Qinghindo: ¡Cada vez que tienes una infección sinusal, puedes sentir el dolor de una nariz congestionada!

Durante el período de rinitis, congestión nasal, picazón en la nariz, enrojecimiento, congestión nasal, rinitis severa, rinitis severa, salud física y mental, y lo importante que es proteger el cuerpo y la mente. Los síntomas incluyen congestión nasal, tos, nariz seca, etc., cada día toma 10 minutos.

Seihanado: ¡Cada 10 minutos, eliminación nasal efectiva!

Primer paso: Empuje rápido con los dedos calientes, puente nasal ① El comandante avanzado usa la fuerza de la palma con ambas manos, ponte caliente

② Después de la adhesión, las yemas de los dedos medios de las manos izquierda y derecha se unen al mismo tiempo, ambos lados del puente de la nariz y se une el puente de la nariz para mejorar la fuerza del puente nasal.

③ Adhesión de pegamento, empujes hacia arriba y hacia abajo, fácil velocidad de empuje del ala nasal, uno superior uno inferior, cien empujes rápidos a izquierda y derecha, buena sensación de ardor en la cavidad nasal. Segundo paso: Masajear los cuatro agujeros con los dedos calientes Después del masaje del primer paso, vuelva a aplicar las dos palmas para obtener calor, use las yemas de los dedos medios de ambas manos y masajee los siguientes cuatro agujeros:

① Masajear el agujero del incienso: Masajear con fuerza con ambas manos y dedos medios sobre el vientre del agujero del incienso durante 1 minuto de lado a lado, la sensación de dolor ácido es buena.

② Frote la punta de la nariz: use las yemas de los dedos medios de ambas manos al mismo tiempo, frote la nariz de lado a lado durante 1 minuto y sienta que la cavidad nasal está caliente.

③ Masaje en el agujero: las yemas de los dedos medios de ambas manos están al mismo tiempo y las cejas están en el centro del agujero, y la fuerza se masajea de lado a lado durante 1 minuto, después de lo cual hay una sensación de dolor.

4. Masajee el orificio central de la persona: use la punta de un dedo, 50 veces en el orificio central de cada persona, luego en dirección inversa.

3er paso: Después del segundo paso del entrenamiento, los generales tomarán ambas manos y obtendrán el fuego, y el siguiente paso será tomar el calor. Cada mano derecha tiene una parte de masaje en forma de arco en direcciones opuestas, se estiran los vasos sanguíneos superiores, se mejora la circulación sanguínea alrededor de la cavidad nasal y la sensación de calor es buena.

Además, es necesario prestar especial atención a las exigencias: antes del masaje, el primer general debe golpear ambas palmas y conseguir el calor, y el masaje volverá a ser efectivo. Además, al masajear el puente de la nariz y la punta de la nariz, debe haber una sensación de sequedad en la cavidad nasal y se alcanzará el efecto.