¡Prevenga la presión arterial alta en invierno! Wu Mingzhu: Beber tres tipos de té de crisantemo puede proteger tu corazón

La temperatura baja repentinamente y la presión arterial se vuelve inestable. Tenga cuidado de no desarrollar enfermedades cardiovasculares. Los practicantes de la medicina china señalan que la hipertensión arterial se debe al desequilibrio del yin y el yang en el cuerpo humano, lo que provoca el aumento del fuego del hígado. Debemos centrarnos en un ajuste general para equilibrar el qi, la sangre, el yin y el yang. Además de desarrollar el buen hábito de medir la presión arterial a diario, se recomienda que también puedas beber té de crisantemo y realizar masajes de acupuntura para ayudar a bajar la presión arterial.

El médico chino Wu Mingzhu señaló que la mayoría de los casos de presión arterial alta son asintomáticos y, por lo tanto, a menudo se ignoran, de ahí el nombre de "asesino invisible". Un pequeño número de pacientes hipertensos pueden experimentar dolores de cabeza, mareos, pesadez de cabeza, tinnitus, palpitaciones, rigidez en el cuello, dolor de hombro, enrojecimiento facial, entumecimiento de manos y pies, etc. En casos graves, incluso pueden presentar náuseas, vómitos, convulsiones, cojera y coma.

Síndrome de la Medicina Tradicional China: Diferenciación y tratamiento de la hipertensión causada por la dieta

Básicamente, la presión arterial alta es una enfermedad causada por la dieta. Según la medicina tradicional china, la hipertensión se debe principalmente al desequilibrio del yin y el yang en el hígado y los riñones. Cuando el yang del hígado se hiperactiva, puede incluso causar accidentes cerebrovasculares, muerte súbita y otras complicaciones en casos graves. La diferenciación y el tratamiento del síndrome de la MTC más comunes incluyen los siguientes:

1. Hiperactividad del yang del hígado: Es común en pacientes con hipertensión en etapa temprana. Los síntomas principales incluyen tensión e irritabilidad. Debido al aumento del fuego hepático, suelen sentirse mareados y tener la boca seca. Algunas personas pueden presentar problemas de estreñimiento. Método de tratamiento: suprimir el yang, disipar el calor y reducir el fuego. Las recetas más comunes son la decocción Longdan Xiegan y la decocción Zhengan Xifeng.

2. Deficiencia de Yin e hiperactividad del Yang: los pacientes suelen estar ansiosos, con falta de sueño o mala calidad del sueño, dañando así el yin del hígado y el yin del riñón. Método de tratamiento: Nutrición del Yin. Las recetas más comunes incluyen Tianma Gou Teng Yin y Qiju Dihuang Wan.

3. Obstrucción de flema-humedad: disfunción común del bazo y del estómago, mala capacidad de transporte y transformación, que con el tiempo formará flema-humedad y turbidez de flema, como las personas a las que les gusta comer alimentos fríos, a menudo estreñidas y falta de ejercicio durante mucho tiempo. Método de tratamiento: Se centra principalmente en fortalecer el bazo y eliminar la humedad. El tratamiento más común es Wen Dan Tang, aunque también se puede tomar Si Shen Tang para fortalecer el bazo y el estómago.

4. Estancamiento sanguíneo: es común comer demasiada comida grasosa, tener un alto nivel de grasa en la sangre y un metabolismo deficiente, lo que provocará una obstrucción de los meridianos. Provoca estasis sanguínea y obstrucción de los meridianos.

Controle la presión arterial tomando medicina china y occidental y preste atención a la seguridad de los medicamentos.

El médico de medicina china Wu Mingzhu enfatizó que lo más importante para prevenir las enfermedades cardiovasculares es controlar la presión arterial. Una vez diagnosticada la hipertensión, se recomienda primero ajustar el estilo de vida: bajar de peso, mejorar la dieta y hacer ejercicio regularmente. Si la presión arterial sigue sin controlarse dentro del valor objetivo, se administrarán medicamentos.

Sin embargo, se recuerda al público que los pacientes que ya toman antihipertensivos deben tener en cuenta que pueden producirse interacciones al tomar conjuntamente medicinas chinas y occidentales. Por lo tanto, no se deben tomar infusiones chinas junto con medicinas occidentales, y para mayor seguridad, deben tomarse con al menos una hora y media de diferencia.

La medicina tradicional china recomienda tres tés de crisantemo que protegen el corazón para reducir la presión arterial.

Té para bajar la presión arterial 1 / Té antimareos y antiestrés

• Ingredientes: 5 qian de Gastrodia elata, 3 qian de Uncaria rhynchophylla, 5 qian de semilla de Cassia, 3 qian de Lycium barbarum y 3 qian de Crisantemo.

• Método: Coloque los materiales medicinales chinos en aproximadamente 600 cc de agua hirviendo a 100 grados y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos hasta que se libere el efecto medicinal.

• Eficacia: Puede aliviar y disminuir la presión arterial en caso de mareos y vértigo causados ​​por presión arterial alta, o presión arterial alta causada por estrés y tensión.

Té para bajar la presión arterial 2/té de baya de goji, casia, crisantemo y sófora

• Ingredientes: 10 gramos de baya de goji, 10 gramos de semillas de casia, 3 gramos de crisantemo y 6 gramos de flor de algarrobo.

• Método: Prepare con agua hirviendo en lugar de té. Tomar 1 dosis al día.

• Eficacia: Nutre el hígado y los riñones, calma el hígado y baja la presión arterial.

Té para bajar la presión arterial 3/Té de crisantemo y espino

• Ingredientes: 12 gramos de espino blanco y 9 gramos de crisantemo.

• Método: Verter 600 cc de agua caliente y beber después de que se enfríe.

• Recordatorio: Esta bebida no es adecuada para personas con secreción excesiva de ácido gástrico o úlceras.

【Consejo de la Medicina Tradicional China】:

Según la teoría de la medicina tradicional china de "calmar el hígado y calmar el viento", masajear Taiyang, Baihui, Fengchi y otros puntos de acupuntura en el cuerpo humano no solo puede ajustar la contracción y relajación de los microvasos y aliviar los espasmos arteriolares, sino que también draga el qi y la sangre, armoniza el yin y el yang, y tiene beneficios obvios en la prevención de la hipertensión.