Chizumizu, ¿todas las noches el agua es imposible? Parece que el final está claro...

Desde el principio

"Bebe 8 vasos de agua todos los días"

Lo mismo le ocurre a muchas personas.

Sin embargo, hay una pantalla especial

Cantidad estimada de 8 vasos de agua (aproximadamente 2 sho) al día

Es posible que la mayoría de la gente lo visite.

Además, se aplican algunas reglas:

Miles de agua, cada dos noches el agua es imposible

Eso es lo que dice la gente común.

¿Cada vez que eres bendecido con una cierta cantidad de talento de agua?

Chizumizu, Alayamizu es completamente incompetente.

¡Ven a vernos!

¿Ocho vasos de agua al día? ¡Puedes animarte!

Las investigaciones han demostrado que la cantidad estimada de agua es de 8 tazas de agua (aproximadamente 2 litros) por día, lo cual es suficiente para que la mayoría de las personas puedan alcanzarla, y la verdadera demanda de agua para la gran mayoría de las personas . Sin embargo, la cantidad de agua que demandan las personas en distintos años, géneros y regiones también es diferente.

Este estudio analizó el progreso de 5.604 participantes en 26 países, y el número de participantes alcanzó los 96 años en el siglo VIII. Resultados de la investigación: el consumo diario de agua de los hombres de 20 a 35 años es el más alto, 4,2 litros ; El consumo diario de agua de una mujer de 20 a 40 años es de 3,3 litros .

Sin embargo, la cantidad de agua consumida no es igual a la cantidad de agua que se consume cada año en el mundo. Por ejemplo, cada hombre de 20 años consume 4,2 galones de agua cada día, y el consumo diario promedio de agua es de 1 galón . 5 litros a 1,8 litros , misma teoría, más de 20 visitantes femeninas de China, la posible demanda de agua potable por día es de 1,3 litros a 1,4 litros , la cantidad de agua potable para las personas mayores es aún menor. El personal de investigación muestra una cantidad estimada de 8 vasos de agua (aproximadamente 2 litros) cada día, ¡y la mayoría de la gente puede venir! Se necesitan 8 tazas de agua cada día, y una taza pequeña de agua.

Es posible trasladarse directamente a la fuente de agua.

1. Miles de agua, ninguna agua cada dos noches——错

Siempre hemos estado bebiendo 1000 ml de agua cada noche y el contenido de nitratos ha aumentado. Hay muchas personas que ocupan esta posición, pero ¿es esto cierto?

Los espectadores podrán escuchar la interpretación de una canción y los demás usuarios podrán añadir un vaso de agua caliente a su propia bebida. Después de esto, la taza se enfrió naturalmente y el contenido de nitrato en el agua se dejó durante 0, 24 y 48 horas.

Cuando aumenta la temperatura, el contenido de nitrato en el agua aumenta ligeramente y alcanza un máximo de 0,014 mg/L después de dejarla reposar durante 48 horas. El estándar nacional de nuestro país para el agua potable diaria es de 1 mg/L de ácido nítrico. El estándar de referencia ha sido limitado durante mucho tiempo y, desde entonces, hemos estado analizando el punto, y el "agua 1000", el "agua nocturna alterna" es más que emocionante.

2. Beber mucha agua después de estar resfriado y sentirse bien.

Cuando me resfriaba, caminaba constantemente y construía un edificio. Sin embargo, muchos científicos que estudian enfermedades epidémicas han señalado que beber una gran cantidad de agua durante un período frío puede provocar deshidratación del cuerpo.

Durante el frío, cuando el cuerpo pasa por el calor, hay una gran cantidad de pérdida de agua en el cuerpo, y durante el transcurso de la sesión, el cuerpo pierde una gran cantidad de agua y, al mismo tiempo, el cuerpo se queda sin agua. A medida que pasa el tiempo, la cantidad de carga y agua blanca aumentará, y la calidad de los elementos electrolíticos, como piezas generales de la carrocería, tornillos, etc., disminuirá.

Hay muchas circunstancias en las que la fuerza del elemento magnético dentro del cuerpo está disminuyendo, la apariencia de las personas es mareada y falta de fuerza. En este momento, hay una gran cantidad de señal de movimiento automático, líquido urinario, líquido sudoríparo y otros métodos de excreción del exceso de agua en el cuerpo, lo que genera una demanda de equilibrio de electrólisis en el cuerpo. Esto se conoce médicamente como «deshidratación autoinducida». Debido a esto, las personas no pueden beber mucha agua cuando están resfriadas y, al mismo tiempo, no pueden beber suficiente agua para deshacerse de los síntomas del resfriado.

