Primavera, otoño, pobreza, verano, pobreza, pobreza, falta de verano, origen, ¡este es el adorador de la comida trivial “发饭晕”!

Personal médico: Xinsheng Wu, médico jefe adjunto, Departamento de Gastroenterología

Marzo es un invierno sin dormir, con el agotamiento de la primavera, el otoño y el verano.

Como persona que ha estado en problemas durante mucho tiempo, he estado en problemas durante un año y cuatro temporadas, pero estoy en problemas después del almuerzo, lo cual es especialmente feroz. Se completa una comida corta, una comida comienza con una comida, se requiere un breve descanso, se sirve una comida y se completa un descanso.

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¿Es realmente difícil quedar después de cenar? El dicho popular es "fatiga digestiva", después de comer, la sangre llega al estómago y el estómago se digiere, y el suministro de sangre es insuficiente. ¿Es esto cierto?

Comida japonesa disponible después de comer.

Frente a usted, la razón por la que tiene problemas después de comer es porque aún no lo ha probado, y entre ellos, es difícil comer bebidas con alto contenido de grasa, lo que hace que las personas se sientan cansadas.

Al comienzo del cuello, cuando se combina una alta ingesta de agua con una dieta alta en proteínas, la cantidad de ácido colorrectal en la sangre aumenta después de la adición de color y ácido, y se sintetiza la cantidad de color y ácido. 5-Color adorable, también conocido como sustancia sérica, adhesión de sustancia sérica, también conocida como adhesión de sustancia sérica, también conocida como cromatina, que se puede utilizar para mejorar dormir.并且，人们习惯吃纃精面，而米，面都具于高GI(GI：级碳生产率)comida，因们进行升升BG，增加饱性。。。。。。。。。。。。 Sin embargo, cuando el nivel de azúcar en la sangre es alto, el contenido del apetito del cuerpo humano (menor secreción urinaria) disminuye, y cuando el contenido disminuye, la persona también entra en coma, duerme y no quiere moverse.

Por eso hay gente en China que permite que en Occidente se pueda almorzar, pero en China es posible comer.

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A continuación, la alta ingesta de grasas, alto contenido de calor, la investigación ha demostrado que los alimentos con alto contenido de calor proporcionan un alto nivel de IL-1 en el cuerpo humano, lo que estimula el cerebro y promueve el sueño, y utiliza el antagonismo de IL-1 para reducir los efectos del letargo después de beber.

Por lo tanto, si nos fijamos en los alimentos con alto contenido en grasas, es posible que la gente los coma .

Aparte de esto, hay otras deducciones, en comparación con la situación del sueño humano, y las reglas del día y la noche son diferentes. Es difícil conseguir un trabajo después de comer; Algunas personas no pueden hacerlo después de comer, pero cuando una persona duerme, su capacidad es baja y su capacidad queda suspendida durante mucho tiempo.

Esta es una especulación trivial, pero no es posible explicar qué tipo de ley es, pero es difícil de entender, y es difícil de investigar después de comer, y la participación multisistémica del cuerpo humano es difícil.

Sin embargo, la “fatiga digestiva” es una explicación incondicional , la razón es que el flujo sanguíneo disminuye después de comer y el cuerpo humano tiene un mecanismo de ajuste del ego, que es la primera protección. El órgano más importante del cuerpo humano es la gran cantidad de donación de sangre, la ausencia de digestión y la menor cantidad de circunstancias de donación de sangre, que es el órgano más importante para la transferencia de sangre al estómago.

El crimen también puede ser un síntoma de enfermedad.

En función del estado de salud del cuerpo humano se investigan de antemano diversas causas. Sin embargo, según un experto, es posible que un criminal sufra una enfermedad física.

Es difícil terminar el examen, pero es posible que el nivel de sangre esté bajo después de la comida .

Después de comer, el sistema digestivo comienza a funcionar, el cuerpo siente hambre, el estómago se hincha y se congestiona, el flujo sanguíneo aumenta y el flujo sanguíneo en otras partes del cuerpo disminuye, el flujo sanguíneo disminuye ligeramente, el apetito del paciente disminuye, la frecuencia cardíaca disminuye y la frecuencia respiratoria disminuye.

En este momento, se ha activado el mecanismo de autocontrol del cuerpo humano, y los vasos sanguíneos pueden moverse rápidamente, y se han ajustado la frecuencia cardíaca y otros métodos para mantener el flujo sanguíneo normal, asegurando que cada órgano pueda donar sangre. Por eso la gente sana no come más ni menos, y la situación es que la sangre en la ciudad está disminuyendo.

Sin embargo, como resultado de la vejez, la función física disminuye, la capacidad de adaptación es débil, la sensibilidad a la estimulación alimentaria disminuye, el flujo sanguíneo disminuye fácilmente después de comer, el suministro de sangre es insuficiente en el abdomen, se vuelve difícil producir sangre, los síntomas como dolor de cabeza, dolor en el pecho, etc., y el peligro latente de abrumarse.

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Las personas mayores con presión arterial alta deben tener cuidado, y aquellas con presión arterial muy baja pueden causar una donación de sangre insuficiente en el corazón, lo que lleva a un ataque cardíaco, infarto, etc., causando daños graves. Por lo tanto, la condición física de las personas mayores requiere atención constante, la presión arterial se mide regularmente y la presión arterial es baja.

Presentación cálida: después de una comida, la presión arterial baja generalmente ocurre después de beber temprano, la presión arterial alta en pacientes de edad avanzada se toma mejor durante una comida y antes de las comidas.

¿Cómo comer ligero y sentirse cansado después de cenar?

La mayoría de los estudiantes del país estaban obligados a asistir a una "cena" regular, y los estudiantes estaban ocupados trabajando por la tarde y estaban cansados ​​de asistir a conferencias académicas después de la cena.

La causa fundamental del problema es que es difícil realizar la investigación después de la introducción y es posible deducir el problema en la dirección opuesta.

>>>>Reducir la cantidad de comida ingerida: La capacidad de la mayoría de las personas para saciarse aumenta la cantidad de comida consumida en el almuerzo, pero sigue siendo una gran cantidad de comida. Es un gran añadido para mi estómago, por lo que no tengo suficiente para comer y no quiero comer más. Qué fácil es apetecer un plato de arroz por la tarde, y que el té de la tarde no valga nada de comida.

>>>>Alimentos claros y ligeros para beber: una bebida de sabor pesado generalmente tiene un alto contenido de grasa, un alto contenido de agua y es difícil comerla después de comer, pero es posible elegir alimentos con un IG bajo, como cereales secundarios y arroz glutinoso, una alta proporción de proteínas, muchos alimentos, alimentos cocidos, bajo contenido de aceite y baja cantidad.

>>>>Después de comer, a la mayoría de las personas les resulta difícil comer, pero es posible pedir prestada algo de ayuda a los dioses. Después de beber un vaso de té, la bebida tendrá un efecto en la fuerza de la bebida. Sin embargo, para determinar si este método funciona o no es necesario tener en cuenta el cuerpo humano, por lo que es imposible elegir a ciegas.

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>>>>Siesta: Después del almuerzo y después del almuerzo, es una costumbre nacional básica, no tomar una siesta por la tarde, no tomar una siesta larga, despertarse y despertarse con el mismo espíritu, tener el mejor momento durante 10-20 minutos, y tener la capacidad de cambiar de área.

Cuando llegan los ancianos, es necesario prestar atención a la presión arterial baja después de comer, y después de comer, el problema es una reacción normal. El trabajo era difícil, y el trabajo era un poco difícil.