[Anatomista en movimiento] ¡Esto equivale a una noche de sueño y tienes 16 botellas de agua verde!

杨平新剧 ¡Pelea de figuras durmientes! En un futuro cercano, verán una nueva obra en 《My Fireman Time》, en la que se retira la figura dormida del medio y se discuten una serie de disputas y disputas: ¿Es esta la historia de cómo el niño dormido no se conoció? ¿Hay una persona real aquí? El resumen del cálculo que hizo un amigo mío que tanto había aprendido sobre el tema fue que “esto equivale a dormir en un lugar donde puedes tener 16 botellas de agua de manantial”…

¿Qué tipo de apariencia causa esto o no? ¡Ven y únete a nosotros para una breve exploración!

PATR01 El atractivo de la disección

¿A cuántos amigos has visto mientras duermes?

Como una persona normal, una persona normal puede irse a dormir, no tener apoyo para la cabeza, crear un sistema de médula espinal, tener una circulación sanguínea lenta y aún así no poder dormir después de dormir. La restricción de la piel y la tensión muscular, la condición a largo plazo del cuello, la aparición de la deformidad a largo plazo del cuello, el desequilibrio vertebral y otros problemas, y el desarrollo de la enfermedad de las vértebras vertebrales.

Nuestra columna vertebral humana tiene una curva natural en forma de S, la curvatura es profunda o superficial, la columna vertebral está en equilibrio y la columna vertebral se modifica por la fuerza. Un cambio en el sonido de la postura para dormir, un cambio en la posición de la espada, un cambio en la posición del dragón y un cambio en la posición del dragón.

02¿Estás dormido?

Lo primero que hago es despertarme y caer de rodillas. ¡No estoy seguro si estoy durmiendo o no!

Error ❌ ¡Postura para dormir!

¡Postura precisa para dormir!

PARTE03 Síntomas de la enfermedad cervical

Si no te gusta dormir, quizás puedas conseguir un trabajo. Si tienes un problema, ven aquí y lee una historia corta. ¡Lo entiendo!

🐟 Síntomas comunes de la enfermedad cervical

1. Cuando sientes dolor, la sensación de dolor disminuye cuando levantas la cabeza, pero la sensación de dolor aumenta cuando levantas la cabeza.

2. Dolor en el cuello, dolor en la mano al mismo tiempo, sensación de asagi.

3. Reflejos de cefalea, mareos, agudeza visual, etc.

4. No quiero preocuparme por eso y de repente siento que me van a hacer un examen físico.

5. El pecho y el abdomen tienen una sensación de opresión y la tela antigua de la estatua está atada al cuerpo.

6.Sensaciones de flores de algodón en la pista.

7. Dolor de pecho sin causa, palpitaciones cardíacas y presión arterial alta (enfermedad cardiovascular sin causa)

Cuando bajé, me levanté y caminé hacia abajo!

01 Medición de altura baja y alta

Postura erguida o sentada, liberación de hombros.

Cabeza baja, nivel por debajo del nivel de capacidad para alcanzar la elevación del esternón, nivel del nivel de los ojos, capacidad para ver directamente el tablero de flores

Se ha producido un cierto grado de daño debido a la limitación de la actividad física.

02 Prueba de giro a la izquierda y a la derecha

Postura erguida o sentada, liberación de hombros.

Cabeza derecha e izquierda, nariz derecha e izquierda, hombros y vejiga.

Curvatura lateral izquierda y derecha, ángulo estándar de la oreja y la vejiga urinaria ≤45°

Se ha producido un cierto grado de daño debido a la limitación de la actividad física.

03 Medición de línea recta

Prepare una línea recta de 5 metros de largo.

El tiempo necesario para completar el recorrido de ida y vuelta y registrar la línea recta.

年轻人,标渺渺时闶过10segundos

Persona mayor, el tiempo estándar no es mayor a 12 segundos

04 Prueba de apertura de la palma

La palma se expande por completo y el juego se juega nuevamente.

Tiempo de finalización estándar: 20 o más en 10 segundos

El nivel de finalización es demasiado alto y la enfermedad es baja.

Finalización del 20 o 20 grado a temprana edad, explicación del nivel grave de la enfermedad.

PARTE 04 Seis formas de prevenir la enfermedad de la columna cervical

01 Cabeza abajo

Ancho máximo después de levantar la cabeza, permanece así durante 3-5 segundos

La cabeza es baja y el ancho máximo es de 3-5 segundos.

02 Inclinación de la cabeza

La cabeza es arrogante y la izquierda se dobla hasta el ancho máximo, manteniéndose así durante 3-5 segundos.

La cabeza es arrogante y la derecha se dobla hasta el ancho máximo, manteniéndose así durante 3-5 segundos.

03 Rotación de la cabeza

Ancho máximo de la cabeza al girar hacia la izquierda, deteniéndose durante 3-5 segundos

Ancho máximo de la cabeza al girar hacia la derecha, deteniéndose durante 3-5 segundos

04 Cabeza anti-obstrucción arriba

Después de llegar al cruce de dos manos, la cabeza del general es arrogante y la fuerza de prevención de dos manos se detiene durante 3-5 segundos.

05 Baja resistencia de la cabeza

La mano izquierda está en el lado derecho de la cabeza, el lado izquierdo está doblado hacia el lado derecho y la mano izquierda está doblada hacia un lado, manteniéndola así durante 3-5 segundos.

Se suelta la mano derecha, se gira la cabeza hacia la izquierda, se agota la cabeza, se dobla la mano derecha y la pausa es de 3 a 5 segundos.

06 Fuerza antibloqueo de flexión lateral

La mano izquierda está en el lado derecho de la cabeza, el lado izquierdo está doblado hacia el lado derecho y la mano izquierda está doblada hacia un lado, manteniéndola así durante 3-5 segundos.

Se suelta la mano derecha, se gira la cabeza hacia la izquierda, se agota la cabeza, se dobla la mano derecha y la pausa es de 3 a 5 segundos.

莎士平亚曾说过：``Todos los seres vivos, poco o ningún cambio de sueño.'' El propio Fuji, buen sueño. Antes de dormir todo es completamente diferente y cuando te despiertas naces de nuevo.

Resumen:

Fragmento de imagen: 丢丢 Marinaquetestudinis

Parte 3: Anatomía

Reseña: Lao Pi