¡No sé qué hacer y no quiero despertar!

Eres una persona que ha vivido en el pasado.

Antes de cada conversación

El sonido de “tos tos” y “哼~~”

Este es un ritual necesario

En algunos casos, no hablaré.

También es una buena idea.

¿Está bien pasar mucho tiempo?

¿Existe algún tipo de comportamiento o daño?

Este es el “Día Mundial del Sonido”

Tema principal: tu voz, lo más importante

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Entiendo que ésta es la primera causa de daño.

Y cómo evitarlo

Sonidos de amor y cariño

1. “Tos tos”, “Hai ~”

1. Tensión

Cuando intentas comparar la cara, cuando tocas en público, puedes ver el poder del poder, no puedes verlo claramente y la piel de la garganta se alivia.

Las investigaciones han demostrado que la actividad física de los niños en la ciudad es difícil, como el aprendizaje sobre su actividad física, la reducción de la concentración mental, la ansiedad escolar, las capacidades cognitivas, etc.

2. Influencias ambientales externas

La neblina, los vuelos, el polvo, el aceite, el humo, etc. contienen partículas grandes en el aire, que pueden estimular el sistema respiratorio del cuerpo humano y dañar el cuerpo, causando molestias en la garganta al viajar.

3. Malos hábitos de vida

Un estilo de vida delincuente como no beber suficiente agua, fumar, beber alcohol y pasar noches calurosas no es bueno para vivir en una ciudad.

Al beber agua, las membranas de la garganta se vuelven acuosas, la secreción de líquido de la garganta disminuye y el líquido de la garganta se vuelve seco e inadecuado. La calidad de las muchas sustancias nocivas contenidas en la hierba ahumada, como la calidad de la madera vieja, el terciopelo, la armadura, etc., pueden dañar la formación de la membrana de la garganta, causando dolor de garganta y otros síntomas como mal funcionamiento del dolor de garganta.

Los síntomas incluyen inflamación de la garganta causada por beber en fiestas y malestar causado por dolor de garganta.

Un período prolongado de fiebre provoca una disminución de la inmunidad, lo que puede derivar fácilmente en diversas enfermedades, como faringitis estreptocócica, garganta seca, etc.

4. Enfermedades de la garganta

El paciente tiene enfermedades de garganta como rinitis, laringitis, faringitis crónica aguda, etc., que conducen a la pérdida de secreción faríngea y durante este período de tiempo, la enfermedad ha desaparecido.

Debido a la presencia de una inflamación persistente en la garganta, o a la presencia de secreciones en la superficie de la mucosa, el cuerpo se siente físicamente incómodo. El movimiento del cuerpo humano es "limpio" y el movimiento se elimina, pero el movimiento es un poco "diferente", lo que provoca una sensación de incomodidad.

5. Rinitis crónica aguda, rinitis aguda, rinitis hipersensible

Secreciones nasales excesivas, reflujo parcial hacia la garganta. Una pequeña cantidad de secreción puede estar presente en la faringe durante un movimiento involuntario como beber agua o comer. Sin embargo, existen secreciones que estimulan la formación de las mucosas de la garganta, y las secreciones que se producen durante la regeneración física, y las secreciones que eliminan el movimiento "claro" del cuerpo humano.

2. ¡Seiichi necesita un daño menor!

En circunstancias normales, cuando escucho mi voz, mi voz se distorsiona, mi voz se distorsiona y mis pulmones son expulsados ​​del aire sin parar. Abajo, el sonido de la voz se divide en restricciones rítmicas, se eleva el tono vocal de la garganta, se eleva el tono fundamental de la voz, se fortalecen la garganta, la boca, la nariz, los conductos nasales, el sonido de los pulmones y el sonido, y se cambia la voz de la voz, y la voz de la llegada del éxito. Sin embargo, durante el movimiento del cuerpo, el flujo de aire que entra y sale del tracto respiratorio provoca graves vibraciones en el suelo y el cuerpo también sufre enfermedades como faringitis crónica, garganta seca y faringitis crónica.

1. Cinturón de daños

Onda de sonido de movimiento de terremoto violento con flujo de aire, onda de sonido de movimiento de terremoto violento con flujo de aire, daño creado, falla de onda de sonido ponderada, onda de sonido creada.

2. Enfermedad de vocalización inducida

En el momento del claro, la voz de los jóvenes, la voz de los jóvenes, la sangre de la voz, el agua del agua, la voz de la voz del agua, la voz de la voz, y la faringitis aguda, crónica.

3. Lesión en la garganta

El efecto antirreparador se debe a las secreciones protectoras adheridas a la superficie de la garganta, a las lesiones de las membranas de la garganta y a la faringitis aguda y crónica.

En tercer lugar, ¿cómo escapar?

Si quieres evitar este problema, añade más amor a tus propias necesidades. Nana, ¿qué tan talentosa eres? A continuación se muestra el método detallado:

1. Es posible beber una gran cantidad de agua, beber una gran cantidad de agua, beber agua caliente y beber agua caliente o agua fría.

2. Si utiliza una acción reversible, es posible que el lenguaje de extensión no sea efectivo o que la acción sea reemplazada por otra.

3. Use una mascarilla. Es posible reducir la cantidad de cenizas en el aire, gérmenes patógenos, etc., y reducir la irritación de las vías respiratorias. Cuando el polen del aire está muy teñido en áreas importantes (como polen del aire, colas de trenes, granizo, humo y humo, etc.), hay algunas temporadas de polen de sauce y se cumplen ciertos requisitos.

4. Los días de semana, puede utilizar la respiración nasal, algunas personas tienen el hábito de utilizar la respiración bucal, pero generalmente se puede utilizar el pico para respirar fácilmente, el aire frío, etc. puede irritar directamente la garganta y puede causar faringitis.

5. Durante el transcurso de la actividad, la frecuencia de movimiento aumenta, la presencia de movimientos repetidos se vuelve extremadamente grave, la garganta se ve afectada por otras sensaciones normales, la ingesta de alimentos es deficiente, el habla no es clara, hay dolor, etc., y el trabajo y el tiempo son difíciles. Si selecciona el consultorio de otorrinolaringología, podrá comprender claramente la información sobre la cavidad nasal, la faringe, la garganta y el conducto de aire, y luego revisar el diagnóstico y el tratamiento adecuados.

Integral:

Carretera de la Salud, Frutas, Centro Juvenil Común, Salud Guangdong

Referencias:

1. Pei Zhuo. Análisis etiológico de 60 casos de 儿藤频频Qinghu [J], China Otorhinolaryngology and Surgery, 2005(10):69-70.

[J]

Origen: “蝌蚪五线谱” Nombre público de WeChat