La comida ha llegado, y otra comida ha llegado.

Se estima que en nuestro país hay una escasez de 800 niños por día por cada adulto, y esta escasez afecta directamente la salud ósea y aumenta la calidad ósea. Conocer el camino de la vaca tiene un buen efecto y el cielo está lleno de poder. No lo sé, la cantidad de carne de cerdo en los alimentos es más de 9 veces la de carne de res.

Alimentos de carne de res con cantidades excesivas de carne de cerdo

Uno es un caracol espiral. El contenido de hierro de cada 100 piezas de piedra es de 2458 piezas, lo que supone 23 veces el de la carne de res. Además, el contenido de proteínas es 12,8 veces mayor que el del camarón, que es 1,6-1,7 veces mayor que el de la almeja japonesa; El contenido de grasa es tan bajo como 0,7 veces;

La segunda es salsa de sésamo. El contenido de hierro de cada cien libras de pasto es de 1170 libras, lo que equivale a 11 veces el de la carne de res. Naturalmente, proviene de alimentos de origen vegetal y su dieta está influenciada por la ingesta de ácido herbal japonés, pero el contenido de hierro de los alimentos es muy alto. Reexamen, vacas, plantas de arroz que no contienen arroz, pero no se pueden comer todo el tiempo. Comida sexual, comida que satisface tus necesidades, ácido herbal, por eso debemos evitar comer ácido herbal.

Como puedes ver, es de color marrón amarillento, es de color marrón amarillento, no tiene manchas del color de la palma, tiene una textura fina, también es amargo y es como un color marrón amarillento fino. Cuando se cae la hierba, el contenido de ácido crudo se reduce considerablemente y la mayoría de las veces, no se cae en 1/9 y 1/17.

Tres es un caracol. El contenido de hierro de cada cien libras es de 1030 libras, que es 10 veces mayor que el de la carne de res.它还设讘设计多种簧性硒、Cada cien puntos incluyendo 硒高达16.73小暾、La demanda diaria de cada adulto es de 硒 28%. Contiene 100 gramos por 100 gramos, con un alto contenido en proteínas y bajo en grasas. El método para beber tornillos de piedra japoneses es uno, el tamaño del tornillo de piedra es grande, el tamaño del tornillo de piedra es grande, el tamaño del tornillo de piedra es de 10 yuanes a la izquierda y a la derecha, es posible tener 130 grados de carne, dos personas pueden comer, cada persona puede usar 670 grados de carne, y la diferencia entre los dos es mucho mayor.

El cuarto es xiaopi. El contenido de hierro en la piel es tan alto como 991 veces por cien, lo que es 9,3 veces el de la vaca, pero la tasa de absorción de hierro en la piel es muy baja. Además, el contenido de hierro de muchas pieles es tan alto como 3.860 piezas, y la cantidad de hierro en cada piel es de 10 piezas. El peso del material es tan bajo como 1110 grados, el peso del material es de 10 grados y la cantidad de material es de 0,275 grados.

Cinco son leches naturales. La lista de composición de alimentos de China muestra que la cantidad de hierro en los productos lácteos naturales es 799 veces mayor, y la cantidad de hierro en los productos lácteos naturales es 1000 veces mayor, 9,3 veces mayor que en la carne de res.吃一小块（20 宗） 200 毫钙.

Ciencia de la ingesta e introducción de alimentos

Los ingredientes anteriores, tornillos de piedra, tornillos de arroz y productos lácteos son el primer paso y siempre se recomiendan.

Fragancia fragante, la más hermosa, infrarroja, lavada varias veces, remojada en espuma, podada la cola, considere el costo de la comida. En muchos lugares se puede comprar carne de huevas de piedra seca, vieiras hervidas, sopa hervida y agregarle un lote de papilla. Especias como mostaza, jengibre, chile picante, soja roja y pimienta.

La diferencia en la tasa de admisión del aceite en el área es leve, pero es posible hacer la segunda escalera, pero la capacidad es alta y la combinación se puede mezclar y calentar en diferentes momentos.

La diferencia en la tasa de absorción de la piel, lo feliz que está la piel, la belleza de la piel, el pensamiento de que es una pequeña cantidad de puntos y la diferencia en la tasa de absorción también es diferente. Además, el contenido de los ingredientes seleccionados puede ser bajo y la piel puede resultar ligeramente dañada.

Tiene sabor a leche, puedes cortarlo, agregarlo al huevo, retirar el huevo del huevo, agregarlo nuevamente, agregar un poco de sabor. , manzanas, granos de arroz de jade, estos pequeños ingredientes tienen un sabor dulce que tiene un buen gusto y la amargura de la leche diluida, por lo que es delicioso comer la leche y obtenerla.

Además, la carne de res, sin azúcar y ácido, el tofu seco, la piel de tofu también es el primer nivel de alimento de tofu seco, lo mejor siempre son 2 paquetes, o 1 paquete, 1 taza (100-130 gramos) de sin azúcar y ácido, y los siguientes 50 gramos de tofu seco o piel de tofu.

Una vez más, las verduras de hojas verdes, la col china, la col china, la col china, la col china, la col china, el contenido de col china y un alto consumo de carne de res, pero es una comida de tamaño mediano complementada con salsa agria japonesa y verduras. Absorción, alta tasa de absorción de hierro, hervir agua durante 1 minuto, eliminar la mayor parte del ácido de la hierba, recalentar, cada vez que come una pequeña cantidad de verduras, también puede hacer comida en la segunda escalera.

(Director de la Capital Health Gourmet Society, director de la Chugoku Gourmet Society)