3. Salud y bienestar del agua: buena calidad del agua

La teoría exhaustiva de la "calidad corporal ácida" es en realidad ciencia, pero existen los métodos de "agua débil ventajosa para la salud" y "agua virulenta que cambia la capacidad de cambiar la sangre", hay muchas personas que tienen una fe profunda y dudas, y compran una máquina de agua roja. De hecho, normalmente tenemos un agua de color rojo débil, y el pH del agua es ligeramente superior a 7. El entorno interno del cuerpo humano está equilibrado y el pH generalmente está entre 7,35 y 7,45. Bajo la influencia del entorno del cuerpo humano, la acidez del cuerpo humano cambia y la acidez del cuerpo cambia. Sin embargo, después de que se eliminó el agua débil, el estómago se agotó y el cuerpo fue absorbido por el cuerpo.

En la actualidad, conceptos como agua mineral débil y propiedades minerales ácidas dependen completamente de la ciencia. Conceptos como “acidez similar del agua y la salud humana” y “acidez del cuerpo humano” están completamente respaldados por pruebas científicas.

4. Beber agua, beber agua y aumentar la cantidad de agua que se puede utilizar.

Hay mucha gente en la capital, y antes de comer, puedes beber agua, puedes comer y puedes comerlo. Sin embargo, en realidad es imposible beber agua antes de comer. De hecho, existen algunas similitudes entre “beber agua antes de comer” y “beber agua antes de comer”, como decimos comúnmente. La cantidad alcanzada es "peso corporal x 30~35", la cantidad mínima para una persona con un peso de 50 kg es 1500 mm, pero cada vez antes de una comida, el nivel primario es de 500 mm.

5. Mantenga siempre la calidad del cuerpo de agua pura.

Mucha gente opta por un método: beber siempre agua pura para controlar la calidad de los minerales, y muchos optan por agua de manantial. Como resultado, la calidad del material de relleno, el contenido del agua en el envase, el contenido del agua, el nombre especial del contenido, etc., no son buenas prácticas. ``Diferentes minerales naturales y oligoelementos requeridos por el cuerpo humano'', la experiencia humana demuestra que el agua es una de las fuentes más importantes de hierro, hierro y hierro, y su origen relativo en los alimentos, el agua, el hierro, el hierro y el hierro tienen muchas contribuciones.

Además, también hay una pequeña etiqueta en el mercado, "Agua natural para beber", "Agua de manantial natural para beber", el agua embotellada es fácil de entender.

Recuerde con precisión estos 5 puntos

1. No tengas sed.

Es imposible juzgar si venir o no a Japón debido a la necesidad de agua, y cuando viajamos, hay una pérdida de 1% a 2% de agua en el cuerpo, y en ese momento el cuerpo humano está deshidratado. De hecho, la boca no es un indicador muy sensible, cuando la pérdida de agua interna del cuerpo alcanza del 2% al 4%, el cuerpo de la máquina alcanza el punto. Al mismo tiempo, el cuerpo estaba deshidratado, la apariencia de la orina era baja, el color de la orina era amarillo intenso y la capacidad cognitiva de la orina disminuyó en este momento. Además, cuando el paciente experimenta síntomas como boca seca, piel seca, boca seca, voz leporina y debilidad general, es posible experimentar una deshidratación moderada.

2. La temperatura del agua es de 35 ℃ a 40 ℃, la más adecuada.

Para la gente común, la proporción de agua para beber es de 35 ℃ ~ 40 ℃, por lo que la temperatura interna del cuerpo humano está cerca del rango de temperatura, por lo que es más adecuada para el estómago. La temperatura del agua para beber puede ser ligeramente más alta que la del agua fría, pero la mejor temperatura es 50℃.

3. Arrogancia de boca pequeña, otra arrogancia de boca grande

Un gran número de personas mastican grandes cantidades de agua potable y un gran número de personas beben grandes cantidades de agua, lo que provoca un aumento de la parálisis gástrica. El método de beber agua diseñado es una pequeña cantidad y muchas veces , y la cantidad de agua potable se distribuye a lo largo del día, y cada vez son 200 cuadrados a la izquierda y a la derecha . Incluso en tiempos de paz y de muerte, sólo hay un aplauso.

