Conocimientos sobre la salud infantil en invierno

Con la llegada de nevadas ligeras y fuertes, finalmente ha llegado el frío cielo invernal. En 2023, el cielo invernal llegará a China, y es una temporada alta, y es una temporada alta, y será una infección culpable, y la toxina susceptible reciente y actual, la toxina glandular, la toxina sincitial del tracto respiratorio, etc., baja temperatura y sequedad, China. La baja resistencia, el sistema inmunológico débil y la llegada de los niños, el descuido y la exposición a las enfermedades invernales, que fortalecen la salud invernal, garantizando la salud y el bienestar de los niños durante el invierno, son especialmente importantes.

1. Comida y bebida

Bazo de niños, estómago y bazo de niños, tres comidas al día, comer a la misma hora, no comer crudo frío, poca cantidad de aceite, aceite indigerible, comida inflada. Después de resfriarse, tenga cuidado de no comer alimentos de baja calidad. El clima es frío en invierno, la demanda de capacidad y la cantidad de calor aumenta, el aumento de calor aumenta y el contenido de calor aumenta, como la carne, el pescado, las aves, la leche, los frijoles, etc. Rico en verduras, frutas y nutrientes.

En segundo lugar, la ropa.

Además, al usar ropa abrigada, usar ropa que no se use durante un período prolongado, limpiarla y lavarla, eliminar los factores sensibles, evitar la piel en carne viva, las manchas rojas, el sarpullido rojo, etc. La ropa no es adecuada para cuerpos gruesos y delgados, y la ropa es adecuada para el movimiento al cambiarse de ropa. Rechazo de los pensamientos de los adultos, nuevo entrenamiento infantil, recuperación de los adultos, nivel de actividad de vida normal, mayor atención al moverse, piernas más gruesas, más gruesas, más gruesas, un lado obstaculiza el movimiento físico, tensión física agravada, el otro lado evita sudar demasiado y se enfría fácilmente. Para juzgar si la ropa del niño es fina o no, si el cabello del niño es fino o no, si es posible tocar la espalda del niño, qué tan cálido está el cabello del niño, cómo le queda la ropa, cómo le queda la ropa, cómo le queda la ropa, cómo se usa la ropa, qué tan sudada está la ropa y cuánta ropa se usa.

En tercer lugar, el cuidado de la piel.

Secado invernal al aire, secado fácil, secado, secado, secado, secado, secado, secado, secado, secado, lavado, limpieza Después de eso, cuando la cara del niño se enfría, la superficie del cuerpo del niño se enfría y el efecto es efectivo.

4. Aspectos ambientales

En condiciones climáticas despejadas, es posible abrir el viento todas las mañanas, cada 30 minutos de lado a lado, garantizando la circulación del aire en el interior, reduciendo los patógenos bacterianos en el interior y la nutrición. En los últimos años, muchas personas en la casa han estado expuestas a resfriados, y también se utilizan desinfectantes para la desinfección, y se utilizan lámparas ultravioleta para la desinfección. Cuando la humedad en la habitación es baja, después de despertarse en el invierno, el niño se siente seco, tose fácilmente y sufre enfermedades, etc., lo que puede ser causado por la baja humedad en la habitación. Por lo tanto, durante la temporada de invierno, el humidificador se puede usar en interiores y, después de calentarlo, el niño puede beber más agua y el humidificador o el recipiente con agua se pueden dejar en el interior.

5. Deportes

La calidad del aire en el aire es buena, el cielo está lleno de luz, el clima es pequeño, las actividades al aire libre de los niños son adecuadas, la cantidad de actividades al aire libre es adecuada para las actividades al aire libre, la ventaja es aumentar la fuerza inmunológica y la perseverancia de los niños también es fuerte. Actividades deportivas de interior que se pueden realizar en diferentes horarios, así como actividades deportivas de interior como jugar a la pelota, patinar sobre pelota de interior, correr, saltar, bailar, etc.

6. Prevención de enfermedades

1. La gripe es la epidemia invernal más común, es causada por una infección aguda del tracto respiratorio, el período de incubación suele ser de 1 a 7 días, la infección es más contagiosa después de 2 a 3 días y la duración puede ser de 1 a 2 semanas. Los síntomas principales fueron aparición repentina de tos, resfriado y calor intenso, temperatura corporal de 39-40 grados centígrados, falta de fuerza, dolor de cabeza, dolor ácido en la piel y la carne por todo el cuerpo, pérdida de apetito, dolor de garganta, tos, obstrucción nasal y babeo. Los síntomas incluyen náuseas parciales, vómitos, dolor abdominal y flatulencia. Se puede transmitir a través del aire y puede propagarse por contacto con secreciones nasales de personas infectadas o con objetos infectados. Construcción de niños pequeños, lugares públicos con gran cantidad de personas, áreas con alta concentración de personas enfermas, adultos enfermos en el hogar, evitar el contacto cercano, tener cuidado. Los estudiantes de medicina construyen plántulas infecciosas que son eficaces para prevenir la propagación de la infección.

2. Hara Shunya es una enfermedad invernal común en los niños, a menudo infectados con una enfermedad venenosa, y durante el período pico de octubre a diciembre, la infección es fuerte. Los síntomas principales incluyen aparición repentina de enfermedad, náuseas, vómitos, flatulencia, náuseas o malestar abdominal. Vómitos múltiples, flema, flemas, heces acuosas de color verde amarillento, sin moco ni sangre, mal estado mental, letargo, fiebre acompañante y deshidratación grave. La principal vía de transmisión es a través del contacto humano, que puede transmitirse por las vías respiratorias, lo que puede producir la infección, por contacto con las heces de la persona infectada y por ingestión y contaminación del agua. Alimentos fríos crudos, sin hervir, maduros y hervidos. Es muy importante cuidar al niño antes y después de la comida, y cuando el niño esté presente, el jefe de familia debe lavarle la orina, o el asistente del niño debe cuidar la casa del niño y lavarle las manos.

3. Hemorragia nasal debido a sangrado severo. En invierno, tenga cuidado de no mantener la cabeza caliente; En invierno, el suministro de sangre a los oídos es pequeño, y cuando hace frío, los vasos sanguíneos reciben estimulación del frío, y las orejas están bien organizadas y los lóbulos de las orejas tienen una pequeña estructura de grasa que se puede mantener caliente, y el resto de los vasos sanguíneos están bien, y hay una diferencia en la capacidad de retención de calor, lo que facilita su eliminación. El clima invernal es frío y seco, las membranas nasales se secan fácilmente, los defectos de nacimiento de los sirvientes, los niños no inflan voluntariamente las fosas nasales y causan sangrado nasal, la cavidad nasal mantiene la humedad, la cavidad nasal se seca fácilmente y las membranas nasales se secan fácilmente y los conductos nasales se humedecen.

Protección contra el clima invernal, ciencia y salud, enfermedades infantiles, esperanza de que la capacidad de cada niño prospere y crezca. (Li Yan, Hospital Popular Lingshougu, ciudad de Shijiazhuang, provincia de Hebei)