Período de exámenes de la escuela media y primaria de Beijing: 10 a 15 minutos, ¿cuáles son los beneficios para la salud física y mental de los estudiantes?

El 30 de agosto, el reportero recibió una aprobación de la Junta Municipal de Educación de Beijing, y desde el inicio del semestre de otoño de este año, el departamento de educación general de la escuela de educación de toda la ciudad ha sido despejado, la estructura ha sido mejorada y la versión original ha sido eliminada por 15 minutos. Se amplía el tiempo de formación, se aumenta el tiempo de formación, se aumenta el tiempo de capacitación, el personal de la escuela corre al aula, se saca la dirección, se ejecuta la luz solar, la vida escolar se hace más saludable y animada, y la salud física y mental de los estudiantes son promovidas.

“En cada momento de estudio”, los estudiantes tienen tiempo adicional para completar el curso.

Ajuste de mejora a largo plazo, los estudiantes tienen suficiente tiempo de descanso cada vez que estudian, capacidad para correr en el aula, cuerpo y mente libres y ejercicio. Bajo la premisa de seguridad, el período de examen ajustado por la escuela es de 15 minutos, y el período de examen es de 15 minutos.

Después de mejorar la escuela, el nivel de educación primaria llega a la escuela en la tarde, y los horarios escolares de la tarde y la hora del almuerzo no se mantienen; El horario escolar de primero y medio grado se retrasa 5 minutos después de la escuela y no se mantiene el horario escolar en las mañanas y en los descansos del almuerzo y la comida. La dirección de la escuela de educación de toda la ciudad, el sistema escolar, el sistema escolar, el desarrollo independiente del sistema escolar, la dirección del instructor del "gerente de dinámica de actividades de laboratorio", el "coasesor de dinámica de actividades de laboratorio" y la provisión y mejora del apoyo al desarrollo de la salud de los estudiantes.

La Junta Municipal de Educación de Beijing acuerda mutuamente pagar la exhibición personal, cada director de escuela secundaria y primaria para ajustar el punto de corte, completar el sistema de buena reputación, promoción de la educación El trabajo de enseñanza es `` dirección de gestión '' y `` dirección de crianza '' cambio, el departamento de maestros de la escuela de orientación es responsable del diseño de actividades y el supervisor es el asesor de las actividades de la actividad estudiantil. Los funcionarios de cada escuela contarán con el equipo de educación física necesario en el recinto escolar, los estudiantes tendrán un ambiente de descanso opcional, los estudiantes utilizarán las aulas y los estudiantes tendrán tiempo libre para relajarse, actividades sociales útiles, actividades apropiadas y suficiente preparación física y mental para sus estudios posteriores.

La educación enriquecedora es segura y los estudiantes están felices de jugar y divertirse.

Nuestro enfoque principal es centrarnos en un período de observación importante, guiar a los estudiantes para que aprovechen el aula, salgan del aula, se relajen, realicen actividades sociales útiles y participen en actividades apropiadas, etc. Tras terminar la escuela, pude prepararme completamente física y mentalmente, y los estudiantes pudieron relajarse durante la jornada escolar. Para profundizar el sistema educativo dentro de la escuela, seguiremos considerando el sistema de "método de reducción grande, método de adición pequeña" y "camino multicanal, cuerpo nuevo". Aumentaremos el tiempo y la duración del estudio de los estudiantes, promoveremos recomendaciones de calidad educativa escolar, implementaremos integralmente métodos básicos de formación educativa y promoveremos la salud física y mental de los estudiantes.

La administración general de la ciudad y del distrito, el orden de la educación y la enseñanza paso a paso, el examen previo de los prerrequisitos de la escuela y las actividades de los estudiantes de secundaria a su propia discreción. Durante un largo período de tiempo, los estudiantes no podrán completar sus clases debido a compromisos innecesarios, no se les permitirá asistir a clases y no podrán asistir a clases debido a problemas, lo que garantiza que no se cumplirán sus requisitos de tiempo de clase.

Se garantiza suficiente tiempo de estudio y descanso, apoyando el desarrollo del crecimiento multifacético del estudiante.

En las escuelas secundarias y primarias de Japón, la política universalmente práctica es el sistema de "clase regular de 10 minutos" y "clase regular de 30 minutos". Establecimiento de actividad física para niños y jóvenes: De 5 a 17 años, acumulación diaria de tan sólo 60 minutos de actividad física de intensidad moderada a alta; Siempre y cuando 60 minutos de actividad física puedan proporcionar más beneficios para la salud. En las escuelas secundarias y primarias de Japón, el tiempo de recreo es de 10 minutos por clase regular y el horario escolar diario es de 70 minutos o más.

Como puedes ver, es posible utilizar un período de 10 minutos para comprender cómo usar la computadora, agregarle cada lección de educación física programada en la escuela y estudiar actividades extracurriculares. Sin embargo, existe un cálculo de tiempo antiguo de una línea para el profesor: 10 minutos por prueba, 3 minutos por visita a la oficina, 2 minutos para prepararse antes de la prueba, lo anterior. La demanda para el piso inferior es de 2 minutos por minuto, está disponible por 3 minutos por minuto, los requisitos de los estudiantes son cada vez menores y el tiempo es muy limitado.

