Alimentos esenciales para la piel, legislación alimentaria: estrategia de tratamiento y prevención de deficiencias de la piel

En las circunstancias críticas del envejecimiento de la población, los problemas de salud de la población que envejece son un problema social delicado tanto para Vietnam como para la República de Vietnam. La sarcopenia (SP) es una enfermedad común. Debido al aumento del número de años, la tasa de diversas enfermedades ha aumentado, el impacto inevitable ha sido en la salud de los ancianos, el aumento de fracturas óseas, colapso, infección, muerte y otras tasas de natalidad.

En 2010, el Grupo de Trabajo Europeo sobre Sarcopenia en Personas Mayores (EWGSOP) afirmó que la sarcopenia es una disminución gradual de la calidad de los huesos y la piel. Esto conduce a una disminución de la capacidad física, una disminución del nivel de vida, muerte y otras consecuencias.

Debido al aumento de la edad, varios sistemas del cuerpo humano se deterioran gradualmente con el envejecimiento, provocando una disminución de las funciones de todo el cuerpo, así como enfermedades del sistema cardiovascular, sistema respiratorio, sistema digestivo, etc., lo que promueve aún más la osteoporosis, dermatitis y dermatitis. La masa ósea humana alcanzó su pico hace 30 años y disminuyó gradualmente desde entonces. Después de los 50 años, la pérdida de peso corporal ha sido del 1%~2% cada año, y después de los 60 años, la pérdida de peso corporal se ha acelerado al 3% cada año. Al mismo tiempo, la fuerza y ​​la capacidad físicas disminuyeron un 1,5% cada año.

Con el paso de los años, el envejecimiento ha provocado un deterioro de la piel, la calidad física y la fuerza física, por lo que cuando el tipo de piel cambia y la piel disminuye, conduce a malos resultados de salud. Asociado con el envejecimiento, aumento de la inflamación, deterioro celular, disminución de la regeneración de células de la piel y de la síntesis de proteínas y disminución de la hipersensibilidad sexual debido al envejecimiento. Los testículos masculinos son muy delgados y los femeninos son muy delgados, y los hombres y las mujeres tienen una baja densidad de piel en las zonas urbanas. La aparición de piel y carne en los hombres es aún menor, y en las mujeres, la piel y la piel aparecen con menos frecuencia, por lo que la piel y la carne de las mujeres son más acordes con la edad, y la apariencia de los hombres es mucho menor.

El efecto de la osteoporosis es inducir la formación de osteoclastos, la disminución de la formación ósea, el aumento de la resorción ósea, la disminución de la masa ósea y, en última instancia, conducir a la osteoporosis. La ingesta cuantitativa tiene efectos positivos y negativos sobre la salud de la piel, la carne y los huesos. La cantidad de alcohol consumida puede afectar la función gonadal, la calidad de las proteínas, la ingesta de alimentos y la actividad física deficiente.

Los alimentos hipoalergénicos están diseñados para incluir suplementos dietéticos en la alimentación diaria, contienen mucha proteína de alta calidad, contienen carne de cerdo y contienen microorganismos, como se detalla a continuación:

0 1 Capacidad y Proteína

Cada día se obtiene la capacidad suficiente y se evita el consumo de proteínas en las comidas, lo que se traduce en un consumo de combustible. Se estima que la cantidad de alimentos consumidos es del 80%, y se estima que la cantidad de alimentos consumidos es del 80%. El ONS tiene la capacidad de prevenir el deterioro físico de la piel y los músculos en personas mayores, mejorar la piel y la masa corporal en pacientes con hipodermia y mejorar la fuerza y ​​la capacidad de movimiento. El sistema ONS tiene una dosis de 400~600kcal/d y puede utilizarse durante las comidas o después de conducir.

La calidad de las proteínas es el núcleo del problema para los pacientes con hipodermis, y la deficiencia de proteínas también es el principal factor que contribuye a la baja sensibilidad de la piel en pacientes con hipodermis. La calidad de las proteínas representa el 20% del peso físico de la piel, los ancianos tienen una ingesta de proteínas insuficiente, la tasa de descomposición de las proteínas de la piel es excesiva durante la síntesis, la formación de proteínas de la piel es insuficiente y la piel es áspera. En este caso se tomarán las medidas más importantes para evitar el crecimiento excesivo de la calidad de la proteína y reducir el riesgo de irritación de la piel. Para las personas mayores con buena condición física, la ingesta diaria de proteínas es de 1,0~1,2 g/kg, entre las cuales la proporción de proteínas de alta calidad y proteína de suero es la mejor.

Además de esto, la cantidad de proteína que se puede extraer cada día se distribuye de manera razonable y las tres comidas son completas, pero no es necesario concentrarse en una determinada cantidad de alimentos. Sin embargo, bajo la guía de un estudiante de medicina o un médico, el paciente debe guiarse por la situación de la enfermedad y la calidad de la proteína debe seleccionarse en consecuencia.

El ácido básico es la posición básica de la calidad y sustitución de las proteínas. La reposición es parcialmente necesaria para mejorar la función física de los pacientes con hipodermia. Ácido láctico, ácido fosfórico y otros ácidos oxidativos (BCAA), que favorecen el ácido oxidativo, promueven la liberación de sustancias químicas y aumentan la firmeza de la piel.

0 ácidos grasos 2n-3

Los ácidos grasos son propiedades importantes en las actividades de la vida humana, y los diferentes tipos de ácidos grasos tienen las mismas funciones y usos específicos. Numerosos ácidos grasos no nutritivos y la salud del cuerpo humano son inseparables, cuyos componentes principales son el n-6 y el n-3. Los ácidos grasos poliinsaturados N-3 tienen un bajo efecto antiinflamatorio y físico, contribuyen a la síntesis y deterioro de las proteínas de la piel y reducen los síntomas cutáneos. Las principales fuentes de los alimentos mencionados anteriormente, como el aceite de linaza, el aceite de tilo morado, el aceite de soja y los pescados de aguas profundas, como el pez de tres manchas y el pez espino, son comestibles en cantidades aceptables.

0 3 Elemento suplementario D

El antibiótico D es el agente antiinflamatorio más investigado teóricamente, práctico y eficaz disponible. Es posible pasar a través de la estructura de causa básica y el control de refinamiento del mecanismo de causa no base de la estructura ósea. Se han anunciado investigaciones exhaustivas que han provocado una disminución de la masa de la piel y del cuerpo, y la prevalencia de enfermedades de la piel ha seguido aumentando. 《Prevención y prevención del síndrome de piel geriátrica en países chinos y extranjeros (2023)》Construcción, no se recomienda a los pacientes con síndrome de piel geriátrico para una revisión regular, pacientes combinados La concentración sérica de 25 (OH) D es significativa y la 25 (OH) D sérica es <50 nmol/L.

El contenido de D bacteriana en el aceite de pescado, proteínas, etc. en los alimentos es relativamente alto y, además de esto, la construcción de actividades externas y la recepción de la luz solar y la irradiación promueven la síntesis de D bacteriana.

[ Referencias ]

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FIN

Autor: Wu Yunfeng Gao Caiping Zhang Yujuan

Primer puesto: Centro de Atención Médica de Shanghái afiliado a la Universidad de Tongji

Director: Jihua (Clínica de Salud Yuzhi, afiliada a la Universidad Tongji de Shanghái, Sociedad China de Medicina de Atención Médica, Comité de Trabajo de Divulgación Científica, Vicepresidente)

Editar: Qi Jing (Hospital Xinhua afiliado a la Facultad de Medicina de la Universidad Jiao Tong de Shanghai)