“Qiu Laohu” sobre el entrenamiento militar, ¿cómo “pensar” en el calor del verano? ¡Una guía imprescindible para una recolección fácil y rápida!

Recientemente, un estudiante del departamento de medicina general del Hospital Central de la ciudad de Yiyang estaba en medio de un verano caluroso, y cuando visitó al ejército japonés, de repente fue a la cima de la montaña, sudaba mucho y luego se cayó, le arrancaron las extremidades y las extremidades. Durante el calor del verano, los estudiantes que asistían a la escuela sufrían dolores físicos y el personal superior de la escuela se veía obligado a prestar atención. Las operaciones de aeronaves en entornos de alta temperatura, especialmente las operaciones militares de alta intensidad, exigen protección militar durante el caluroso verano.

1. ¿Qué es el pleno verano?

Durante el calor del pleno verano , cuando se expone a un ambiente de alta temperatura durante mucho tiempo, el cuerpo humano pierde la distribución y disipación del calor, lo que lleva a un aumento de la temperatura corporal central . Alteración de la función central del control de la temperatura, sin efecto legal durante la disipación del calor, es posible que un niño tenga un deterioro del sistema nervioso central y de la función cardiovascular, así como las principales manifestaciones físicas de enfermedades dañinas por el calor.

2. Síntomas clínicos del calor moderado

① Signos del calor del verano : dolor de cabeza, dolor en la boca, sudoración, taquicardia, incapacidad para concentrarse.

② Moderadamente caliente : la temperatura corporal alcanza un máximo de 38 °C o más, el color de la piel se vuelve rojo, la piel se quema, la frecuencia cardíaca se acelera, náuseas y vómitos.

③Calor medio-alto severo : Ola de calor integral, ola de calor y golpe de calor.

Sobrecalentamiento: Generalmente cuando una persona se encuentra en un ambiente de alta temperatura después de un ejercicio intenso , provoca sudoración excesiva, lo que conlleva a pérdida de calor, lo que causa dolor en la piel y el cuerpo. Los pacientes pueden sentir dolor en la piel, especialmente en el abdomen, los brazos y los muslos. Aunque la temperatura corporal permanece normal, no es posible controlarla en cualquier momento, pudiendo llegar a alcanzar temperaturas medias y altas.

Disminución de la temperatura: Generalmente entre las personas mayores que viven en Japón y los niños con enfermedades crónicas , la pérdida de capacidad de líquido en el cuerpo a menudo ocurre debido a una capacidad de circulación insuficiente. Los pacientes pueden experimentar sudoración excesiva, fatiga, letargo, dolores de cabeza, cefaleas, náuseas, vómitos, irritación de la piel y deshidratación: aumento de la frecuencia cardíaca, hipoglucemia o hemorragia. La temperatura corporal puede ser alta, pero generalmente no muestra ningún signo de daño al sistema nervioso central.

Golpe de calor: Es un tipo de golpe de calor muy grave, que suele producirse en ambientes de alta temperatura y alta humedad , y especialmente después de un movimiento brusco. Los pacientes pueden experimentar fiebre alta (temperatura corporal superior a 40 ℃), piel seca, ritmo cardíaco acelerado, disminución de la presión arterial, dolor de cabeza, mareos, náuseas, vómitos, confusión, delirio, estupor e incluso la muerte. El paciente falleció debido a un golpe de calor, que requirió atención médica inmediata, debilitándose el órgano resultante.

3. Estrategias para prepararse para el calor del verano

①Idoneidad ambiental : aumento gradual de la actividad en entornos de alta temperatura, idoneidad física en entornos de alta temperatura.

2. Reposición de agua razonable : según la cantidad de transpiración y el tiempo, la hidratación, la electrólisis, la prevención y la deshidratación.

③ Adecuado para usar : ropa que sea transparente, absorba la humedad y elimine el sudor, reduciendo la pérdida de calor.

4 Actividades durante escapes de altas temperaturas : Actividades de escape que ocurren cuando las temperaturas son las más altas durante el día.

4. Respuesta de emergencia en el sitio

① Identificación rápida : Identificación rápida del cuello, eventos calientes, cambios constantes en la temperatura corporal, sequedad de la piel, enrojecimiento de la marea, aceleración del corazón, concentración de la conciencia, etc.

② Descenso inmediato de la temperatura : el paciente ha sido trasladado recientemente a un entorno de alta temperatura y ha estado expuesto a un entorno de alta temperatura. Es posible utilizar el ventilador de viento o lo que prefieras.

③Descenso de la temperatura física : utilice agua fría (no utilice agua fría, evite el agua fría) para limpiar el cuerpo del paciente, especialmente en áreas con vasos sanguíneos grandes, área del cuello, axilas, abdomen y muslos. También es posible utilizar paños de pelo mojados o camas mojadas para los pacientes.

4. Inmersión en agua fría : en determinadas condiciones, si el paciente se sumerge en agua fría, la hipotermia disminuirá rápidamente. Tenga cuidado y evite la caída excesiva de temperatura.

5. Reposición de hidratación : Gracias a la conciencia y seguridad del paciente, es posible administrar una cantidad predeterminada de agua potable a base de electrolitos o agua limpia, y luego reponer la batería de hidratación. Las reglas de evacuación incluyen bebidas alcohólicas.

⑥Miembros inferiores altos : Como resultado, los miembros inferiores del paciente son planos, miden aproximadamente 12 pulgadas de largo (aproximadamente 30 cm) y la circulación sanguínea es el órgano más importante.

5. Visite la conciencia del paciente , observe su conciencia, comprenda su forma de vida pacífica, su respiración comprensiva y su temperatura corporal cálida. Como resultado de la apariencia del paciente, éste puede perder su apariencia o el organismo puede ser atacado, y se debe proceder inmediatamente a la recuperación cardiopulmonar (RCP).

⑧ Evitar el uso y la abstinencia : Antes del ingreso al hospital, se retiró el número de sorbos utilizados por el paciente, y la razón de esto fue que los síntomas de deshidratación agravaron.

⑨Mantener la comunicación : A medida que el paciente aparece, los síntomas son graves, la llamada de emergencia es 120, se confirma la comunicación de seguridad y la condición del paciente está disponible de inmediato.

⑩ Tiempo de registro : Registrar las medidas tomadas durante los síntomas de la ola de calor actual de los pacientes es muy importante para que los estudiantes de medicina verifiquen y gestionen la información.

Me gusta el entrenamiento militar, ¡pero no necesito "calor"! Cuando el sol está en el calor público, hace calor, y no necesitamos un sombrero para evitar las heladas, y es aún más importante mantener el tiempo, y ahorrar tiempo, así como la hidratación y para escapar del calor .

Materiales de referencia

Pruebas de alta temperatura y alta temperatura de China

Resumen especial de la Asociación Médica de Hunan Autor: Hospital Central de la Ciudad de Yiyang Zhou Yuyin Zhou Hong

Nota @ Asociación Médica de Hunan, ¡más información general del departamento de salud!

(Editado por YH)