes mucho pescado, tendrás que comer un poco de comida limpia y la función de tu bazo y estómago se restaurará a su condición normal”.

En medio de la discusión, la proporción de casos de enfermedades causados ​​por el aumento en el número de enfermedades es la misma, pero en los tiempos modernos, la gente no come carne, por lo que pueden elegir los ingredientes que quieren comer de acuerdo con sus propias circunstancias.

《Sistema interno del Emperador Amarillo》El registro de “Gogu, cinco frutas, cinco animales, cinco vegetales” es una explicación inteligente de la estructura de la variedad de alimentos, es la base del suministro de alimentos y la capacidad del compuesto de agua para llenar los pies se ha conservado desde entonces en el cuerpo humano. Demanda de cantidad; La capacidad alimenticia de la carne complementa la demanda de calidad de proteínas y grasas del cuerpo humano; Las verduras y los melones pueden ayudar a satisfacer la demanda del cuerpo humano de elementos biológicos, ingesta de alimentos y diversos oligoelementos, etc.

Presentando equilibrio, talento, autenticidad y objetivos de “otoño”.

¿Cuál es la época más adecuada para el otoño? La selección general es en la época de heladas. El final de la helada temporada de otoño es el último, y la temporada de otoño es reemplazada por la temporada de invierno. Durante la temporada de heladas, la salud reproductiva es especialmente importante, y la frase popular es "un año sin heladas", lo que sugiere que las personas deben tener cuidado antes de entrar en el invierno, ya que el progreso apropiado aumenta la resistencia física y el frío invierno está a punto de llegar.

El precio del "otoño" es diferente de la persona que conoce a la persona, el precio es diferente, el precio es diferente.

El peso aumenta, el peso aumenta, la temperatura disminuye después del otoño, la circulación corporal se ralentiza, el contenido de grasa se absorbe fácilmente, la cantidad de tiempo y esfuerzo "disminuye el costo" y la capacidad de cambiar el cuerpo es fácil de absorber. Durante el período de fuerte declive del otoño, aumentamos nuestros esfuerzos, aumentamos nuestra ingesta y aumentamos nuestros esfuerzos en las primeras etapas.

La llegada de un grupo de personas mayores a China, la gran diferencia de temperatura entre el día y la noche en otoño, el clima seco, el desperdicio excesivo de agua durante el sueño, la fácil comprensión de las enfermedades vasculares cardíacas, además de esto, las personas mayores pierden peso. La capacidad para digerir los alimentos es débil, el estómago suele estar estancado y, al salir, no hay apetito después de comer comida japonesa y es posible comer más de lo habitual, como comer alimentos saludables y comer alimentos saludables.