¿Qué pasa con las enfermedades del verano?

Autor: Shu Taixin, médico jefe del Hospital Eléctrico de Beijing

Oficial médico: Zhou Guoping, médico jefe del Hospital Eléctrico de Beijing

Desde principios del verano, la temperatura ha aumentado significativamente y este año la temperatura es incesante, el calor y la humedad son insoportables, hay muchas enfermedades vasculares del corazón. ¿Y cómo te sientes acerca del verano?

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Causas del verano: temperatura alta, sudoración excesiva, aumento de la pérdida de agua en el cuerpo, aumento de la presión arterial, mala circulación sanguínea, fácil infarto de corazón y piel, accidente cerebrovascular, etc. Enfermedad cardiovascular, ubicación Desde entonces, durante el caluroso verano, los pacientes con enfermedad vascular cardíaca deben tener cuidado con lo que comen, cómo deben controlarse, cómo deben controlar su ingesta de sangre, azúcar en sangre, grasa en sangre y otros factores de riesgo, y cómo prevenir la enfermedad vascular cardíaca.

En primer lugar, 应 “prejuicio y manía prejuiciosa”, 做 llegada “calma y calma natural”.

Entre las causas más comunes de infarto agudo de miocardio y de enfermedad mental, ocupa el primer lugar en términos de proporción. Quemaduras solares de verano, resistencia al calor severo y a la sequía, las condiciones de las personas pueden cambiar fácilmente, estrés, depresión, estrés, evitar el estrés, evitar el estrés en el mundo exterior, sequía, estrés y estrés, enfermedades cardíacas. Mantener una buena conexión emocional es un entorno importante para la reproducción estival y es un sustituto para quienes padecen enfermedades vasculares.

En segundo lugar, la clave es levantarse y moverse cuando sea apropiado.

Imagen 2: Fragmento de huella dactilar

Xia Tianlong es la temporada "tranquila" de las personas mayores, el comportamiento rebelde es intenso y hay mucho movimiento. Cuando las personas envejecen, se despiertan temprano en el verano, pero cuando se despiertan temprano en la mañana, entre el 70% y el 80% de las personas sufren enfermedades vasculares cardíacas entre las 6 y las 10 de la mañana. En este caso se evitará el agotamiento a medida que avance el tiempo. Evacuación innecesaria, especialmente en zonas con altas temperaturas, alta humedad y densamente pobladas. Al salir, es necesario usar ropa de algodón tipo pino japonés, de colores claros y transparentes, usar un sombrero para el sol o un protector solar y beber agua. Como resultado, después de salir bajo una temperatura alta, la sensación de falta de aire en el pecho, falta de aliento, dolor de cabeza, dolor de cabeza y otros síntomas desagradables, relajación completa, descanso, viento claro, descanso local fresco y fresco y beber agua.

En tercer lugar, hay una enorme diferencia de temperatura: hace frío y calor.

Imagen 3: Fragmento de huella dactilar

En la actualidad, el uso del aire acondicionado es universal, la temperatura del aire interior es demasiado baja y se forma una diferencia de temperatura entre el interior y el exterior de la sala de reuniones. Al salir del pueblo, la temperatura cambia drásticamente durante el vuelo, lo que dificulta la estancia de los pacientes con enfermedades vasculares, lo que provoca cambios rápidos de temperatura, causando una alteración constante de los vasos sanguíneos en el cuerpo humano, lo que provoca cambios en la sangre y provocando trastornos de la circulación sanguínea. ，En este caso, infarto de corazón y piel o accidente cerebrovascular, debido a enfermedad vascular cardíaca, personas mayores con antecedentes de precaución, menos actividad al aire libre, descanso frecuente en interiores y siestas de 30 minutos a 1 hora, y luego falta de sueño durante la noche. Cuando la temperatura ambiente alcanza los 32 ℃, la mejor manera de reducir la actividad física es tomar varios métodos para ajustar la temperatura interior, ajustar el ventilador eléctrico, cambiar el viento, el agua subterránea o usar el aire acondicionado, ajustar la temperatura ambiente a 26 ℃ de izquierda a derecha y controlar la diferencia entre las temperaturas interior y exterior de 6 a 8 ℃.

En cuarto lugar, adapte la comida y los alimentos para que sean “lujuriosos”.

Foto 4: Fragmento de huella dactilar

En pacientes con enfermedad vascular cardíaca, la cuestión dietética en el verano es un cierto nivel de "lujuria", como las verduras amarillas (hushu 萝卜, ñame rojo, caquis blancos, etc., ricos en granos de hushu 萝卜, granos de número 茄红) o verduras de hojas verdes, capacidad de cambiar la actividad de endurecimiento; Los alimentos blancos (harina de avena, trozos de avena, etc.), los alimentos negros japoneses (orejas de madera negra, etc.), reducen el azúcar en sangre, espesan la vesícula biliar y mejoran el efecto; Las verduras verdes pueden proporcionar microorganismos y estructura dietética, favorecer el movimiento intestinal y tener efectos antilipidémicos.

En quinto lugar, trabajar el agua, evitar el flujo de sangre.

Foto 5: Fragmento de huella dactilar

En verano, sudoración excesiva, pérdida de flujo de agua, aumento del flujo sanguíneo causado por el flujo de agua en el cuerpo, agregación sanguínea que ocurre fácilmente y enfermedad de los vasos sanguíneos causada por enfermedad cardíaca. Los pacientes con enfermedades vasculares cardíacas no pueden beber agua, y la principal fuente de agua que consumen es de entre 1.500 y 2.000 ml de agua potable cada día.

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