Ficha de datos. Fotografiado por Luo Jinglai, publicado por la Agencia de Noticias de China.

Las investigaciones han demostrado que en los últimos años, los estudiantes de escuelas secundarias y primarias de nuestro país tienen una disminución en la obesidad, alta agudeza visual, aptitud física, falta uniforme de actividad física al aire libre, educación física, tiempo de juego libre y a gran escala. Por eso, cuando los niños y jóvenes llegan a la escuela durante su educación a largo plazo, es importante asegurarse de que tengan suficiente descanso, y también es necesario asegurarse de que tengan suficiente descanso, y que sea ventajoso realizar un seguimiento de la situación de entrenamiento del estudiante, liberando su cuerpo y mente, y fortaleciendo su condición física.

Además, la visión directa del campo de defensa es el factor más importante en el campo de defensa, y el efecto del campo de defensa es el factor más importante en el campo de los deportes y las actividades deportivas. En este caso sólo es necesario estudiar bajo la línea de luz natural exterior.

El cuerpo es muy activo y usted puede ayudar a su niño y joven a desarrollar una buena piel, huesos y sistemas óseos, sistema cardiovascular, piel sana y sistema de control, etc., y ayudarle a mantener una buena salud, peso y equilibrio. Al mismo tiempo, la actividad física, la inteligencia, la capacidad, la influencia y la atención y la capacidad de aprendizaje de los estudiantes de secundaria.

En 1954 un psicólogo hizo una famosa reseña de los testimonios: Inmediatamente el sirviente no es utilizado, sino que es sólo una posición fija en un ambiente poco estimulante y es posible obtener una recompensa alternativa. El resultado final de la actuación: Sentirse inalcanzable y ansioso, la ansiedad maníaca es la rebelión más básica entre los humanos, y después de la conclusión de la prueba, hubo un cambio repentino en el cielo. Algunos participantes presentaron falta de atención, aumento de la actividad intelectual y un grave fracaso en el rendimiento. Si bien es imposible garantizar suficiente actividad física, los estudiantes pueden experimentar fácilmente un ligero trastorno menstrual y desarrollar una condición médica.

La actividad física necesaria promueve las actividades y la interacción social de los estudiantes, les ayuda a cultivar la fuerza, la fuerza de voluntad y la interacción social. Intercambio de compañeros, juego recíproco, amistad, interacción mutua, interacción mutua, promoción del comportamiento social de los niños, aprendizaje inclusivo y comportamiento social, decisión de reconciliación, etc.

Construcción de viviendas, selección de estudiantes, aprendizaje fácil, actividades inclusivas.

Oficina Nacional de Deportes, Instituto de Investigación en Ciencias de la Educación Física, Investigador Adjunto, Colección de Supergrupos, Construcción, Condiciones del Espacio Durante la Actividad de Estudio, Selección de Construcción por Estudiantes, Fácil Instalación, Equipo Grande Innecesario, Alta Seguridad, Contenido de Actividad de Alta Inclusión——

Carrera rápida o arrogancia: En el campo operativo o la escuela, el área se mueve, no hay necesidad de la puerta, es fácil tener una operación efectiva.

Resumen: Extremadamente conveniente, se puede utilizar en interiores o en el lugar de trabajo, puede ayudar a mejorar la salud cardiopulmonar y también puede quemar las extremidades inferiores al mismo tiempo.

Una breve introducción al deporte o extensión del juego: Un breve ejemplo del movimiento del mar o la observación del movimiento, que ayuda a los estudiantes a reducir la concentración y la flexibilidad física de los estudiantes en el aula.

Se pueden realizar juegos en equipos pequeños: banderas, pelotas de evacuación, etc., dentro del área designada y los estudiantes pueden colaborar entre sí.

Danza de cuatro disparos de vitalidad: la música de la transmisión, el sonido de los estudiantes caminando, la danza del movimiento simple, la capacidad de quemar el cuerpo y la capacidad de liberar la mente interior.

Entrenamiento de movimiento de fuerza: ejercicios físicos simples, arrodillarse profundamente, levantar el cuerpo, apoyar la placa plana, etc., ayudándole a desarrollar todo su cuerpo y cuerpo.

Movimiento en la categoría de bola perdida: En cuanto a la bola voladora, bola de pluma, etc., es posible moverse dentro de un espacio finito, y la capacidad de combinar y contraatacar con los ojos altos.

Experimente la quietud de la escena: en función de las condiciones existentes, el movimiento de la quietud del cuerpo, la meditación o el entrenamiento de la respiración y la capacidad de liberar la fuerza y ​​​​concentrarse.

Origen: Beijing Sun, Correo del Pueblo, Guangming, nombre de Guangming Weixin Public No.