Serie “Conocimiento y conocimiento sobre la comida” ｜Alimento de sangre genuina, ¿cuánto alimento conoces?

“Pase de otoño/invierno, el tigre del próximo año”, ¿Pase de día de otoño? Aparecen muchas amigas y es fácil llegar al cielo. ¿Y qué pasa con la sangre? Ahora que estoy aquí, voy a presentar la medicina china a la familia principal, y no estoy seguro de cuál es el verdadero alimento de sangre.

¿Existen síntomas de insuficiencia de sangre?

Suministro insuficiente de sangre, inmediatamente conocido en medicina china como deficiencia de sangre. El suministro insuficiente de sangre produce una disminución del funcionamiento del organismo, lo que conduce a un deterioro prematuro de la enfermedad. Los síntomas suelen ser frío y frío, palidez, sudoración, mareos, anorexia, debilidad mental, fatiga, letargo y palpitaciones. La apariencia de la deficiencia de sangre es labios amarillos y pálidos, dientes y cara pálidos, piel seca, cabeza seca y amarilla, cabeza blanca pálida, grietas secas en el dorso de los dedos, visión borrosa, extremidades rígidas, pérdida de sueño y amnesia.

¿Realmente hay sangre en la comida?

1. Guiyuan

Los síntomas incluyen palpitaciones del corazón, dolor torácico corto y deficiencia esplénica. El bazo y el estómago se volvieron fluidos, el bazo y el estómago mejoraron, el suministro de sangre y el rendimiento mejoraron, la capacidad de absorber más energía aumentó y la condición física mejoró gradualmente. El dulce seco de Guiyuan contiene un rico azúcar de uva y una gran cantidad de sacarosa, contiene proteína de calidad y trazas de elementos de hierro, tiene una alta actividad proteica en la sangre humana y tiene un efecto reductor de la sangre.

2. Sierra

La sequedad de la estación del otoño, el enrojecimiento del gusto y la dulzura, el bazo y el estómago, la presencia del estómago, el bazo y el estómago, los efectos beneficiosos de la sangre y los efectos del veneno. El otoño es la temporada de mayor consumo, los alimentos tienen el mayor contenido nutricional y es ventajoso para muchas personas comer mucha comida. Después de recibir la deficiencia de sangre, el general de construcción fue administrado nuevamente después de la finalización de la prueba y se mejoró el rendimiento.

3. Ajía

Ah, es por eso que la piel es tan fuerte, la piel es fuerte, el sabor es dulce, los pulmones son fuertes, el hígado es fuerte y los músculos son fuertes. día 补谔 补气药等用，会补气养blood乯乯。 阿胶补补补药等用, 补补气补气药等用, La sangre fluye libremente.

4. Mora

La morera tiene una sangre rica, y el efecto de la sangre y los beneficios de la sangre. El contenido de C de los elementos biogénicos en el medio del sang yang es muy alto, la cantidad de elementos diferentes es ventajosa para la formación de sangre y se puede aumentar la deficiencia de sangre de los débiles. Tenga cuidado con la demanda, la morera tiene un fuerte efecto en la conversión en sangre viva y la mujer embarazada es el mejor alimento innecesario.

5. Hígado animal

Alto contenido en hierro y tasa de absorción superior al 30%. En particular, se trata de hígado de cerdo, su contenido de hierro es relativamente alto en términos del tipo de carne y sangre animal, y la altura es de 22,6 mm/100 mm. El hígado de jabalí tiene la capacidad de contener sangre, afinar, beneficiar al hígado y es apto para uso comestible. Debido a la mayor demanda de animales, aumenta el contenido de A comestible de los animales y el riesgo de malformaciones debido al aumento de la cantidad de alimentos comestibles disponibles para las mujeres embarazadas.

6. Pollo

Contiene proteínas ricas, microorganismos, ácidos y oligoelementos, rico en nutrientes y rico en nutrientes. Su pigmento negro único aumenta el pigmento rojo de la sangre en el cuerpo humano después de ingresar al hospital. La calidad del material negro en el cuerpo es alta, la resistencia del elemento metálico es alta, la fuerza de defensa mecánica tiene el efecto de reducir la pérdida de sangre, después de la enfermedad, la sangre tiene un efecto positivo en la promoción de la salud.

7. Carne roja

La carne roja es carne roja como el jabalí, la vaca, la oveja, etc., y la carne roja es rica en sangre y contiene proteínas rojas, y el efecto de la sangre es bueno. Por ejemplo, el contenido de hierro es de 3,3 mm/100 mm.

Autor: Academia Luoyang, Nie Linshan, Yan Haobo

Profesor: Keijia Liang, Profesor Asociado, Facultad de Alimentos y Biotecnología, Universidad de Ciencia y Tecnología de Henan