4. Alternativa de agua potable para millones de personas

Mucha gente está aplaudiendo el agua blanca y viendo la "forma poco sabrosa", aplaudiendo y bebiendo, y bebiendo agua como una alternativa a beber y beber. Sin embargo, si aumentas la cantidad de bebidas que contienen azúcar, tendrás más problemas de salud y tu salud estará en desventaja. De hecho, el agua brava es la mejor bebida de la vida diaria, incluso más que el agua blanca.

5. Tenkaya agotando una pequeña cantidad de agua helada

Cuando la temperatura del agua disminuye, estimula la mente y, debido a la temperatura fría del agua, el efecto del frío en el corazón, la circulación sanguínea desfavorable, el aumento del dolor cardíaco, el ataque cardíaco y otras enfermedades. **Esto es especialmente cierto para pacientes con enfermedades coronarias y presión arterial alta, la temperatura del agua debe ser demasiado baja y debe estar entre 20 ℃ y 30 ℃.

Agua potable para estas 8 horas

1. Después de despertarse temprano

El cuerpo humano pierde aproximadamente 450 metros cúbicos de agua cada noche, y después de levantarse temprano en la mañana, se encuentra en un estado de deshidratación fisiológica. En la situación actual, no he podido comer mucha comida, tengo hambre, tengo hambre, estoy bebiendo agua a temperatura tibia, no es la mejor opción, no logro obtener suficiente sangre y estoy deshidratado por la noche.

2. Antes de dormir por la noche

No puedo beber agua antes de irme a dormir, pero tampoco quiero beber demasiada agua. Debido a esto, cuando la persona duerme profundamente, se produce una pérdida de agua en el cuerpo, una disminución del contenido de agua en la sangre y un aumento de la consistencia de la sangre. Antes de irme a dormir se abrió el agua y se logró solucionar el problema. Además, lo mejor que puede hacer una persona mayor antes de irse a dormir es tener un vaso de agua en la cama, y ​​sentir la necesidad de beber una taza de agua.

3. Después del lavado

Mucha gente está completamente lavada y lo único que necesita es un vaso de agua. Especialmente cuando se trata de lavar con agua caliente, el flujo sanguíneo aumenta y la salud de las personas se ve perjudicada, especialmente cuando son mayores. En ese momento bebí un pequeño sorbo y un vaso de agua tibia.

4. Enciende el aire acondicionado media hora después.

Aire seco en la cámara de aire, fácil pérdida de líquido del cuerpo, sequedad de la cavidad nasal, etc. e inflamación severa del canal. En este caso, después de permanecer en la escuela de aire durante más de media hora, puede llenar de inmediato el agua necesaria y a tiempo, como agua blanca, agua de manantial de caqui y agua de caqui.

5. Media hora después de la cena

Después de beber, no es necesario beber agua, el agua no es fuerte, la saliva se mezcla con el jugo gástrico, la actividad de la proteína es débil y el efecto está en la digestión y la absorción. Después de beber, una persona promedio puede beber 200 litros de agua en media hora. Después de beber, una persona puede quemar fácilmente de 2 a 3 horas y beber de 3 a 4 sorbos de alcohol cada 20 a 30 minutos.

6. Cuando estoy de mal humor

Las glándulas de los pies suelen denominarse "estimulantes del dolor", y cuando una persona tiene dolor o está maníaca, las glándulas de los pies pueden utilizarse durante mucho tiempo y el cuerpo también puede contener otras toxinas y se puede excretar agua del cuerpo. Debido a esto, cuando estaba en un estado mental maníaco, abría un vaso de agua tibia sin interrupción, y cuando estaba sentado, podía captar completamente el área y, debido a mis sentimientos, podía liberar mucha agua.

7. Periodo de ejercicio

El movimiento consume una gran cantidad de agua, especialmente niños y adultos con alta demanda hídrica. Necesitarás beber agua antes de moverte y necesitarás beber agua cada medio minuto cada vez que te muevas .

8. Después de comer

Los síntomas incluyen presión arterial alta, disminución de la secreción salival y del líquido mucoso oral. Si bebes suficiente agua, lo primero que debes hacer es beber mucha agua, lo mejor es beber agua blanca o agua con limón, no tienes que quedarte sin bebidas que contengan azúcar o ácido, y la sensación de azúcar en la boca es pesada. El contenido de agua es más del 90% de agua, el contenido es más rico, cuanto más agua se descarga, menos agua se selecciona.