La “luz” que me protege——Primer plano de protección, me acompañas

Autor: Xu Wang, Hospital Zhujiang, Universidad Médica del Sur

Hospital Pearl River de la Universidad Médica del Sur de Liao Longjiang

Personal: Yuwen Fan, médico jefe del Hospital de Medicina Tradicional China, ciudad de Chenzhou, provincia de Hunan

Chen Luxi, Director Jefe del Hospital Popular Provincial de Guangdong

Si observamos con atención la evolución de la situación social actual, es especialmente cierto que el número de niños y adolescentes está aumentando y la tasa de enfermedades aumenta año tras año. Debido al rápido desarrollo de la ciencia y la tecnología en la sociedad, el lapso de tiempo de cada pantalla en la pantalla ha sido largo desde el principio de los tiempos y la importancia de la observación visual para muchas personas. En la actualidad, nuestros generales han pasado los métodos populares y fáciles de entender, y los maestros tienen una comprensión seria de los métodos de defensa de la vida cercana y la "luz" que nos protege.

Foto 1: 1ª edición 1ª edición 1ª edición

La formación de primeros planos y el mal uso de los ojos son lo mismo. Es costumbre utilizar la cubierta del suelo, o conectar la pantalla a la pantalla, o utilizar la pantalla durante un corto período de tiempo, o escuchar la pantalla durante un tiempo prolongado en la oscuridad bajo la luz. Incapaz de una comprensión significativa, esta es una manera ligeramente insignificante de utilizar el método correcto para invadir la tierra y crear un "castigo criminal" descendente. En este momento, podemos observar los objetos cercanos en los párpados, los párpados de los párpados, los globos oculares guía, el método de enfoque libre, la concentración en la pantalla y la formación final. Debido a la falta de visión de cerca y a nuestro propio nivel de vida, pueden aparecer enfermedades oculares graves como desprendimiento de la membrana ocular y ojos de luz azul.

El aumento de la frecuencia de la observación cercana, la imitación de las cosas a medida que salen a la superficie, la imitación de los diversos tipos de observación, la introspección del ojo humano, el ceño fruncido y el examen del objeto que tiene delante. Sin embargo, este pequeño movimiento no me ayudará a tener una visión clara, sino que también provocará un aumento de la fatiga visual.

Cuando observamos diferentes grados de cercanía, nuestra percepción del mundo es muy diferente.

Primer plano de bajo grado (0 a 300 grados): vea el objeto a lo lejos, pero tenga claridad cuando esté cerca.

Observación cercana moderada (300 a 600 grados): La observación inmediata de objetos cercanos también comienza a cambiar y volverse confusa.

Observación cercana a gran altitud (más de 600 grados): observación indudable, objetos cercanos y la distancia desde la cual se pueden simular condiciones pastosas.

Imagen 2: Fragmento de huella dactilar

¿Qué tipo de sistema de retención debería considerar?

De hecho, es un buen ojo para la modificación, un ojo científico, y una visión de cerca es más moderada y más defensiva.

(1) Respiración rítmica, sueño suficiente.

El contacto visual provoca fatiga ocular durante mucho tiempo. Un sueño satisfactorio te ayuda a mejorar. Cada vez que garantizamos un sueño de alta calidad en 8 horas, no será beneficioso para nuestros ojos, y nuestro rendimiento será alto y el estado de salud será alto.

Además, debemos estar atentos a 1 hora de uso y 5 minutos de descanso, y estar atentos a periodos prolongados de tiempo para evitarlo. Puedes aprovechar tu tiempo de descanso para contemplar el pino.

(2) Cirugía de salud ocular, fatiga ocular

¡El propietario puede gobernar la ciudad! El tratamiento de la salud ocular no es "inútil", es contradictorio, es posible reducir el efecto en el área de los ojos, reducir la fatiga física y promover la circulación sanguínea ocular. En la vida diaria, tengo que mantener la salud ocular, lo que significa que soy trabajador del cuidado ocular de un estudiante durante mucho tiempo y ayudo a mantener la salud ocular.

Cirugía integral del cuidado ocular, la circunferencia del ojo, la piel y la carne del ojo y la idoneidad del ojo. Todos los días, temprano en la mañana, todos los días y todos los días, cada minuto del día, usted se beneficiará enormemente de la observación atenta de su hogar.

Imagen 3: Fragmento de huella dactilar

(3) Llenar los ojos con estudios internos y externos.

La salud de los ojos no está equilibrada. Los alimentos que contienen elementos biológicos A, elementos biológicos C y elementos biológicos E, así como los alimentos como alimentos, verduras, hortalizas, etc., son ricos en elementos biológicos A, C y E, y tienen propiedades antioxidantes.

Además de excluir alimentos, tomar la cantidad adecuada no es una buena opción. Los antibióticos son muy importantes para mantener la salud ocular y son ricos en agentes amarillentos y propiedades de amarilleamiento del arroz, que pueden proteger los párpados y prevenir la enfermedad macular.

(4) Posición sentada erguida, ojos sanos.

Es una buena idea trabajar, estudiar, aprender, mantener una postura correcta al sentarse y aprender a defenderse. En un futuro próximo, al escribir libros o realizar proyecciones en la ciudad, se reveló la mayor potencia militar del mundo y durante un largo período de tiempo fue muy fácil guiar al mundo.

La altura de las sillas es de 30 a 40 pies de distancia.

Suficiencia de luz, mansedumbre: falta de luz, fácil de guiar a los ojos, pasando por la fatiga, las líneas de luz son fuertes, fácil de picar. Seleccione una fuente de luz flexible, asegúrese de que la distribución de la luz sea uniforme en el área de trabajo.

Foto 4: Fragmento de huella dactilar

¿Hay un pequeño número de personas que te vigilan constantemente?

Distrito 1: Grupo de observación cercano de estudiantes que viven en escuelas secundarias infantiles y juveniles.

De hecho, los niños, adolescentes, estudiantes de secundaria y adultos no prestan mucha atención a cuánto tiempo tienen electricidad, dispositivos portátiles y otros equipos electrónicos y cómo está cambiando el mundo.

Sección 2: Observación profunda y cercana

Para muchas personas, al usar lentes de cerca, el poder de acercamiento se profundiza, sin embargo, en la práctica, las gafas son una herramienta visual correcta. 、Un acercamiento y una profundización de la forma de vivir con un ojo puesto en el uso, y una lente científica que te guía para observar el poder.

Sección 3: Una mirada de cerca al tratamiento médico

Una sustancia biológica en medio del estudio en realidad es beneficiosa para la salud, pero no es posible verlo a la inversa. El objetivo es mejorar la capacidad de reponer y mejorar la salud general del organismo, así como analizar aspectos no terapéuticos.

En la era actual de tecnología de la información altamente avanzada, no hay equipos electrónicos disponibles, y mantener una vista sana es especialmente importante. Con la práctica regular, la bebida científica, la postura correcta para sentarse, los ojos japoneses, los ejercicios de salud, etc., tenemos la capacidad de monitorear la efectividad. Una cosita que no viene del futuro cercano, pero voy a empezar ahora, y me lo voy a pasar bien, y te voy a proteger, y voy a tener un poco de un poco de un poco de un poco de un poco de un poco de un poco de un poco de un poco de A

Foto 5: Fragmento de huella dactilar